13 razóns para ter relacións sexuais con máis frecuencia

Se realmente precisa dun motivo para aumentar o grao de paixón no cuarto, damos varias boas razóns para iso. Segundo a ciencia, o sexo ten moitas implicacións positivas, non só co nacemento de nenos e pracer. En particular, a alegría íntima de ter un impacto positivo na saúde. Falaremos máis sobre iso.

1. Intimidade queima calorías

Se precisa un bo motivo para queimar o exceso de peso, telo atopado. A actividade física experimentada polo corpo durante o sexo, comparable a ir ao ximnasio. A proximidade entre os socios fortalece ton muscular, aumenta a taxa de corazón, mellora a función global do corpo. En 2013, foi realizado un estudo interesante. Os participantes usaban sensores que captan as súas actividades. En media, a relación sexual que dura o preludio por 25 minutos, axudando a queimar preto de 100 homes e mulleres - preto de 70 calorías.

2. El axuda a durmir

Tras o orgasmo o corpo produce prolactina, hormona responsable da relaxación. Neste caso, se unha persoa se sente canso, sexo axuda a durmir cedo.

3. Facer amor para reducir os niveis de presión arterial e estrés

En 2005, a experiencia seguinte foi levada a cabo en Escocia. Os voluntarios foron solicitados a rexistrar as súas actividades sexuais durante dúas semanas, a continuación, cada un dos participantes tivo que resolver determinadas tarefas inducidas. Discurso para unha audiencia ou solución público de ecuacións matemáticas son moitas veces compatible co aumento dos niveis de estrés. Membros, a súa actividade sexual regular nun momento crucial mellor lidou coa tarefa: nunha situación estresante que experimentaron máis baixos saltos presión arterial. Os científicos cren que o sexo regular axuda a manter o sistema cardiovascular en norma.

4. El fortalece o corazón

O sexo regular pode beneficiar o corazón e, a longo prazo. Científicos británicos descubriron o seguinte. As relacións sexuais dúas veces por semana durante vinte anos reduce significativamente o risco de ataques cardíacos en homes. Se unha persoa ten a intimidade só unha vez ao mes, dez anos aumenta o risco de morte súbita por el máis de metade. Científicos ligaron o uso da actividade sexual mesmo coa xeración adicional de estróxenos e testosterona hormonas. E os hormonas femininas e masculinas teñen un efecto beneficioso en todos os sistemas do corpo, incluíndo a cardiovascular.

5. O sexo pode previr o desenvolvemento de cancro

Homes que levan unha vida sexual saudable, un menor risco de cancro de próstata. Nas mulleres, o sexo regular prevén o desenvolvemento de tumores de mama.

6. mellora o sistema inmunitario

A relación sexual nunha base semanal regular estimula o sistema inmunolóxico e protexe contra arrefriados. Nun experimento, os investigadores pediron a estudantes a cubrir cuestionarios sobre a regularidade sexualidade. A continuación, os participantes emprendeu saliva para probar os niveis de anticorpos (imunoglobulinas). Estas células confrontar virus. Verificouse que os niveis de anticorpos en estudantes facendo sexo regular, en media, unha terceira parte máis grande.

7. alivia a dor

Ao contrario do estereotipo popular, a dor de cabeza pode ser un obstáculo para o sexo. Ó contrario. Científicos alemáns descubriron que a intimidade alivia a dor de cabeza en mulleres e axuda a reducir os síntomas da enxaqueca. Orgasmo axuda a distribuír o fluxo de sangue no interior do corpo. Endorfinas, evolucionou despois do sexo, pode actuar como unha especie de anestésico.

8. Sexo prolonga a vida

vida sexual frutífera, de feito, levar a lonxevidade. Un estudo realizado por membros da Universidade de Duke, que cobren o período entre 1955 e 1980. Homes que teñen unha proximidade regular, foron na categoría dos cuxa esperanza de vida foi máis grande. Para as mulleres, a relación sexual en todo é o principal criterio para a lonxevidade.

9. A intimidade fortalece relacións

A oxitocina é outro hormona chamado amor. Durante substancia proximidade física é liberado e aumenta a conexión romántica entre os socios. Para fortalecer aínda máis a relación, tras unha relación sexual necesaria para abrazar e amosar gran tenrura. Caricia, bicos, abrazos e palabras bonitas despois do sexo aumentar o nivel de satisfacción co relación en xeral.

10. Esta é a clave para a felicidade

A intimidade física non é aceptable, especialmente se as persoas teñen observado enfermidade crónica ou están nunha idade avanzada. Neste caso, os científicos recomendan que as parellas atopar tempo para o sexo polo menos unha vez ao mes. Na vellez, a actividade sexual non conduce necesariamente compañeiro ao orgasmo, senón que é unha alegría.

11. Sexo fai as persoas máis intelixentes

Un estudo realizado polo equipo da Universidade de Princeton, foi realizado en ratos. Con todo, os seus resultados son plenamente aplicables aos seres humanos. Nos roedores, o sexo tiñan máis frecuente, houbo un aumento de neuronas no hipocampo cerebral. Este departamento é responsable da aprendizaxe e memoria.

12. Persoas parecer máis novo

Os científicos descubriron que as mulleres con idades comprendidas entre 40 a 50 anos que fan sexo polo menos tres veces por semana, parecer máis novo do que o seu amigo menos amoroso, para 4-7 anos. As endorfinas son liberadas través do sexo, mellorar a calidade do sono e teñen un efecto beneficioso sobre o aspecto da pel.

13. El aumenta a libido

Paradoxalmente, sexo frecuente pode facer socios insaciables. Canto máis sexo nas súas vidas teñen, máis queren. Neste caso, se os socios teñen pouco desexo, intimidade é capaz de animar.