Aleksey Voevoda: caída de brazo, a vida persoal

Entre o gran número de atletas rusos nos últimos anos é particularmente notable Aleksey Voevoda. Home forte e fermoso, unha persoa extraordinaria, un múltiplo vencedor en competicións Brazo de Ferro, e, finalmente, un campión olímpico. Cun ocupado 2014 foi un longo tempo, ea súa popularidade está crecendo.

Biografía

O futuro campión olímpico naceu na cidade de Sochi en 1980. Desde a infancia, o seu pai lle ensinou o deporte, facendo o seu fillo só e gravala-lo en seccións diferentes. A cara creceu cun bo físico, por iso, todos os esforzos ser exitosa. formación constante trouxo consistencia, persistencia, perseveranza e ganas de vencer.

Tras o instituto participou en Sochi antes de Alexei, como diante de cada situación, tivo que elixir o lugar de recepción. futuro campión chega á Facultade de Economía, pero despois de ser traducido nun lugar orzamento na Facultade de Educación Física en outra institución.

Primeiros deportes profesionais

Armwrestling Aleksey Voevoda tornouse interesado nunha idade novo. Case inmediatamente o novo comezou a gañar premios e títulos que moitos atletas estaban dispoñibles só despois de 5 anos de adestramento intensivo e vitorias regulares. Así, o home forte era Aleksey Voevoda. Caída de brazo converteuse súa paixón principal, onde todos os anos, a súa popularidade creceu eo número de vitorias.

No deporte profesional foi 9 campionatos do mundo, onde demostrou ser o home máis forte. Pero, como ARM wrestling non era un deporte olímpico, os logros da súa coñecía só os fans hardcore e compañeiros. Tras os Xogos Olímpicos en 2014 eo "podium Ouro" Alex decide volver á caída de brazo profesional.

Moitos profesionais non creo que iso é posible, xa que o campión perdeu moitas estacións, e por un longo tempo non prestar atención suficiente para os brazos de formación. Pero o tempo dirá como as cousas van realmente, pero agora o atleta que traballar duro consigo mesmo.

bobsled

En 2002, por varias razóns Aleksey Voevoda alcanza as seleccións de formación bobsleigh. No pre-adestramento non foi, estaba zapatos en zapatos deportivos convencionais, e non nun zapatos especial que se usa no deporte. Foille dito para dispersar a formación de feixón, o que fixo a un ritmo que supera o rendemento de todos os candidatos que pasaron no adestramento durante moitos anos. Despois diso, bobsledder Aleksey Voivod comeza a adestrar co equipo olímpico.

formación diario ea concentración total do atleta primeiro levou ao podio, e en 2014 - con dúas medallas de ouro. Di o deportista, axudou a súa filosofía e unha dieta especial. Moitas persoas saben e Voivod non oculta o feito de que hai moitos anos é un vexetariano.

vida persoal

Despois dos Xogos Olímpicos e da gran cantidade de entrevistas de datos na televisión e en revistas dos pretendentes máis cobizados foi Aleksey Voevoda. A súa vida persoal coa prensa segue sendo tabú. Ás veces, hai rumores de que ten unha amante, pero o atleta non comenta nada. -lle publicidade suficiente en deportes, a vida persoal - é sagrada.

Características de enerxía

Aleksey Voevoda trasladouse a unha dieta vegetariana antes de iniciar un exercicio. un sistema de subministración de enerxía, tales con cada día que pasa está gañando popularidade. A dieta básica - é froitas e legumes, feixóns e noces, cogumelos e bagas. Na primavera e no outono é totalmente convertido a unha dieta de alimentos crus no inverno cando non hai número suficiente de alimentos frescos de alta calidade, comer papas.

Sempre que o atleta armwrestling comezou a notar que cando esa dieta produce máis enerxía e forza para loitar e formación. Nos últimos anos, moitas veces el fala na televisión e en liña webinars, compartindo as súas experiencias, e explica como pode ollar grande, comer froitas e legumes frescos.

Como el di Aleksey Voevoda, non ten unha dieta específica, come cando o seu corpo sobre iso "peticións" de forma intuitiva. Pola mañá, non se esqueza de beber auga durante o día e ensaladas de froitas. A dieta básica que leva á noite. Campión do Mundo - un exemplo vivo de que, co establecemento de obxectivos adecuada e traballar intelixentemente organizada pode conseguir un lote. Para o futuro, ten unha morea de plans, a maioría dos cales o atleta non abren.