Obesidade alimentaria (exógeno obesidade constitucional): A principal razón

obesidade primaria ou alimentaria, é unha consecuencia do feito de que unha persoa está abusando ou alimentos, ou como pequenos movementos. Tamén se aplica a esta parcela da humanidade que ten un traballo sedentario. Nestas circunstancias, a graxa que é inxerida, así como carbohidratos non son totalmente utilizadas. Pola contra, son depositados no tecido subcutáneo, fixándose en torno aos órganos.

A segunda causa da enfermidade pode facer-se consecuencias doutras enfermidades asociadas co sistema endócrino e do sistema nervioso central, así como desordes psicolóxicas.

formación de graxa en grandes cantidades no corpo humano é obeso. No presente momento, a enfermidade é considerada como epidemia non infecciosa. De enerxía a maioría da xente moi desvía do equilibrada, pero a comida non está composta de produtos saudables. A súa dieta consiste principalmente de graxas e carbohidratos.

tipos

Se estamos a falar da obesidade alimentaria, débese notar que está dividido en tres tipos, referíndose ao lugar onde os depósitos de graxa. tipos coñecidos:

1. Android. El é máis común en homes. Aquí, a acumulación de graxa concéntrase no abdome e axilas. Esta especie ten aínda subtipo - abdominal, o que significa - a graxa localizada debaixo da epiderme do abdome e implica os órganos internos.
2. aspecto ginóide. É inherente maior do sexo feminino. Graxa depositada nos cadros e abdome inferior.
3. opinións mixtas. Neste caso, os depósitos de graxa están situados en todas as partes do corpo.

causas externas

obesidade alimentaria pode ocorrer baixo a influencia de factores externos e internos.
As causas externas inclúen:

• Beber grandes cantidades de alimentos. Debido a iso, a enfermidade afecta adultos e nenos.
• Reflex comer moito. Adquiriu ao longo do tempo. Se hai unha situación estresante, para moitas persoas para calmar precisas algo nutritivo para comer. Algúns viñeron de traballo, relaxarse, asistir os seus programas favoritos en televisión e, á vez consumir comida lixo.
• tradición nacional. Neste caso, a xente non só cambiar o seu modo de vida, pero tamén a dieta diaria, o que non sempre é bo para o corpo.
• Un estilo de vida sedentario. Moitos non son particularmente activos. Despois dun día de traballo que a xente quere só deitarse e durmir. Ademais, no noso tempo, moitos traballan ata sedentaria. A continuación, a actividade é reducida a case cero.

interno

son razóns internas:

• Herdanza. Cando a familia de alguén é propenso á enfermidade, as xeracións futuras están en perigo.
• taxa de metabolismo da graxa, que depende de como construír o tecido adiposo.
• centros de operación de activos situados no hipotálamo, que son responsables do estado de saciedade ou fame.

Esta é a principal causa da obesidade.

graos

Expertos identificaron 4 extensión da enfermidade:

• O primeiro paso - os depósitos de graxa compoñen 39 por cento do peso normal dunha persoa;
• segundo - para 49 por cento;
• terceiro - o exceso de peso foi de 99 por cento;
• En cuarto lugar - a forma máis grave, onde o exceso de graxa - máis de cen por cento.

Nós calcular o índice

O exceso de peso é calculado sen a axuda de expertos, por conta propia. Isto faise do seguinte xeito:

1. Tomado dúas medidas - altura e peso.
2. A taxa de crecemento se traduce en metros. O valor resultante é multiplicado por un semellante.
3. O peso é dividido polo número resultante.
4. O resultado está preparado - el permanece só para comprobar se é ou non encaixa en normas de peso.

índices de masa establecidas

O exceso de peso ten os seus patróns xeralmente aceptados. Eles difiren en tales indicadores:

• Se o resultado calculado é entre 18,5 e 24,9, o que significa que o peso do proceso e non ameaza o estado de saúde;
• cando o resultado 25-29,9 - sobrepeso está presente; atención especial debe ser pagado cando o indicador de 27, como o risco de obesidade aumenta;
• 30-34,5 - debe comezar a se preocupar, é a obesidade alimentaria de primeiro grao,
• cun resultado de 35-39,9 é observado o segundo grao, que ten que ser tratada;
• por riba de 40 - terceiro grao; neste caso, as persoas teñen un disco co seu peso, e máis se engaden a este ea enfermidade secundaria;
• Índice maior que 50 indica o cuarto grao de obesidade, que é acompañada por varias anomalías graves no organismo.

Non hai necesidade de dubidar en buscar asesoramento dun médico ao menor cambio no peso. Será capaz de explicar o que a obesidade alimentaria, e que pode ser as súas consecuencias.

enfermidades relacionadas

O exceso de peso pode contribuír ao desenvolvemento de enfermidades tales sistemas do corpo, tales como:

• respiración;
• cardiovascular;
• dixestivo;
• endócrino.

Se o impacto negativo se pode ver na aparición e desenvolvemento do sistema cardiovascular:

• aterosclerose;
• enfermidade hipertensiva;
• infarto de miocardio;
• varices.

depósitos de graxa, que están situados na zona abdominal, cambiar a posición do diafragma. E este, á súa vez, está cheo de disfunción do sistema pulmonar. A elasticidade dos pulmóns é significativamente reducida, resultando no desenvolvemento de insuficiencia pulmonar comeza.

Aproximadamente a metade das persoas que son obesos, hai unha gastrite. Ademais, activamente desenvolvido diversas enfermidades do fígado, páncreas e vesícula biliar.

recomendacións

Na loita contra a obesidade alimentaria mediante dieta e deportes. A dieta debe desenvolver especialista adaptado ao organismo individual. Ademais, ten que unirse a estas directrices:

• seguir as regras dunha dieta saudable;
• non comer a comida á noite e á noite;
• nos intervalos entre o uso de alimentos para facer lanches, asegúrese de luz, para non cargar moito estómago;
• porcións durante unha comida debe ser pequeno;
• seguir bebendo réxime;
• abandonar completamente produtos nocivos;
• realizar periodicamente a limpeza do corpo, utilizando só métodos seguros.

Actividade e Deporte

Na loita contra a obesidade, non pode facer sen esforzo físico, entón esqueza sobre un estilo de vida sedentario. O exercicio tamén é correspondente a cada persoa individualmente. Fisioterapia axuda a:

• moito máis rápido para reducir o peso;
• fortalecer os músculos;
• mellorar o sistema cardíaco;
• reducir o risco de varias doenzas;
• animar.

A obesidade esóxeno-constitucional. recomendacións de tratamento

A diferenza nutricional, obesidade constitucional exógeno distínguese non só para a súa distribución no corpo, pero tamén a duración do desenvolvemento. Loitar con el tamén é un pouco diferente. O tratamento con fármaco non é, xa que proporciona só un efecto temporal.

Neste caso, o tratamento está baixo a supervisión vixiante dun nutricionista. Unha das recomendacións importantes neste método son:

• dieta de baixa calor;
• A cantidade mínima na dieta de hidratos de carbono e graxas;
• uso obrigatorio de froitas e legumes frescos;
• administración crónica nomeado médico de suplementos biolóxicos e vitaminas.

Ademais, non beber ao día a máis de 5 gramos de sal. É útil para organizar días de xaxún. Veces por semana será suficiente. Ademais, na loita contra a obesidade require a actitude mental correcta, como dieta e exercicio hábitos están cambiando fundamentalmente a imaxe de vida do paciente.