Poder 4 meses baby: dieta réxime, alimentos sólidos

Poder bebé de 4 meses de idade sendo monótono, pero útil. O feito é que nesta idade o estómago do bebé non pode procesar grandes volumes de carbohidratos pesados, pero con lactosa trata facilmente. Con todo, paga a pena considerar a expansión da dieta do bebé.

Dieta en 4 meses

O primeiro paso é identificar e crear unha rutina común. En 6,30 na mañá recoméndase por primeira vez para alimentar o bebé (almorzo). Ata 8,00 neno debe ser acordado. Entón por 2 horas, o neno ten durmir. Soño da mañá - o máis forte e saudable, despois de unha noite.

Ás 10:30 vén a segunda alimentación. Logo de media hora de vixilia, que pode rematar con unha leve masaxe. sono durante o día comeza cun 12,30. Neste momento, recomenda-se para dar un paseo, para que o bebé podería durmir no aire fresco. Isto é moi útil para a actividade do sistema e do cerebro respiratoria do neno. Terceiro alimentación debe ocorrer máis preto de 14h30. Entón, de novo, durante a vixilia eo sono. Cea neno pode, ás 18h00 ou ás 18h30 (a petición do bebé). Durante a noite de vixilia se recomenda para bañar o bebé e facer exercicios de ximnasia para fortalecer o sistema muscular. Última alimentación comeza máis preto de 22h30. Despois debe ser colocado sobre o bebé noite de sono.

É importante nesta fase para construír só unha dieta de 4 meses de idade do bebé tal. Os intervalos entre as alimentacións debe ser de 3,5 a 4 horas.

Dieta en 4 meses

De 17-18 semanas de vida o bebé debe moverse gradualmente a 5 comidas ao día de alimentación. Nesta dieta do bebé de 4 meses de idade debe ser expandido, engadindo aos seus novos produtos vitaminas. A noite bebé que comer 1/6 do seu peso. Unha porción é igual a preto de 180 g O primeiro produto, o que se permite para cubrir o poder do bebé de 4 meses de idade, e brócolis. Este vexetal é rico en vitaminas e oligoelementos, esencial para a inmunidade. De feito, na fase inicial de expansión da dieta infantil resolto case todos os legumes, excepto pataca, cenoria e remolacha.

Os nenos que son alimentados con leite materno son máis fáciles de tolerar a introdución de novos produtos. Polo tanto, eles teñen ata finais do 4º mes se permite dar unha culler de zume de mazá. Nesta idade, o leite materno (mestura) debe ser a principal fonte de alimentación. Todos os outros produtos - extra.

isca adecuada

Poder bebé de 4 meses de idade debe ser rica non só en carbohidratos e proteínas, pero graxas vexetais. Nesa idade, os nenos publicar as bases dun corpo saudábel. É por iso que é tan importante para os 4 meses gradualmente introducir novos alimentos á dieta.

Calquera zumes nesa idade non se recomenda, xa que na maioría dos casos, eles implican reaccións alérxicas e dores severas. Unha oferta semellante de vitaminas e compoñentes de seguimento dispoñibles nunha variedade de froitas e verduras. Os alimentos complementarios ten que estar nunha forma semi-líquido. Puré está feita a partir de produtos cocidos ao vapor) (no mesturador. Bananas pode ralar. Lure recomendado para dar só uns minutos antes de que a alimentación principal nun pequeno volume (1-2 culleres de té). A transición dun a outro novo produto é só 7-10 días para ter o tempo suficiente estómago para acostumar.

O poder do bebé de 4 meses de idade non pode entrar na carne ou peixe. Se o bebé na cara ou corpo feito de erupcións cutáneas, un novo produto debe ser eliminado da dieta inmediatamente. Ademais, reaccións alérxicas pode manifestarse como constipação, diarrea, gnaisse, flatulência.

Os alimentos complementarios

Para iniciar a alimentación de 4 meses de idade do bebé en serie pode ser enriquecido brócolis, coliflor e abobrinha. Cada vexetal é introducido por separado durante 1-2 semanas. Se unha reacción alérxica a partir do mosto non foi seguido, é posible ampliar a dieta de papas. A consistencia debe ser líquido, de xeito que o neno comeu-os a través do mamilo. Nesa idade, e trigo mouro máis axeitado e avea. Algúns expertos aconsellan mesmo arroz, pero por mor dos seus bebés son moitas veces indixestión e prisión de ventre. Entrando na papa de avea é tamén efectuada de forma gradual, comezando con '30

Aos 4 meses de alimentos sólidos ata que non deben substituír unha alimentación completa. Permite dar novos produtos 1-2 veces ao día para a comida principal nunha proporción de 50 a 50.

Ata o final do mes pode ser introducido na dieta de puré de cabaza e bananas. Fruit debe ser escollido só o máis non-alerxias, como pera, mazá. É importante puré se fixo de alimentos cociñados en vez de fresco, ralado.

Menú diario estimado

A primeira e última alimentación ten que ser de mama. Na 10,00 alimentos como complementarias están permitidas de puré de verduras cunha pinga de aceite de oliva. Tras 10-15 minutos, ten que para avanzar na inxestión de alimentos principal. Antes da cea ou á noite aleitar o bebé pode ser dada 2 culleres de té de queixo neno semi-líquido. variedade de iogur especial que é fermentado mestura de leite de alimentación de 4 meses de idade baby-Bottle-admite. É mellor para comezar un novo día (o primeiro almorzo). Debe notarse que a comida de base permanece mestura. Mentres a mañá alimentación máis preto de 10,00, pode cambiar o mingau trigo mouro eo puré de verduras. Á noite, o neno se permite para dar 2 culleres de té de queixo cottage infantil ou bananas.

consellos útiles

Os intervalos entre as alimentacións debe ser de ata 4 horas, agás noite son (uns 8 horas). É importante seguir unha dieta prescrita para o estómago do bebé se adaptou rapidamente. Cando a lactación porción debe ser lixeiramente menor que o artificial. bebidas de froitas e sopas nunha idade tan temperá é prohibida. Lure como legumes e puré de froitas debe pasar cunha culler de mingau - cunha botella.