Audición hixiene. saúde Auditiva

audición Saúde - está suxeita a certas regras, que son debidos a realizar efecto negativo de factores externos sobre o corpo humano é moi reducida. pode previr o desenvolvemento de enfermidades do oído debido a tales principios. Hoxe aprendemos sobre as regras básicas de coidado para o corpo da percepción das vibracións sonoras en nenos e adultos.

hixiene do oído en nenos: requisitos simple

Os pais deben ensinar seu bebé mesmo desde unha idade temperá para ver os seus oídos, e como facelo, lea a continuación:

1. O neno é necesaria para lavar o oído todos os días.
2. Cómpre supervisar a limpeza da percepción corporal de vibracións sonoras.
3. Nai ou pai están obrigados a limpar a selección, se hai.

Este é os requisitos básicos e fundamentais que deben ser rigorosamente respectados.

Cera: como limpa-lo correctamente?

Hixiene audiencia debe comezar cos oídos de limpeza todos os días. No paso acústico externo que vai desde a cuncha auriculares para o tímpano, moitas veces lanzado xofre. A súa acumulación pode conducir ao bloqueo dos furados e unha deterioración do oído externo. orellas deben ser limpas no tempo coa auga e os habituais xabón. A principal cousa ao realizar este exercicio é non esaxerar. Moitas persoas cren que o intento de borrar os oídos máis frecuentemente e máis profundamente, mellor. Con todo, este non é así. O feito de xofre, como unha persoa - non é lixo. El está deseñado para limpar o aire que entra no oído (por exemplo, na estrada empoeirada) para loitar contra os xermes, tamén coidadosamente raspando non precisa. Como un resultado do impulso procedemento penoso pode ocorrer chamado "hixiene orella" masa sulfúrico máis preto do tímpano, a compresión adicional e, como consecuencia - a formación de tapóns. E este é un fenómeno grave, porque se un tal conxunto non son eliminadas, o que pode levar á diminución do órgano visual de percepción das vibracións sonoras.

Ademais da habitual xabón e auga, pode ser lavada orellas solución ao 2% de peróxido de hidróxeno. Pero bisbilhotar nos seus xogos, pinos, lapis ou outros obxectos é estrictamente prohibido, pois pode danar o tímpano.

Efecto da respiración nasal

De particular importancia para a conservación auditiva é unha respiración saudable a través do olfacto. A inflamación da membrana mucosa do nariz e da gorxa pode levar a que o tubo vai cubrir o moco do oído. Neste caso, unha persoa pode experimentar unha sensación de plenitude no órgano de percepción das vibracións sonoras. Prohíbese assoar o nariz á vez ambas as narinas para facelo alternativamente: primeiro pechar unha asa do nariz e da liberación de outro lodo, e despois é só facer a segunda metade. Tamén pode non moito para limpar o moco do olfato cando unha persoa ten un corrimento nasal. En caso contrario, inflamación nasal pode ir e nas orellas.

A exposición ao ruído

A pesar do feito de que a audición hixiene - un conxunto de medidas importantes teñen que ser aplicadas e outros coidados, que tamén está directamente dependente da capacidade de entender os sons.

Grandes danos á saúde humana causar ruídos altos que afectan negativamente o corpo. Non só poden levar a un debilitamento da audición ou perda total, pero tamén a unha diminución da eficiencia de todo o organismo. Para loitar contra a produción de ruído é importante usar protección - tapóns, material absorbente de son e outros.

Ademais, nas rúas, pode coñecer unha morea de persoas usando auriculares, nestes dispositivos a música pode ser oído ata pasando por cidadáns. Pero esta práctica leva á aparición de neurites, e iso, por desgraza, isto ocorre moi a miúdo. Polo tanto, é desexable para non usar auriculares ou escoitar a súa música en voz baixa.

No inverno, usar un sombreiro e orellas furadas por un especialista!

