Alimentamos ao bebé correctamente ou cando introducimos alimentación complementaria durante a lactancia materna

Lure é o alimento que se ofrece a un neno cando alcanza unha certa idade. Os produtos introducidos complementan o leite materno, permitindo que o corpo do neno obteña un maior número de nutrientes, vitaminas e minerais. No primeiro ano de vida, é moi importante formar unha dieta correcta e equilibrada, xa que é durante este período que se establece a base da saúde do neno. Todos os pais están preocupados coa pregunta de cando introducir alimentación complementaria durante a lactación materna, que produtos ofrecer ao neno, segundo cal esquema. Neste artigo intentaremos responder a todas estas cuestións importantes.

Cando introduza alimentación complementaria durante a lactación materna: un menú de bebé de seis meses de idade

Os pediatras rusos aconsellan introducir o primeiro atracción a un neno que está amamantando ao chegar aos seis meses de idade. É a finais do primeiro semestre do ano que desenvolve a vontade de tomar un diferente, ademais do leite, a comida. O reflexo expulsor da lingua deixa de funcionar no neno, é dicir, o bebé pode comelas algo comestible ofrecido na culler. Neste momento, o bebé aprende a sentarse, inclínase cara á culler e desvía o corpo, mostrando a desgana de comer. En xeral, o neno faise máis activo e móbil, polo que as súas actividades comezan a requirir unha "recarga" máis grave. Os maiores de seis meses xa mostran interese pola comida: observan a comida dos seus pais e están dispostos a probar a comida. Crese que o leite materna por 6 meses deixa de cumprir co 100% das necesidades dun organismo en crecemento. Non obstante, aínda que marca os sinais de preparación do seu fillo para probar novos produtos, debes discutir o inicio da alimentación complementaria coa lactancia materna cun pediatra. É o médico o que lle indicará que produto servirá ao seu primeiro fillo para a primeira comida e cando sexa necesario para enriquecer a dieta do bebé. Entón, examinamos cando introducir alimentación complementaria durante a lactación materna é o máis óptimo. Seis meses son a idade, que, segundo a Unión de Pediatras de Rusia, é máis adecuada para introducir o produto dos primeiros alimentos complementarios. Non obstante, todos os nenos son individuais, eo seu experto indicaralle o tempo máis exacto para probar novos alimentos.

Cando introducir alimentación complementaria durante a lactancia materna e como? Regras básicas para familiarizar o neno cun novo produto

No sexto mes de vida, o bebé é alimentado 5 veces ao día, mantendo entre as comidas un intervalo de 3,5 horas. A pausa nocturna é de 10 horas. O primeiro señuelo é desexable para o almorzo (12-13 horas), ou nun momento que non sexa a mañá e a noite. Un novo produto é ofrecido antes da lactación materna, o que aumenta as posibilidades de que o bebé se interese nos alimentos e traguézao con gran entusiasmo. Comezar a alimentar a partir dunha dose moi pequena - media colher de chá de papas de mostaza ou verduras. E dentro dos próximos 10 días, gradualmente, a dose ao volume requerido para o neno (uns 150 g). Para a introdución de alimentos cómpre comprar unha culler suave de silicona especial, reducindo a probabilidade de lesións accidentais nas migas da cavidade oral. Para ofrecer comida con moita atención e paciencia, en ningún caso debería exercer presión, insistir e forzar ao bebé. Despois de que conseguiu introducir un produto, comece a "diluír" cun novo tipo de vexetais ou cereales. Por exemplo, podes comezar a alimentar con squash, despois de 10 días, engádelle unha media culler de puré de coliflor. E aumentar gradualmente a cantidade de coliflor, reducindo o volume de puré de patacas. Un pouco máis tarde, as verduras pódense engadir aceite vexetal - oliva, xirasol, etc.

O esquema de alimentación complementaria na lactancia materna, recomendado por pediatras rusas

Existen dúas formas principais de introducir alimentos complementarios:

• O inicio da alimentación complementaria con cereais monocomponentes sen glute en auga - arroz, trigo sarraceno, millo;
• O inicio da alimentación complementaria con puré a partir dunha vexetaxe dun tipo (cor verde ou branca) - calabacín, coliflor, chícharos, brócolis, fabas.

A introdución de vexetais recoméndase comezar a un neno con signos de raquitismo, alerxia alimentaria, anemia. Os nenos cun pequeno peso corporal, así como os bebés que frecuentemente se atopan como un primeiro produto de comidas complementarias, poden ofrecer papas fritas. Vale lembrar que todos os porridges son cocidos na auga ou se usa leite materno. Non se aconsella o uso de leite de vaca enteiro ata os oito meses. Os cereales preparados son considerados como unha boa alternativa para cociñar automaticamente. Están feitos de materias primas de alta calidade e están enriquecidos con varias vitaminas e microelementos. Na primeira vez que a mingau é criada a un estado moi líquido e, a continuación, faino máis groseiro, levando á consistencia da crema agria líquida. Aos poucos pode engadirlle a manteiga.

Cando introduza a lactación durante a lactación materna: o menú do bebé de sete meses de idade

Despois de coñecer o primeiro tipo de produtos, pode proceder á expansión da dieta. O seguinte paso será a formación do prototipo de "almorzo" - substituíndo a alimentación de dez horas con outros produtos, excepto o leite materno. Se primeiro alimentou ao neno con verduras para o xantar, agora a cola é mingau. A elección do primeiro cereal depende do seu fillo: se o bebé é propenso ao estreñimiento, é recomendable comezar co trigo mouro, se hai diátesis - con arroz ou millo. Os porridges son administrados exactamente da mesma forma que as verduras: comezando con media cucharadita de café para o almorzo e levando gradualmente o volume da porción a 150 g. No caso de que a primeira comida fose gachas de porco, aos 7 meses o bebé debería ofrecer verduras. Tamén neste momento, introdúcese a xema (o ovo de galiña é forte). Comezar a introdución de xema a partir de varios grans, o volume total do produto a 1 pc. Dúas veces por semana. A xema pode ser frotada con leite materno ou mesturada con mingau ou puré de verduras.

Como e cando introducir alimentación complementaria durante a lactancia materna? Carne e produtos lácteos

No oitavo mes de vida, é hora de presentar o seu fillo aos produtos cárnicos. O puré de carne é ofrecido por analoxía con porridges e verduras, comezando con 1/2 cucharadita, dentro dunha semana o volume é elevado ata 40-50 g. Todos os pratos de carne deben ser ben esmagados para que o bebé poida facilitalo e non sufocar. Unha boa alternativa para cociñar na casa é a carne en conserva industrial monocompuente - sen sal, especias e outros aditivos innecesarios. Para o primeiro coñecemento de carne, carne de vaca, pavo, coello vai atender. Así, a introdución de calquera produto realízase de acordo cun esquema. Nun primeiro momento o bebé ofrécese unha cantidade moi pequena de comida, a súa reacción é coidadosamente monitorizada. Se todo sae ben, o volume de comida aumenta gradualmente. Despois da introdución de cereales, verduras e carnes na dieta do neno a partir do 9º mes de vida, comezan a incluír produtos lácteos (queixo cottage, kefir) e produtos de panadería. E a partir do 10º mes - purés e zumes de froitas (mazá, pera, ameixa, etc.). Aos 11 meses de vida, podes ofrecer ao neno un peixe. Deste xeito, ao ano fórmanse unha ración de pleno dereito e unha dieta, eo bebé está adxunto a comida para adultos, comendo de forma variada e cualitativa.