Como a saúde compañeiro afecta a súa saúde?

Cando gasta moito tempo con algunha persoa, el comeza a ter un serio impacto sobre a súa vida. A relación co socio definir a súa rutina diaria, os seus hábitos, afeccións, gustos na serie, amizades e moito máis. Ademais, compañeiro e afecta a súa saúde. Comunicación pode definir a súa dieta, o seu soño, o seu nivel de estrés e estado mental, alcohol e saúde sexual. Algúns cambios son visibles inmediatamente, mentres que outros aparecen só co paso do tempo. Ten que saber como pode manifestar influír a súa relación coa súa vida.

soñar

Sono - esta é unha parte moi importante da súa vida, pero moitos non reflectir. Mesmo se adoita durmir tranquilamente unha vez na súa cama a outra persoa aparece, pode entender que a calidade do sono diminúe. Hai catro fases do sono. Debe pasar por todos os cronoloxicamente. Aqueles que sofren de problemas de sono, polo que é imposible. Debe dun sono profundo de catro a seis horas para recuperar totalmente. Se sempre esperta, non será capaz de relaxarse correctamente. Pode espertar o movemento socio, o seu alarma. Se interfire con vostede sempre, falta de sono leva o seu peaxe na súa saúde.

Alcohol e dependencia

Alcohol e outras dependencias do socio pode ter impacto sobre ti. Isto pode manifestarse a través dos efectos secundarios do vicio ou a través do feito de que tamén se apegue a estes hábitos. Podería ser de café, drogas ou medicamentos. Se o seu compañeiro está bebendo, vai sentir a presión e pode comezar a beber tamén.

fumador

Un de vós fuma, o outro definitivamente sentín o impacto dese hábito. Se fuma dous, pero un quere deixar de fumar será a segunda de interrompe-lo para se librar de un mal hábito. A inhalación de fume danos, mesmo se non fuma. Isto pode ter un serio impacto sobre a saúde.

dieta

As persoas con quen gasta moito tempo - compañeiros, familiares, amigos, compañeiros, ou o seu amado, - impacto na súa dieta. Se todos os seus compañeiros para o xantar comer ensalada, tamén vai facelo. Se o seu compañeiro non comer alimentos con glute, a súa cea conxunta estará libre de glute. Se o seu compañeiro non soporta o seu estilo de vida saudable ea casa ten un produtos nocivos, vai ser máis propensos a comer de máis e afundir. Este é o seu compañeiro é a culpa? Claro que non. Con todo, é un feito: os seus hábitos alimentarios pode afectar a súa.

infección

Non importa o que é - un arrefriado, gripe, rotavirus, pneumonía, herpes, - todas as enfermidades infecciosas que o seu compañeiro está doente, pode afectan-lo. Cando se trata de enfermidades, enfermidades de transmisión sexual, moitos cren que este é un sinal de traizón. Isto non sempre é o caso. Algunhas infeccións están presentes no corpo nunha forma latente. Por exemplo, herpes pode atopar, aínda que estivesen nunha relación monogâmico hai vinte anos.

saúde psicolóxica

A saúde psicolóxica do seu compañeiro pode definitivamente afectará en ti. Isto acontece en diversas áreas, non importa o grave enfermidade é. O maior impacto teñen problemas psicolóxicos que son ignorados. compañeiro saúde psicolóxica afecta o seu soño, o xeito no que coidar de si mesmo, a súa dieta e para outras áreas da súa vida. Lembre que non pode xestionar o tratamento de problemas psicolóxicos do seu compañeiro, para que empurralo para que a pedir axuda dun especialista. É mellor que podes facer.

actividade física

Se está adestrando cun compañeiro ou non, en calquera caso, el actuará na súa programación. Por exemplo, se desexa exercer pola mañá, eo compañeiro non pode erguer-se cedo e non quere, cando esperta, vai ter para adaptarse. Ademais da súa ascensión ao ximnasio vai afectar o seu horario de sono.

Coidados e apoio

Durante a relación pode ser necesario para mostrar apoio e coidados por lesión, enfermidade ou outros problemas. É moi difícil emocionalmente, pero desgastante e fisicamente. Terá que levantar un home para axudar a ir ao baño, comer ou vestir, e saír a un aire fresco. O equilibrio de responsabilidades na casa e no traballo provoca estrés. Non importa de que el sofre é a súa elección, vai estar canso, tanto física como psicoloxicamente.

embarazo

Embarazo transfórmase todo. A pesar do feito de que o embarazo afecta un corpo cambia ocorrer no compañeiro. Moitos homes gañar peso, porque o compañeiro comeza a comer máis, o que significa que eles tamén. Ademais, son confrontados co estrés e emocións. Hai cousas que unha muller embarazada non pode facer, de xeito que se fai a responsabilidade do compañeiro. En suma, todo cambia.

estrés

Estrés afecta negativamente a saúde. Se se depara con problemas de saúde do compañeiro, o seu estrés ou outros problemas, tenso. Cando está a tensión, o seu corpo produce cortisol, que aumenta os niveis de azucre no sangue. A longo prazo é prexudicial. Mesmo se comer un alimento relativamente saudable, o estrés pode causar desequilibrio hormonal.

menopausa

Menopausa, como embarazo, afecta directamente só para unha persoa, pero pode afectar indirectamente por outro. Dous terzos das mulleres manifestar síntomas desagradables que afectan as vidas de ambos os socios. Por exemplo, pode ser todo o tempo está frío, entón quente, pode ocorrer cambios de humor ou un forte aumento da sudoración, ademais, sono perturbado durante a menopausa.

sexo

Todo en un compañeiro de vida, actuando no sexo, iso afecta ti. Por exemplo, durante a menopausa ou despois do parto, acompañado Secure vaxinal. Isto pode causar molestias durante a relación sexual en virtude do número de contactos diminúe pechada. O ciclo menstrual tamén pode afectar a vida sexual das parellas teñen un impacto e drogas que suprimen a libido - pílulas anticonceptivos ou antidepresivos.

Problemas co aparello geniturinário

Se unha persoa ten problemas con incontinencia urinaria, que afectará a vida do seu compañeiro. Cando a risa, salto, danza, sexo ou outro tipo de actividade física causa incontinencia, a persoa comeza a evitar que tales actividades, como resultado do compañeiro tamén é carente de tales actividades.

problemas ortopédicos

problemas ortopédicos afectar seriamente a vida da parella. Persoas con dor nas costas non pode viaxar, aínda incómodo estar no coche. Se calquera movemento provoca dor nos cadros, pernas ou costas, é improbable que gastar activamente tempo co seu compañeiro.

súa saúde escollido pode afectar seriamente a súa vida

É posible que nin sequera pensado aínda a saúde do seu compañeiro pode facer moito para afectar a súa vida. Ademais da súa dieta, sono e exercicio axenda, isto pode afectar o humor, o efecto pode ser curto e moi longo. O estado de saúde do seu escollido pode cambiar a súa propia saúde. Discutir estas cuestións nunha relación é moi importante, aínda que pode ser moi difícil. Con todo, se está preparado para tratar con estes problemas, a súa relación vai facer máis forte, eo seu estado de saúde non sofre.