Como respirar durante o parto e durante o parto. O proceso de parto. Xeral familiaridade.

respiración exacta durante o parto alivia significativamente unha muller dando a luz, e reduce a duración do propio traballo. Ademais, a cuestión de como respirar durante o parto debe ser tratada con seriedade. Cando as contraccións veñen e iniciar o proceso principal, os moitos exercicios sobre os cursos de respiración correcta son esquecidos. Mentres tanto, a respiración adecuada - a clave para o parto e infantil benestar exitoso e indolora. Entón, contar un pouco sobre como dar a luz.

Segundo o folclore, "do medo - ollos grandes." É probable que a nai asustada dá á luz moi pobre, traendo sufrimento a todos arredor: actualmente, Obstetricia, neno. O proceso de traballo de parto a muller ten tres fases. O primeiro paso refírese a unha fase latente, cando é posible bañarse, durmir ou deitado. A segunda fase é xa contraccións activas intervalo é reducida, eo final desta fase é marcada por un período dunha hora ataques durante quince minutos de cada vez. Durante este tempo, non hai divulgación do útero de 3 a 8 cm. Non hai nada de malo no feito de que nesta fase é acompañada por vómitos ou náuseas. Demasiada carga sobre o corpo feminino. Nesta fase, pode beber un pouco de líquido, a fin de compensar a humidade perdida. Algunhas mulleres nese período aparecen bezerros cólicas e pequena especie de frío. Fase abaixamento ou última fase caracterízase pola dor máis grave. A pesar do feito de que o limiar de dor de cada persoa é diferente, con todo, a dor é realmente prohibitivo. Pero a nai natureza disposto de tal forma que unha muller do seu sufrimento. Nesta fase, a cuestión de "como respirar durante o traballo" debe ser almacenado nunha secuencia clara de accións do cerebro dunha muller. En primeiro lugar, a respiración debe ser suave, é necesario manter a compostura, non Calma. Fixo unha respiración rápida, que ten unha duración de catro segundos, seguida longo suspiro por 20 segundos. Cando unha muller se sente a aproximación da batalla, debe tomar unha respiración profunda e, a continuación, eliminar a tensión cun suspiro. Por suposto, iso é difícil, pero ten que tentar relaxarse. Despois da batalla é longo, é necesario facer unha caducidade completa, a continuación, un suspiro. Moi bo no parto axuda a cantar. Cando a batalla comeza, pode cantar os sons do, A e E. Se durante a loita comeza a dor severa, pode tentar cambiar a postura. Algunhas poses traer alivio temporal para a parturiente. En baixa intensidade das batallas, pode estar baixo unha ducha fría, auga alivia a dor tamén. Non prohibido pedir ao profesional da saúde para ter unha masaxe. Masaxes neste estado Mulleres feitas na columna lumbar, logo esfregar as mans a través dos ósos e dedos. A masaxe debe comezar en 30 segundos antes do inicio da loita e seguirá durante a loita. Se o útero está aberto máis e máis, a muller visita o desexo de se deitar ou sentarse.

Así, débese notar que o proceso de parto - e actividades responsables xuntos implicados nel. Por suposto, o traballo é a cualificación moi importante dunha parteira. Este experto está obrigado a enviar a muller en traballo de parto na dirección correcta para a entrega e incentivos-lo fortemente. Esta é a cousa máis importante no traballo. Conectar o paciente ea parteira. El depende da saúde da muller embarazada do seu futuro fillo, sobre a corrección das súas accións e de como debe ser dirixido por un médico. Xeralmente todo vai ben e os nenos veñen con seguridade no mundo. Con todo, coa finalidade de hedging, é mellor tomar unha respiración adecuada curso durante o traballo de parto. Despois de todo, por un proceso tal como durante a respiración adecuada momias de traballo, e sendo aínda máis dependente do bebé. En cursos de formación para responder a unha das cuestións máis importantes - como respirar durante o parto. Ademais, a cuestión de como respirar durante o parto e durante o parto.