Hixiene audición é máis na dereita sostendo o procedemento piercing. Un evento como picaduras, como se ningún perigo non é. Con todo, as nais que queren fixar os seus pequenos brincos de princesa, ten que saber que o pavillón auricular é un gran número de puntos asociados a diferentes órganos internos. Polo tanto, para realizar este mesmo simple procedemento debe ser un experto que sabe exactamente onde facer a punção, para non prexudicar os seres humanos.

hixiene do oído do neno é un aspecto máis importante - ten que coidar da cabeza do bebé de xeadas de inverno. Como a corrente na estación fría, sen usar un sombreiro ou sombreiros de luz pode causar overcooling da parte do corpo está situado no cerebro, e como resultado, pode desenvolver a inflamación nos oídos.

Influencia de auga sobre a percepción do corpo de sinais sonoros

Saúde Auditiva - non é só medidas preventivas para a prevención de contraer infeccións de oído e efectos nocivos, pero tamén protección contra a penetración de auga. O líquido na percepción do corpo de son - este é un problema moi común. Se entrar auga nos oídos dunha persoa pode sentir unha sensación de plenitude, pode empeorar a audición e mesmo as sensacións dolorosas ocorrer. Xeralmente, o propio fluído é seguro, porque debido ao tímpano non é capaz de entrar. Con todo, a auga pode ser arrefecido, para conxelar o órgano de audición, e mesmo provocar a inflamación.

Para evitar este problema pode ser que antes de ir á piscina ou praia, estendeuse petróleo canle marmelada orella.

Se, con todo, a auga entrou nos oídos, pode utilizar un xeito doado e eficaz para extraelo lo para fóra: é necesario facer unha respiración forte, a continuación, manteña o seu nariz cos dedos e, sen abrir a boca, remata executar. Recibida no interior da presión empuxa o exceso de líquido. A segunda forma: a persoa debe deitarse de costas, e entón lentamente virar a cabeza para o lado da orella do paciente. Despois diso, a auga debe baleirar a partir del.

Principios de conservación da excelente audición

Para a xente nos 20 e 50 anos ter oído o mesmo, hai que lembrar os principios básicos:

1. Non pode escoitar música alto. Irritación severa para sobrecargar o receptor auditivo. Tímpano , finalmente, perde a súa elasticidade, eo órgano de percepción de sons cumpre a súa función non está no nivel de antes.

2. Debe ser tempo para tratar un corrimento nasal, porque a infección no momento da retirada do moco do nariz do tubo auditivo pode penetrar na cavidade do tímpano.

3. É necesario para limpar adecuadamente os oídos e en vez de un exceso de xofre, como a súa acumulación leva a un debilitamento da percepción de sinais sonoros.

4. necesaria para evitar lugares con maior concentración de ruído.

5. Ao primeiro sinal de inflamación das orellas é necesario resolver urxentemente ao médico.

Saúde Auditiva, fotos en que están situados neste artigo ten como obxectivo previr a redución da súa gravidade, así como o desenvolvemento de enfermidades perigosas.

Un conxunto de medidas para a prevención de enfermidades oculares

A maior parte do fluxo de información que unha persoa recibe a través dos ollos e oídos. É por iso que para preservar a boa saúde destes órganos é importante seguir un conxunto de medidas preventivas necesarias. vista da hixiene e audición - actividades que poden axudar a esquecer as enfermidades do ollo e orella. As seguintes directrices deben ser cumpridas a fin de manter a confianza e unha visión clara do neno:

1. Prohíbese por un longo tempo para asistir TV.
2. Mentres traballaba para a necesidade do ordenador para realizar exercicios especiais para os ollos, facer pausas.
3. Necesarias para protexer a visión do brillo excesivo.
4. Prohíbese ler nun cuarto escuro, a iluminación debe ser normal.
5. TV é o mellor na posición sentada, en vez de deitado.
6. Para excelente agudeza visual adecuada nutrición desempeñar un papel importante. A dieta diaria debe sempre incluír vexetais frescos, froitas, bagas, zume.
7. Se os ollos están cansados, cómpre facer compresas ou loções de infusións de herbas.

Agora que sabe o que é a saúde auditiva en humanos. Esta constante coidado para a percepción corpo de vibracións de son (lavado, limpeza atempada e adecuada), a protección dos oídos do frío, ruído excesivo. Unha visita oportuna a un médico en caso de calquera enfermidade infecciosa vai levar para o feito de que as persoas, mesmo en 50 anos vai escoitar perfectamente.