Deportes e Fitness, Deportes acuáticos
Piscina no aeródromo Tushino - unha alternativa a tempada de natación
Hoxe en día deportes acuáticos están facendo máis popular e da demanda. Natación, waterpolo, mergullo, natación sincronizada, hidroginástica, non só beneficiar das leccións, pero tamén dar unha carga positiva forte.
Os beneficios da natación
Quizais o tipo máis común e accesible de formación para as masas foi e aínda é a natación. Ninguén contesta o feito de que as clases na auga, especialmente a natación, ter un efecto complexo sobre o corpo humano.
Desafortunadamente, nas condicións climáticas de Rusia, especialmente anormais no verán, nadar todo o ano é posible só na piscina. En Tushino, por exemplo, hai instalacións modernas que satisfaga os criterios necesarios para a navegación segura e máximo pracer de deportes.
No norte da capital (especialmente aqueles que estiveron no parque Tushino) a piscina poden ser facilmente atopados. Os seguintes instalacións están funcionando nesta área:
- "Azure" (str V. Lacis, posesión de 26, m "planador" ..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "planador" ...);
- "Área" (r. Latsisa B. d. 8, m. "Planador").
figuras de recuperación, efecto de masaxe, eficiente perda de peso e mantemento, postura fermosa - só algúns argumentos en favor da selección de deportes acuáticos.
Observe-se que é particularmente ben todo este complexos efectos sobre o corpo vai se sentir ao nadar na auga do mar, pero constantemente implicados, é posible conseguir o mesmo efecto na piscina normal. "Francés" no Tushino do Norte, por exemplo, ten unha lonxitude de 5 pistas de 25 metros. Varias pasaxes por día para tales pistas prolongadas proporcionan resultados precisos, tanto no mar. Imos considerar unha piscina interior en Tushino "Azure".
descrición conca
Piscina en Tushino "Azure" foi inaugurado na primavera de 2009, e agora é unha boa opción para formación en saúde. O "Azure" complexo de pistas de 5 a 25 metros de longo e 2,5 metros de ancho cada. Dimensións baños 25h14 metros. A profundidade da escavación de 1,2 m a 1,8 m. Non todas as piscinas no parque Tushino (e de capital en xeral) poderá gabar de tales dimensións.
Preparación de auga na piscina
A purificación de auga ocorre como segue.
Na primeira fase, a auga é desinfectada con ozono. Doutro xeito, a rede chámase ozonização. O gas mata todos os virus, incluíndo o virus da hepatite B, mesmo, e completamente todas as bacterias, pero tamén crea unha sensación de frescor.
A purificao adicional ocorre por impurezas mecánicas. Nesta fase, filtros de area están incluídos. Con eles, a limpeza é rápido e eficiente. Cun tal filtro retido partículas de ata 20-25 micra.
O seguinte paso é a oxidación química da auga. Purificación desinfectá e hipoclorito sódico desinfectá a auga da piscina en Tushino. hipoclorito de sodio é moi eficaz loitar contra varios microorganismos e non é perigoso para o ser humano.
Segundo normas da Asociación Internacional de nadar emoliente de auga para o pH nivel esixido 7,2-7,6.
A parte inferior da piscina é limpa método robótico.
Na estación fría para o confort dos visitantes pavimentos nos cuartos piscina e vestiarios son quentados.
Servizos e custos
natación recreativa, formación educativa para nenos e adultos, individualmente e en conxunto, como unha familia, hidroginástica - o principal, pero non todos os servizos prestados polos centros de "Azure". Piscina no parque do Norte Tushino - por iso ás veces chamado de "Azure" - ofrece dúas sesións dunha soa vez, e subscrición. O adestramento pode ser individual e independente ou grupo cun instrutor. Neste complexo poden ser organizados deportes actividades físicas, arrendado dunha soa vez, ou seleccionar só unha única franxa.
piscina custo do servizo "Azure" se pode atopar na táboa seguinte.
| única visita | ||
sesión única | Lección sobre préstamo | lección individuo cun instrutor |
| 250 P | 240 p | 700 p |
| Nenos e visitas familiares con un instrutor | ||
único grupo de traballo infantil | actividade infantil na subscrición | Leccións da familia (adultos + nenos) |
| 260 P | 250 P | 350 P |
| visitas de grupo | ||
A actividade dunha soa vez para grupos (ata 8 persoas. Unha franxa) | aula individual con un instrutor de aeróbic acuática | Lección sobre préstamo con un instrutor de aeróbic acuática |
| 200 p | 380 P | 350 P |
| Organización e realización de eventos deportivos | ||
Unha franxa 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | 5 pistas 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | |
| 2,700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 | |
A táboa mostra o custo de adestrar 45 minutos.
Como atopar a piscina "Azure"
Dirección: ST. Vilis Latsisa ow. 26.
Tempo da piscina:
- Días de semana de 07:15 a 22:15, xantar 13: 15-14: 00.
- Fins de semana de 08:00 ata 22:15, xantar 13: 15-14: 00.
Similar articles
Trending Now