Hipogalactia prevención. Comidas enfermería nais durante meses: a mesa. razóns hipogalactia

O nacemento dun bebé - é un gran pracer e responsabilidade. E o máis importante para o seu crecemento e desenvolvemento axeitado - unha dieta adecuada. E é a partir do leite materno. Claro que, hoxe, hai unha gran variedade de compostos sintéticos, pero son moi caros, e non pode substituír completamente o leite da nai. Polo tanto prevención hipogalactia debe realizarse a partir do período de embarazo.

Descrición da enfermidade

Pode ser mostrado en todas as formas diferentes. Por baixo falamos sobre os principais tipos e características de seu display. Con todo, en xeral, pode ser descrita como unha redución na glándula mamaria. Isto pode ser expresado en violación dos procesos de lactación, aumentando ou diminuíndo o contido de graxa e valor nutricional do leite, así como reducir o tempo de lactación (menos de cinco meses).

tipos

Mentres nós describimos brevemente este desvío como hipogalactia. Que é, sabe de primeira man a cada tres nai. Con todo, no seu interior está dividido nun número de subespecies. En termos de como pode ser precoz e tardía. En que a primeira é a norma. Neste caso, non hai leite a 10 días despois do parto. Sobre hipogalactia tarde pódese dicir, se foi máis de 10 días a partir da data de entrega.

Razóns hipogalactia vai en cada caso os seus propios. A segunda gradación divide enfermidade no primario e secundario. Primaria ocorre non máis do 5% das mulleres embarazadas. Isto é debido á violación das disfuncións hormonais. Na maioría dos casos, é a diabetes, bocio tóxico difuso. Nestes casos, as glándulas mamarias non producen leite suficiente.

hipogalactia secundario empatou en primeiro lugar co proceso organizado mal de lactación. Moitas veces, é o apego cando ou posterior ao peito. Ademais, a violación da lactación pode estar asociada a prematuridade, enfermidades infecciosas maternas, complicacións do embarazo e do parto, así como a mala alimentación.

E acabamos rassmarivat tipo hipogalactia, ea última clasificación divide en certo e falso. Todas estas especies pertencen ao primeiro tipo, e non hai tanta frecuencia. médicos no hospital son moito máis propensos a experimentar unha falsa hipogalactia. Isto é moi leite se produce, pero a nai semella que o neno está en falta.

Unha vez máis sobre as razóns

Non considerou todos os casos en que unha muller pode facer fronte o mesmo problema que hipogalactia. Que é, xa sabemos, polo menos, a impresión inicial foi agora ir máis lonxe. Esta perturbación pode ser causada polo uso de certos medicamentos, como a hormona e diuréticos.

Ás veces os médicos son confrontados coa desgana das mulleres a aleitar. Na maioría dos casos, ha xustificar a súa decisión para mover o neno a unha mestura de falta de leite ou de baixo de nutrientes. Non é a mellor forma de xogar e lactación máis tarde. Hoxe, por tanto, aínda o bebé sala de parto dar nai para xerar un reflexo de succión. E, máis recentemente, o Reglamento populares (1 alimentando tres horas) tamén están incluídos na lista de razóns que poden desenvolver este desvío. Polo tanto, as primeiras semanas despois do nacemento é recomendable para dar o bebé para o peito o máis rápido posible, agás en períodos de sono.

Do soño e de enfermería resto nais deben satisfacer plenamente as necesidades do seu corpo. Ideal, a nai debe estar seguro de durmir durante o día, xunto coas migallas. carga física e mental excesiva reduce significativamente a lactación.

