Os remedios naturais para as alerxias que realmente funcionan

alerxias estacionais - que non é doado, e medicamentos que axudan a deixar espirros, assoar o nariz e rascar os ollos irritados, non moi alentador. Causan fatiga e somnolencia. Ademais, eles tamén son moi caros. Claro que, para reducir a cantidade de pole no aire non é posible, pero reducir o nivel de consumo de drogas é moi real. Máis e máis persoas buscan para o tratamento máis natural. Aquí están algunhas formas naturais para superar os ataques alerxias.

Lavar o nariz con soro fisiolóxico antes os síntomas aparecen

Librar-se de alerxias empezando a actuar antes do inicio dos síntomas. Todos os anos, toda a estación da alerxia comeza cada vez máis cedo, polo que teña coidado. Probe lavar regularmente o seu nariz con soro fisiolóxico para eliminar o pole do tracto respiratorio. Esta facilidade pode non permitir que esquecer completamente sobre os medicamentos, con todo, a necesidade para eles é moi reducido. Segundo o estudo, os individuos que dúas veces ao día, lavou o nariz durante varias semanas, ás veces confrontados con rinite alérxica que os que non fixeron nada diso. Tamén pode ser capaz de axudar esta medida preventiva.

Desistir de carne

Por dous anos, os científicos estudaron adultos con febre dos fenos e sen el. Verificouse que os que están presentes na dieta de graxas trans, que son máis frecuentemente atopados na carne e produtos lácteos, tres veces máis propensos a ter problemas de saúde. graxa útil - aceite de oliva, que contén outros xeitos de moléculas gordas. Se pode deixar en seguridade na súa dieta, pero o consumo de graxas animais deben ser fortemente restrinxido.

Bebida aceite de peixe

Estudos teñen demostrado que as persoas con asma alérxica que toman suplementos de aceite de peixe, teñen baixos niveis de leucotrienos - produtos químicos que causan reaccións alérxicas no organismo. Probe escoller as vitaminas co elemento e pasar o curso da súa aplicación.

Non saír de casa sen un sombreiro con campos e lentes de sol

Pode parecer que é un espía ou unha estrela de Hollywood intentando ocultar das multitudes, pero estas medidas realmente funcionan - eles protexen os ollos de pole, evitando ocorrer irritación. Se quere dar un paseo no período de floración das plantas que causan alerxias, asegúrese de pensar sobre como poñer un sombreiro e lentes de sol!

Use infusión de butterbur

Claro, medicamentos máis popular, pero se decide escoller un camiño de tratamento natural, pode querer butterbur - as herbas máis eficaces para combater alerxias. Científicos observan que a infusión de butterbur pode ser un anti-histamínicos eficaz, non causa somnolencia. Con todo, o efecto da infusión detalle non foi estudada, para comprobar a reacción do corpo de preto. Se o uso de infusión non trae ningún alivio, pode querer volver a usar drogas.

tente acupuntura

Acupuntura pode axudar a febre do feno derrota - isto é evidenciado por un estudo científico recente. Segundo el, a sufrir de pacientes alérxicos foron divididos en varios grupos. Este grupo, que como un axente terapéutico utilizado Acupuntura, notou un alivio marcado de síntomas e unha diminución da necesidade de medicamentos en comparación cos que non recibiron tratamento ou recibiron os efectos do placebo. Os científicos non está seguro por que exactamente a acupuntura axuda, aínda que non haxa evidencia de que inhibe os procesos inflamatorios no sistema inmunitario asociado con reaccións alérxicas. Quizais por iso os efectos positivos da súa aplicación observado.

Cociña con azafrán

Temperado, frecuentemente atopados en curry e cociña india, contén unha substancia que axuda a reducir os síntomas de alerxias e protexe contra arrefriados. actos Ás veces azafrán de forma tan eficaz como a medicina tradicional. Tan só engadir un pouco de pratos familiares de temperado picante como unha medida preventiva!

Trasladar o seu exercicio Evening

Se se exercita ao aire libre, facelo de noite. En primeiro lugar, a maioría das persoas con alerxias máis que espirros e toses pola mañá, e en segundo lugar, as árbores producen polen na primeira luz e ata o final do día, case desapareceu. É por iso que é mellor para involucrar á noite, cando a conta de pole é mínimo - pode respirar sen medo.

Cambiar de roupa despois de volver da rúa

Probablemente xa sabe que as fiestras deben ser mantidas pechadas, e da rúa nun día ventoso e soleado é mellor non ir. Pero non se esqueza o pole que entra na casa con roupa. Despois de ir para fóra inmediatamente presentar cousas para a roupa, e eles mesmos van ao baño. Estará sorprendido como esta medida pode ser eficaz.

Asegúrese de que o seu aspirador de po ten o filtro certo

Se non ten un filtro de aspirador limpa o aire de pole, só está facendo os seus síntomas son máis graves, poñendo as cousas en orde coa axuda dun tal dispositivo. Só a presenza do filtro pode garantir-lle un pole limpo do aire. Co mesmo filtro debe ser aire acondicionado, calefacción e aire na súa casa. Tamén purificadores de aire especiais cun filtro axeitado.

Cambiar o filtro de aire no seu coche

Paga a pena facer cada ano, porque os filtros antigos poden entregar pole directamente no interior do seu coche. Para as persoas que son regularmente para afrontar problemas de alerxia, esqueza o aire limpo no coche só non se admite.

Tomar o remedio antes de ir para a cama, e non pola mañá

síntomas da febre do feno - nariz actividade, gorxa irritada, espirros - xeralmente máis acentuadamente visible no período da mañá. Moitas persoas axuda a medicación á hora de durmir. Non só pode gañar somnolencia, pero tamén se librar da mañá tediosa de problemas respiratorios e de garganta.

Saber cando a beber unha droga

Se sentir unha coceira e puxo o seu nariz, a pesar de todas as medidas adoptadas, o tempo para volver ás instalacións médicas tradicionais. Se só ocasionalmente se manifesta síntomas de alerxias, vai achegarse e anti-histamínicos convencional, que está dispoñible en farmacias sen receita médica. Se vostede sofre durante toda a tempada de alerxia, ten que visitar un médico e medicamentos máis potentes dispoñibles pola prescrición. Basta ver a reacción do organismo e actuar con coidado - ás veces remedio naturais son capaces de actuar como unha cura, pero cada un destes métodos é adecuado non a calquera e todo tipo de alerxias.