Apnéia do sono: causas, síntomas, tratamento de remedios populares. Síndrome da apnéia do sono

Á noite regularmente non dorme ronco ser querido? Pero o problema non se limita a incomodar, para entregar outros. Síndrome da apneia do sono pode ser moi perigoso, levando a moitos problemas de saúde moi graves. Co termo "apnéia" grego é traducido como "parada respiratoria". Por suposto, todos nós voluntariamente afrontar paralizacións dos movementos respiratorios, por exemplo, durante a inmersión. Con todo inconsciente respiración, con duración de 20 segundos a 3 minutos, pode eventualmente levar a violacións, o que complica o benestar físico e psicolóxico.

síntomas

A apnéia do sono, que é necesario coñecer os síntomas de cada, de fronte para parada respiratoria. Con todo, unha persoa non pode sentir o que está a suceder durante o sono e non saben da súa enfermidade. Paga a pena prestar atención a outros signos indicadores que caracterizan a apnéia do sono. Son eles:

• ronco regular.
• asfixia sensación ocorre durante o sono.
• Debilidade e somnolencia durante o día.
• cefaléia matinal.
• Falta de concentración e irritabilidade.
• A sensación de secura na gorxa e boca ao espertar.

Tipos de apnéia: ausencia central da respiración

O fenómeno da falta de depresión respiratoria central na práctica médica é moi raro. Este tipo de apnéia caracterízase polo feito de que nalgún momento no tempo, o cerebro deixa de enviar sinais para o control de respiración músculos respiratorios. Debido a isto e deixa de respirar. Ademais, os pacientes están durmindo tan inquedo, poder recordar seus espertares nocturnos. apnéia central do sono pode levar a complicacións como hipoxia ou trastornos no sistema cardiovascular.

Tipos de apnéia: obstrutiva sen respirar

Médicos moitas veces enfrontan a falta de respiración obstrutiva. Neste caso lumen criticamente estreitados do tracto respiratorio, músculos da gorxa relaxan, o fluxo de aire é detido. nivel de osíxeno cae ea persoa ten que espertar para recuperar o alento. Con todo, estes curto prazo espertar para que pola mañá para eles e non me lembro. En media, unha persoa que sofre este tipo de apnéia, respiración para estes ataques ocorren 5-30 veces por hora. Por suposto, ningunha das cales sono de alta calidade ou resto non están falando. apnéia obstrutiva do sono, que o tratamento debe comezar cando os primeiros síntomas da enfermidade, pode levar a unha serie de violacións de saúde e benestar.

Tipos de apnéia: Respiración complexo

Este tipo de apneia ten todas as características de ambos os trastornos centrais e obstrutivas do ritmo respiratorio. insuficiencia respiratoria recurrente quedar obstrución das vías aéreas superiores seguir a persoa durante o sono. Esta síndrome de apnéia do sono esixe diagnóstico inmediato e tratamento, así como o perigo consecuencias suficientemente graves, tales como o desenvolvemento de enfermidade cardíaca coronária.

Apnéia en nenos

A pesar do feito de que estamos afeitos a considerar esta cuestión o máis axiña idade, pode ocorrer en nenos. No bebés de risco con amígdalas e adenóides aumentadas, e baixando ceo queixo sistema nervioso subdesenvolvido. Os bebés prematuros, nenos con síndrome de Down e parálise cerebral tamén son máis propensos a sufrir de apnéia do sono. A razón podería ser, e medicamentos tomados por unha nai de enfermería. Os pais deben alertar a respiración ruidosa durante o sono, pieira ou tose nocturna, longos intervalos entre as respiracións. O neno non é o soño totalmente suficiente, suores e mira inquedo durante a vixilia.

A forma máis perigosa da enfermidade é unha forma obstrutiva. O rostro do bebé fica pálida, dedos e beizos fan a cianótico, frecuencia cardíaca diminúe, e ton muscular diminúe. A apnéia do sono en nenos require atención médica inmediata, pois crese que a enfermidade pode levar á síndrome de morte súbita infantil.