Os principais síntomas

De feito, como a muller entender que tiña unha falta de leite materno? Non ten que adiviñar se prestan atención ao seu bebé. Se a enerxía non é suficiente, o neno vai ser caprichoso, constantemente chorando e pedindo peito. Mesmo despois de moito tempo sugando intento de leva-lo fóra do seu peito será acompañado por berros. A consecuencia diso sería a ganancia de peso pobre. Normalmente, os nenos teñen un día para engadir 20-30 g Se observa que o miolo non alcanzar estas cifras, é comezou a perder peso, logo comunicar o feito inmediatamente ao médico para tomar medidas.

hipogalactia prevención

Durante o embarazo ten que estar seguro de que o seu fillo ten bastante leite. Para este fin, a gestante debe evitar o estrés, comer correctamente e na hora de ir para a cama. A partir da segunda trimeter se preparar para aleitar o bebé, se non, será difícil evitar a fractura do mamilo, e, como resultado, a non-alimentación. hipogalactia Prevención do termo de 13-14 semanas é unha masaxe continua non diaria e fregando os mamilos secos cunha toalla. Os movementos deben ser suaves e moi cauteloso, pero gradualmente preparar os seos para a lactación, e os problemas serán moito menos.

Despois do nacemento dun bebé

O tempo pasou rapidamente, eo seu bebé está listo para comezar a comer leite materno. Estrañamente, pero a prevención hipogalactia realizada agora, directamente co migallas nas súas mans. As seguintes regras deben ser seguidas á risca, como este uso é directamente dependente do crecemento e desenvolvemento do seu bebé.

• No cariño noite para o bebé para ser implicados eo pai para a nai podería relaxarse. Mellor chegar a un acordo sobre iso con antelación. É moi importante ter alguén axuda co traballo doméstico, a continuación, a muller poderá durmir unhas horas na tarde. Lactación reduce significativamente a fatiga, non se esqueza sobre el cando os pensamentos de feitos laborais. Deixe a máquina-máquina lava roupa, preparando multivarka cea, e durmir un pouco con un neno preciosa.
• hipogalactia prevención en mulleres lactantes - é esencialmente unha organización de nutrición adecuada. A dieta non debe ser moi alto contido calórico, pero sempre variada e equilibrada. En ningún caso, non pode manter unha dieta. Lembre que, como durante o embarazo, o seu corpo é agora a única fonte de enerxía para migallas. Antes dos primeiros alimentos complementarios como recibe a súa nai todos os nutrientes, vitaminas e minerais. Aínda ten tempo para perder peso, sempre que eliminar da dieta fritos, alimentos graxos e azucrado.
• Lactación é altamente dependente do humor psicolóxico. Durante o embarazo, soñou que cando achegar as migallas ao leite materno ten en abundancia. Polo tanto, escoitar os consellos de nais con experiencia. Alimente o miolo-alimentación - non é só bo para a súa saúde, pero tamén cómodo para a nai, e tamén é beneficioso para o orzamento familiar.
• Canto máis vella a muller, máis pode ter problemas coa lactación. Polo tanto, a idade ideal para ter fillos se chama o período de 22 a 35 anos. Neste momento, o corpo feminino está preparado para proporcionar crías con leite. Con todo, o debilitamento relativo á idade da lactación - que é corrixida polo Estado, só precisa ver un médico a tempo.

tratamento

E o que facer se o leite non é suficiente, e unha muller como migas de lactación? Primeiro de todo, lembre que non é un hipogalactia sentenza. O tratamento é moi sinxelo, pero á vez eficaz. No caso da produción de leite insuficiente se lle atribúe a niacina, preparacións de vitaminas, especialmente a vitamina E. excelente axuda decocção de herbas, incluíndo espinheiro, urtiga e salsa. Sen contra-indicación para as nais lactantes, eles non son. A dieta debe incluír noces e abelás, noces e sementes de xirasol. Ademais, os médicos recomendan beber té feble con leite.

asistente №1

Se pensas que o seu fillo non é comida suficiente, non se apresurar para mercar a farmacia de herbas. ferramenta comprobada das persoas para mellorar a lactación - é a infusión de sementes de fiúncho. Unha culler de sopa de sementes ten derramar un vaso de auga fervendo e deixar por 2 horas. Beber debería durante todo o día, unha culler de sopa.

Ademais, pode tentar facer compresas no peito entre as mamadas. Por esta humedecida a toalla en auga quente. Nótese que todos os métodos listados só funciona se a propia muller está definido para alimentar o seu peito bebé. En caso contrario, non se atormente e só mercar unha mestura lista.

