Como menopausa comeza e como sobrevivir

Traducido da palabra grega non soa asustado e mesmo romántico - "escaleira" Onde iso vai levar, as mulleres pobres que están destinados a todos os peores "escaleiras grego" na miña xuventude - - os días críticos da TPM, logo traballo, problemas con nenos, non ten tempo para ollar arredor, comezando a menopausa ou menopausa as mesmas Ben, a depresión persistente eterna - un dos sinais de axuste de idade do organismo. E o peor xeito que pode pensar - melancolía.

E por iso que a "escaleira"?

O máis probable, xa que o clímax ocorre en etapas, en varias etapas. Quen ten cantos anos comeza a menopausa depende do corpo da muller, a súa saúde, condicións de vida, e mesmo a herdanza. Se a nai sufriu moito durante este período, polo tanto, a filla debe prepararse para as dificultades. Tamén sorte, que non se sente a transición cara a unha nova calidade, a menos coñecemento das interrupcións do ciclo menstrual e cesamento entón completa da menstruación. Tal é, por desgraza, en minoría. Ben, estamos gato-muller, capaz de sempre pousar en catro patas, poderá agora. Con relación á idade, este proceso altamente individual pode comezar alguén inmediatamente despois de 40 anos, alguén presione case a 60. Pero a idade media da menopausa - 45-50 anos.

entón Milestones

Antes da menopausa comeza, no sentido clásico da palabra, unha muller recibe primeiros signos en forma de menstruación irregular, atrasados ou, pola contra, máis veces que o habitual. Este así chamado pre-menopausa. A cousa é que, mesmo o suficiente da hormona estrogênio no seu corpo precisa do útero para a fecundación, pero a progesterona que é responsable da menstruación, xa desaparecida. Aos poucos, o corpo é movido para a segunda fase - o cesamento completa do ciclo menstrual. Un ou dous anos despois, cando a muller aínda está esperando - se é ou non é, e aínda cautelosos co "presente" inesperado na forma do embarazo por un período máis longo (o que ocorre moitas veces!) - esta é a segunda etapa ou a menopausa real. E despois vén a terceira fase - a post-menopausa, cando as hormonas xa están en cero, ea muller non é máis atormentado pola cuestión de como comezar a menopausa, e como xestionar os seus síntomas.

todos diferentes

Xa se dixo anteriormente, que cada muller atravesando este período difícil da súa vida na súa propia maneira. Pero é necesario volver a este tema e para ampliar un pouco: quen comeza como a menopausa e que quere o seu leva. O máis fácil - é phasing out mensual en ausencia doutros síntomas agravantes. Isto ocorre, pero de cando en cando. Basicamente, o corpo feminino reacciona violentamente a tal cambio - porque a muller non quere nunca envellecen! No fondo da hormonais cambios observados problemas de saúde - dores de cabeza, saltos de presión arterial, depresión, crises nerviosas. E o maior flaxelo - iso, por suposto, ondas de calor, aumento da sudoración. Moitas veces, neste momento unha muller queda sobre a mesa para o cirurxián - comeza a todo tipo de miomas e cistos no útero e ovarios. Pero isto é - os casos máis graves.

Como sobrevivir a iso?

Xa que a menopausa comeza, a maioría das mulleres din a si mesmos: "É inevitable que temos que soportar." E comete un erro, o que agrava o seu sufrimento. A menopausa debe ser tratada, ou mellor, non a menopausa e os seus síntomas.

Precisa necesariamente ser observada no xinecoloxía e tomar persoa designada tratamento hormonal, que fai a transición ao novo estado fisiolóxico como cómodos como sexa posible. Non interfira, e os tipos herbas especialmente para a eliminación dos síntomas da menopausa - fogachos e dores de cabeza. En termos psicolóxicos, se cadra, para pode atopar en todo os profesionais. Por exemplo: as mulleres con idades comprendidas entre 45-50 anos aínda é novo e fermosa, ela aínda está a traballar, ten moitos amigos e, posiblemente fans. Medo do embarazo non é necesario, para que a vida íntima trae novas sensacións. Muller libre, e dos problemas eternas sobre os nenos - eles teñen as súas propias vidas, entón é posible e un do - aprender a andar en bicicleta, ir á piscina, camiñar no parque cos seus amigos, viaxar ao redor do mundo. A vida é aínda fermosa!