Causas da apnéia do sono

Dificultades ou permeabilidade diminuída das vías aéreas superiores leva a unha condición chamada de médicos de apnéia do sono. Na maioría das veces a enfermidade afecta persoas que están con sobrepeso ou calquera inflamación das vías aéreas. As causas da apnéia do sono pode ser diferente:

• A obesidade, especialmente casos en que depósitos significativos de graxa situados no pescozo.
• trastornos neurolóxicos que causan o cerebro a "esquecer" como de respirar durante o sono.
• septo desviado, e outras anomalías de estrutura de vía AEA.
• Malos hábitos, como fumar, abusar do alcohol ou drogas.
• posición incómoda durante o sono.
• cambios relacionados á idade asociada á deterioración do ton muscular.

Apnéia perigosa

Hipóxia - o principal perigo que ameaza a apnéia do sono. os niveis de osíxeno reducidos a un nivel mínimo fai que a persoa se calma, a pel está azul, eo cerebro recibe un sinal de que precisa para espertar. Cando espertar a persoa inhalada osíxeno, restaurando así a respiración prexudicada. Este estado de cousas non pode ser chamado normal. As persoas crónica non están a durmir o suficiente, non sendo capaz de mergullo nun sono profundo moi necesaria. Isto leva ao estrés constante, problemas cos sistemas cardiovascular e nervioso. A este respecto, o aumento dos niveis de accidentes no traballo e na casa.

Moitas veces os pacientes con presión mañá síndrome de apnéia do sono aumento do nivel, o ritmo cardíaco é perturbado, levando ao desenvolvemento de isquemia, accidente vascular cerebral, aterosclerose. Contra o escenario de deterioración das pacientes con apnéia padecen enfermidades crónicas, como enfermidades pulmonares. Como efectos secundarios esencial pode ser observado, eo sufrimento dos seres queridos, obrigado a non durmir á beira do home ronco regular.

diagnóstico de apnéia do sono

Para determinar a gravidade do problema de xogar un papel crucial dos parentes do paciente, que polo método V. I. Rovinskogo cruzan duración cronómetro de pausas respiratorias eo seu número. Médico durante a inspección determina o índice de peso corporal do paciente. Perigoso se UTI anterior 35. Neste caso, con diagnóstico de segunda obesidade grao. O volume do pescozo normalmente non excederá 40 cm para mulleres e 43 cm para os homes. lectura de presión sobre 140/90 tamén pode indicar un problema.

Cando o diagnóstico é consulta obrigatoria dun Otorrinolaringoloxía. Nesta fase, para identificar tales problemas de saúde como un desvío de septo, pólipos, amigdalite crónica, sinusite e rinite. Polissonografia permite rexistrar as posibles eléctricos, o nivel de actividade respiratoria, o número e duración dos episodios durante o sono. Nalgúns casos, asfixia durante o sono - non apnéia. Respirando co berro con certos trastornos pode indicar asma incipiente ou outros problemas de saúde.

O grao de severidade da enfermidade

A fin de determinar a gravidade da apnéia do sono, é necesario calcular o número medio de episodios de apnéia por hora. Ata cinco episodios - ningún problema, ata 15 - Síndrome leve, o 30 - grao medio. Máis de 30 ataques é considerada unha forma grave da enfermidade que require intervención médica inmediata. método de tratamento determinada polo médico con base no estado de saúde e medicina do paciente faise unha axuda, axuda a se librar rapidamente do problema.

tratamento

tratamento da apnéia sempre é eliminar a causa do problema. Adenóides e amígdalas eliminadas cirurxicamente, desvío do septo tamén conducir á normalidade, permitindo que unha persoa para respirar totalmente. Persoas que sofren de obesidade, prescribir o tratamento, axuda a normalizar o peso. A perda de peso é de só 5 kg, en moitos casos, el axuda a se librar do problema. Cando enfermidades neurolóxicas esixir intervención médica. Asignar e estimular a respiración preparados, por exemplo, "Teofilina" ou "Acetazolamide".