Máis información sobre nutrición

Como xa dixemos, é o que está comendo a miña nai, e determinará a composición do leite. Polo tanto, é moi importante considerar as nais de alimentación de enerxía por meses. A táboa permite que a muller para entender mellor o que e cando precisa para poñer nunha tigela a un pipsqueak crecendo non só grande, pero tamén saudable. Debemos lembrar que a lactación - é manter unha estreita relación entre nai e fillo, que estaba con eles antes do nacemento, sempre que funcionan como un único organismo.

O erro máis popular

Na maioría das veces a muller ten medo de xeito que o neno vai pasar fame, el comeza a comer moito e moitas veces. Isto é facilitado polos mitos predominantes na sociedade. Eles convencer as mulleres de que a produción de leite ten unha morea de calorías que precisa cubrir. De feito, unha gran cantidade de alimentos (especialmente refinado, graxa) prexudicial para vostede eo seu bebé. As calorías extras son depositados nos lados dunha nai e toxinas dos produtos de decaemento, que o organismo non ten tempo para procesar, introduza o leite.

Na produción de leite por día require uns 500 kcal. Ao sedentarismo, cando unha muller sempre na casa, sobre o neno, é suficiente 2000 kcal por día. Así, a dieta non debe exceder os habituais 2500 calorías. Entón estará en boa forma, e que o neno vai medrar saudable.

O primeiro mes, o máis difícil

Saber o que debe ser a nutrición adecuada para nais lactantes meses (táboa anterior), pode planear a súa dieta no período máis difícil e crucial, cando o estómago e os intestinos do bebé só se acostuma a traballar sen conexión. Asegúrese de beber dous litros de auga pura, todo isto vai continuar a lactación. Antes do décimo día debe seguir unha dieta rigorosa. Durante este período, se pode comer mazás asadas, bananas, cereais (arroz, trigo sarraceno, millo, trigo). O xantar será unha boa sopa opción sen carne. Asegúrese de incluír menú cocida, a carne da dieta, ata 15 gramos por día de manteiga e aceites vexetais non refinados.

A segunda semana de vida do neno (tras 10 días) debe ser gradualmente engadidos á dieta de produtos lácteos e peixe cocido, ovos, pan integral, pataca cocida e pasta. Cocido no vapor, asados e legumes e verduras cocidas.

Prohibiu neste período é o leite de vaca integral. Caldos de calquera tipo de carne, tamén, é para dar aos membros da familia. froitos secos non pode pasas. Todos os vexetais crus e froitas, ademais de mazás e plátanos asadas, tamén retirado do menú. Con tal de que non ten a festa en bolos frescos e bicarbonato de fariña, así como divertirse-se té e café. Por suposto, esta lista se conserva e salchichas, picles, alcohol.

de 5:58

Agora, a dieta pode ser gradualmente expandido. bebé corpo xa está implicado no traballo e debidamente dixerir os alimentos. Polo tanto, a nai non pode dar ao luxo de deixar que novos elementos incluídos na dieta. Debe manter un diario alimentaria, así vostede sabe exactamente cando e que comer eo que a reacción do neno se seguiu. Agora podes engadir na dieta de máis froitas e legumes frescos, así como alimentos cociñados.

Podes facer a súa propia sopa de verduras con zume de tomate, completa-lo con tenreira ou coello, codorniz ou galiña. Ademais, se pode comer froitas e noces estacionais (excepto cacahuetes e pistaches). Se gosa premetir a algunhas culleradas de marmelada para a sobremesa.

De seis meses a un ano

O pediatra distrito necesariamente dicir-lle como manter a lactación ata seis meses. Ideal, con todo, é mellor deixalo como un curativo para un ano. Durante este período, o bebé xa come en si, pero leva menos leite. Entón, a nai pode construír a súa dieta de acordo cos seus desexos. Permitido comer froitas exóticas e peixe, algúns grans e allo, así como chocolate. E cando despois dun ano de bebé vai para unha dieta separado, a nai pode dar un suspiro de alivio e voltar á dieta habitual. O período máis difícil e importante chegando ao final. Agora o neno vai medrar os trancos e barrancos cada día deleitando-lo con novas e novas conquistas.