Zhdanov: restauración da visión. Métodos de recuperación de Profesor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov coñecido como un promotor de sobriedade e profesor de método non-médico para se librar de malos hábitos. O último, en adición ao alcohol e tabaco, Vladimir G. clasifica e hábito de usar lentes. Segundo o profesor Zhdanov, restauración da visión en miopía, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo, estadios iniciais de glaucoma e opacidade do cristalino depende unicamente do noso desexo de traballar en problemoyTeoriya: Helmholtz e Bates

Restaurar discapacidade visual foi feita posible polo oftalmólogo americano William H. Bates.

Foi el quen primeiro chamou a atención da comunidade médica sobre a inconsistencia dos feitos prácticos ea teoría oficial de Helmholtz, desenvolveu o seu propio método e recibiu os primeiros resultados positivos tras as sesións cos seus pacientes e despois cos nenos nas escolas.

Erros de refracción asociados Bates con estrés ou debilitamento dos seis músculos extra oculares e non co músculo lente e ciliar.

Esta é a teoría da Bates utiliza nas súas aulas Jdanov. Recuperación de Vladimir G. probado de primeira man cando en Cherepovets era cursos Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin e B. Lámina lanzou o libro "Como é fermoso este mundo ollar" do método Shichko-Bates.

Complementando esta técnica, VG Zhdanov distribuída hoxe en todo o mundo levando conferencias e clases e ligado ao caso de moitos compañeiros e profesores. Vladimir G. subliña constantemente que a súa técnica - e non un médico, pero educativo. O obxectivo da formación - para ensinar a xente a hábitos de visión e exercicio de dereito, de cara a súa restauración.

Por que a medicina oficial non practica o Método Bates

Segundo as súas conferencias Profesor Zhdanov, restauración da medicina moderna non rendibles. Os beneficios das empresas coa venda de lentes, lentes de contacto, produtos de hixiene, cirurxía do ollo, deficiencia visual relacionada coa refracción e similares na orde de 50 millóns de dólares. A segunda razón - o estancamento da medicina interna. Grandes obras W. Bates publicado no 1912-1921 anos, e nas escolas médicas da teoría Helmholtz aínda é considerado o único certo, e na súa base hai adestrando Oftalmoloxía futuras.

E a última razón que o método Shichko-Bates de recuperación non é coñecido por círculos largos e entrou fortemente na práctica do tratamento de enfermidades oculares - preguiza común. Para obter un resultado positivo, ten que todos os días para involucrar e educar o costume de visión saudable.

O método de Shichko

Gennady Andreyevich Shichko viviu en Leningrado e desenvolveu o seu método de psicanálise de volta os días en que era considerado unha palabra sucia. Como un resultado, a luz apareceu método dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko comezou a impartir clases para axudar a xente a se librar do alcohol, nicotina e dependencia de drogas. En torno a este home notable formado unha especie de club, alcumado "Optimalist". Hoxe en día, o movemento converteuse en xeneralizada. Tres mandamentos ouro GA Shichko facer o lema do club. Eles texto seguinte:

1. Apuro-me a facer o ben.
2. Ten en si - axudar a outros.
3. Se non eu, entón quen?

Moitas técnicas psicolóxicas de método Shichko utiliza nas súas aulas VG Zhdanov. Restaurando a visión convértese en efectos secundarios dun cambio de actitude para si mesmo e para o mundo.

A visión perigosamente baixa e danos causados Puntos

Nunha serie de conferencias "Restauración de vista Zhdanov método", afirma que mala visión é perigoso para a saúde, polas seguintes razóns.

• Cando a miopía do ollo ten unha forma alongada. A retina está baixo tensión, e canto maior sexa o grao de miopía, maior a probabilidade de descolamento de retina durante o exercicio. Por esta razón, os nenos con miopía non ten en deportes, e as mulleres con agudeza visual -7 non pode dar a luz natural.
• Se tes pobres músculos visión globo ocular está tenso e menos suplemento de sangue. A circulación do sangue de todas as estruturas do ollo, polo tanto, a aparición de moitas enfermidades, especialmente glaucoma e catarata.

Puntos calquera dano ao ollo.

• Globo ocular cando o uso de lentes case inmóbil, por unha persoa a considerar o asunto vira a cabeza. Músculos enfraquecen con todas as súas consecuencias.
• Refracción ocular erro inconstante, especialmente en nenos. Cambian ao longo do día, coa fatiga, actitude mental, un asunto a que unha persoa mira, e así por diante. Poñendo en lentes, privamos o ollo para volver a un estado óptimo. Como un resultado de discapacidade visual progresa eo paciente necesita dunha lente cunha gran dioptrías.