Se a causa da apnéia do sono é o ceo FLAC, para fortalece-la, e para cambiar a configuración, axudando método de ondas de radio. anestesia local, a ausencia dun período de rehabilitación longa e alto rendemento fixo que o método máis popular ata a data. A operación dura só 20 minutos, unha hora máis tarde, o paciente vai a casa e pasa a noite seguinte xa familiarizado sen episodios dolorosos de apnéia. Tales métodos de tratamento, como nitróxeno líquido ou láser, son tamén populares e eficaz. Pero a cura do ceo tras o procedemento é máis lento, facendo que unha persoa un pouco de desconforto.

En casos graves, unha terapia de CPAP. dispositivo especial, que é unha máscara, conectado a un dispositivo de presurización, usado no nariz do paciente antes de deitarse. A presión é escollida de tal xeito que un pode facilmente e confort respirar. Menos populares son os métodos de tratamento de apneia como retentores ás mandíbulas e lagoas crecentes nasal tiras adhesivas, almofadas, fai que unha persoa a durmir só na posición "do lado".

Os métodos tradicionais de tratamento

A medicina alternativa ofrece moitas opcións para se librar da apnéia do sono. Receitas sinxelas e accesibles poderá durmir unha gran axuda para o tratamento tradicional da enfermidade.

• Para humedecer as membranas mucosas da gorxa e nasal botar aclarado o nariz con auga salgada, que é vertida na palma da man, e retraer o nariz explotar inmediatamente seus narices. Para preparar as mesturas sexan disoltos colher de chá de sal mariño en un vaso de auga quente.
• zume de verza tamén foi moi utilizado no tratamento da apnéia do sono. En un vaso de zume fresco é engadido a unha colher de chá de mel. A bebida debe ser consumida dentro dun mes antes de deitarse.
• Establecer a respiración nasal axuda a cura de aceite buckthorn mar. O suficiente para algunhas semanas antes de ir para a cama para cavar en cada narina 5 gotas de aceite. Este método axuda a aliviar a inflamación con tecido nasal, ten un efecto curativo, restaurar a circulación sanguínea.
• A súa eficacia no tratamento do ronco probou cenorias. Ten que comer un fígado raíz vexetais tres veces ao día antes das comidas.

• Ioga tamén pode ser usado como un tratamento para a apnéia do sono. Simple exercicios realizados por 30 veces pola mañá e ao deitarse vai axudar a esquecer-se sobre os ataques da enfermidade. Puxe a lingua para adiante, omitindo o queixo. Nesta posición, Manteña a lingua por dous segundos. Prema a man no queixo e mover a mandíbula para atrás e cara adiante, aplicando unha certa forza.
• O xeito máis doado e máis agradable para tratar lixeira forma moderada de apneia - cantar. Só tes que ir todos os días por media hora, fortalecemento dos músculos da farinxe. Este método é realmente eficaz.

Tal tratamento de medicamentos apnéia do sono populares para axudar a xestionar o problema sempre que todas as recomendacións do médico e seguir medidas preventivas.

Síndrome de prevención

As persoas que están por riba do peso ten que revisar a súa dieta e perder peso. Tabaco e alcohol tamén están entre as principais causas que levan a apnéia. O rexeitamento destes malos hábitos, moitas veces axuda a se librar do problema permanente. Tónicos, incluíndo unha cunca de café favorito no período da tarde, tamén pode levar a apnéia do sono. O suficiente para limitar o consumo destas bebidas a un mínimo razoable.

colchón duro e almofada baixo facilitar a respiración durante o sono. Adestrar-se para durmir no seu estómago. Isto axudará a evitar a recorrencia de apnéia do sono. Camiños de noite, calmante baños, masaxes - unha boa prevención de problemas que impiden o sono completa e leva a moitos problemas de saúde.