5 consellos eficaces para se librar da acne

Acne mal romper a súa vida e fai-se unha causa de baixa autoestima? Imos compartir cinco consellos eficaces sobre como se librar deste problema.

1. Alimentación saudable

Cambiar a súa dieta. Esta é unha das mellores cousas que podes facer para acne "gabia". Tirar alimentos, petróleo procesado e azucre. Todos eles son moi emocionante para os intestinos. Eliminar-los da súa dieta, vai che dar a oportunidade de determinar cales son os alimentos que están causando a aparición de acne.

Un pouco máis tarde pode comezar a introducir estes produtos de novo. Fai isto lentamente, para poder seguir de preto o que vai pasar. Sexa paciente, pasando por este proceso. Esta etapa amosará cal dos produtos é o culpable do seu problema. Pero, ao final, o rexeitamento de todos reciclados "lixo" é a mellor solución. Proba e vai ser agradablemente sorprendido.

2. Zume de limón

Submarinismo unha peza de algodón no zume de limón e esfregue suavemente na pel. Isto vai calmar a vermelhidão en áreas con acne. Tamén pode usar zume de limón, mesturando o con auga morna e beber despois de espertar. Lima é un axente anti-inflamatório eficaz e vai eliminar as toxinas do corpo, especialmente no fígado e riles.

3. mel

Mercar o mel natural. Examine a etiqueta. Debe salientar-se que non é pasteurizado mel (ou en bruto). Aínda mellor mel Manuka uso que ten propiedades anti-virais e anti-fúngicos. Diluír 2 culleres de sopa de mel con un pouco de auga para facelo flexible. Aplique esta mestura sobre a zona afectada, usándoo como unha crema de masaxe. O mel é un bo hidratante da pel. É particularmente adecuado para persoas con pel sensible. Deixe a mestura no seu rostro durante uns 12 minutos.

4. Aloe Vera

Esta planta marabillosa é un dos mellores remedios naturais anti-fúngicos. A pulpa desta planta é semellante ao xel que promove a facilidade de uso. Cortar a folla de aloe en metade para extraer o xel de cura e aplicala lo directamente para áreas problemáticas.

5. aceite da árbore do té

Pensas que só se pode usar para unha masaxe de corpo enteiro? Está mal! Repetidamente demostrou que o aceite da árbore do té ten un efecto máis poderoso do que a maioría dos outros aceites dispoñibles. Polo tanto, é altamente recomendable usalo para tratar o acne. Tratar a pel vítima significa usar un cotonete.