Exercicios para os ollos

Segundo o profesor Zhdanov, restauración da visión posible en calquera idade. Nun exemplo de resultados Academician FG saque de esquina que foi de tres semanas librar de hipermetropía tras 50 anos de uso de lentes. Recuperación do método Zhdanov non é só un exercicio, pero tamén o coidado diario dos ollos, mesmo despois da recuperación.

Eye Care para Zhdanov

Coidado para os ollos saudables redúcese a tres regras.

1. Canso - resto! A fatiga ocular deter e facer palming por preto de 5 minutos.
2. Cada día, tres veces ao día antes das comidas realizar ximnasia para os músculos do ollo.
3. Nunca usar lentes ou lentes. Puntos - un ollo manilha. Sunglasses usar só en casos extremos. Lembre-se de que a luz é alimento para o aparello visual.

Para mellorar a visión

Como afirmara por Zhdanov, restauración da visión está baseada en dúas técnicas: relaxación e fortalecer os músculos do ollo. Tamén exercicios que permiten o ollo, "saciado" coa luz.

• Palming. Literalmente tradúcese en inglés como "oladonivanie". Pecha os ollos palmas para que as pálpebras poden moverse libremente baixo. PALM se cruzado na zona do dedo do pé e invertida forman un «V». Facer palming no inicio e no final de cada sesión, así como a fatiga ocular. O tempo é ilimitado, pero canto máis, mellor. Mínima - 5 minutos.
• Ximnasia para os ollos. 8-10 veces para mover os ollos nas direccións: cara arriba e abaixo, esquerda e dereita, debuxe un cadrado, un círculo e oito en ambas as direccións. Despois de ximnasia palpebrar facilmente, aliviando a tensión.
• Acontece. Realizado pola ventá ou cunha vela. Stand cos pés no canto dos ombros. Olle á súa fronte, como se na distancia. Xira á dereita e esquerda, xentilmente, xentilmente levantar o talón do chan. Nótese que a vela ou caixa pasa por ti. Os ollos están relaxados, ollos para adiante. Facer 30-50 veces.
• Exercicio cunha vela: transforma só a súa cabeza eo seu corpo, como descrito anteriormente. Como Zhdanov notas, conferencias sobre a restauración da visión demostrou mellora na percepción visual na escuridade cunha vela despois do exercicio.
• Solarizar: o tratamento de sol. Estar no sol (non pode facer exercicio no período da tarde, cando o sol é moi brillante), pecha os ollos e siga as voltas e reviravoltas 20-30 veces. A continuación, pecha a palma da man ollo, o outro aberto e ollar para abaixo. Así, a realización de 20-30 voltas, entón os ollos, a continuación, abriu os dous ollos. A última reviravolta se realiza, mirando para a fronte, co rostro con sol. Neste palpebrar rapidamente un ollo palma pechada. Como os ollos acostumar o sol realizar ambos os ollos. Non debe haber ningún incomodidade, unha vez máis, é mellor facer os exercicios ao amencer ou ao atardecer. En ausencia de solarização ollo do sol pode ser feita sobre a vela ou unha lámpada.
• Recordo como unha axuda de visión: mentres palming resucitar algunha memoria agradable. Tamén é útil para ver a cor negra, por exemplo, de veludo negro.
• fixación central. Un ollo normal ve claramente só un punto no centro da campo visual. ollo insalubre tenta ver todo o campo é igualmente claro, a partir de aquí hai tensión. Para relaxarse o ollo, realizar exercicios na realización da fixación central. Traballar coa lista de verificación. A primeira vista, fixo na parede, a continuación, retirado, relaxarse a palpebrar. Novo ollar fixo, xa enriba da mesa, e logo de novo retirado. Rexistro seguinte na liña, e, a continuación, na palabra e, a continuación, para as letras individuais, entón en calquera parte desa carta. Cada vez tentar observar que a fixación punto de vista é mellor visible que a área en torno a el.

Segundo Vladimir Zhdanov, restauración da visión pode ser acelerado mediante un lentes "piratas". Leve lentes regulares, eliminar o vidro e construído de protección "telinha" nun ollo. Nestes lentes pode ser, por exemplo, ver a televisión, por 10-15 minutos cada ollo.

mellora xeral

A técnica implica a recuperación da recuperación global de Zhdanov do organismo. Nas súas conferencias, Vladimir G. chama a atención sobre os seguintes aspectos.

• Librar-se do alcohol e do tabaco dependencia.
• A purificación do organismo por posicións ortodoxos conformidade inanición completas (segundo o método Porfiriya Ivanova).
• Buscar a paz de espírito. É dada especial atención aos sete pecados capitais e as virtudes da educación, se opuxeron a eles.

Se usa lentes, o método de recuperación Zhdanov vai axudar a se librar deles para sempre. Se está enfrentando problemas cos ollos, exercicios simples, tal como se na primeira rolda permitirá que aproveite este estado de cousas a unha idade madura.