Sopa de peixe con salmón - varios, familiar, inusual

rosa salmón - incrible delicioso tipo portavoz de salmón. Recibiu o seu nome sobre a corcunda, proxectándose marcadamente sobre a súa cabeza.

Esta adición única para o peixe habitual, con todo, moi diversas cantidades de proteínas, minerais, aminoácidos, minerais ricos e elementos químicos aínda raros, é moi útil para a saúde. carne de salmón contén vitamina PP moi rara, unha gran cantidade de fósforo, iodo, cromo, cobalto, que están ausentes noutras especies de peixe.

rosa salmón (isto se refire como o peixe) ten a calidade paradoxal. rosa salmón é moi gratificante, pero contén só 140 calorías. O paradoxo é explicado de forma sinxela: o peixe facer de baixa calor. A saturación é debido ao enorme número de proteínas que pertencen a el. Con todo proteínas non contribúen ao aumento de peso, entón rosa salmón pode ofrecer libremente incluso para aqueles que sblyudaet dieta.

Especialmente saborosa e saudable é considerado unha sopa de peixe luz do salmón. Cociña-lo moi sinxelo. En primeiro lugar, na pota ata quedar cocido patacas cocidas con cebolas e cenorias picadas. A continuación, ten que poñer na cabeza de esqueleto sopa e peixe. É mellor para envolve-los en gasa de óso, ferver, non caer na sopa de peixe de salmón. Hai tamén poñer grandes anacos de file. Preto de media hora despois, a sopa está listo. só eliminará os ósos, cebola, temperado con sopa de peixe de salmón verdes.

Hai outra receita. Sopa de salmón cocido con crema, diferente tenrura especial.

Para a súa elaboración é necesaria:

• filetes de salmón;

• patacas;

• arco;

• cenorias;

• pementa ou páprica;

• crema gordo.

En primeiro lugar, nunha tixola frite as cebolas, cenorias, pementos. Debe facerse con coidado, para codia e vexetais non apareceu só chegou a ser suave. Ao mesmo tempo, pode pór as patacas de lume, en cubos, non moi finamente.

Cando as patacas estean case cocido, estender-se vexetais cociñados siga a cociñar a lume luz. 10 minutos antes de as patacas prontidão finais nunha opción de venda pan picado en anacos grandes de rosa filete de salmón, Despeje un vaso de crema de leite, engade as herbas, sal, engade o lume. sopa de salmón pescado está preparado o máis axiña ferver crema.

Aqueles que non queren preocuparse peixes de corte, pode ser recomendable o uso de enlatados. Probe cociñar unha sopa de salmón. Canned precisa un pouco: só 1 base a catro porcións. Así como na receita anterior, primeiro patacas cocidas con cebolas. Podes engadir cenoria ralada, pementos doces. Entón, por 5 minutos ata que as patacas estean preparados, engade a sopa con alimentos enlatados garfo puré, herbas. Se o desexa, pode engadir queixo condición amasada ou queixo procesado, pero non é obrigatorio. Bótalle un fervura, elimina do lume. Esta sopa non pode ser almacenado por un longo tempo: perde o sabor. Pero pode cociña-lo xusto diante da cea: non vai máis dunha hora.

Para preparar un peixe saudable, pero leve sopa con trigo mouro, ten que:

• Tres patacas grandes;

• dúas latas de salmón;

• 1 cenoria grande;

• unha terceira copa de trigo mouro;

• herbas a gusto.

As patacas son poña a ferver a lume baixo. Neste momento, con manteiga frito cebolas e cenorias, e, por outra, unha tixola seca - pre-lavados trigo mouro. Por 10 minutos ata que as patacas cocidas no put sopa frito, trigo mouro, engade sal. Poucos minutos despois estender rosa salmón puré con manteiga. Deixa fervura, aromatizado con herbas, elimina do lume, tape.

Cociña sopa de peixe de salmón pode ser a prescrición nacional. sopa de peixe con grans de millo pode sorprender moita riqueza sabor inusual. Para cociña-lo nunha ola de presión, primeiro frite touciño para unha pataca frita, e cando é eliminado - un arco. Despois de amolece cebolas nunha pota poñer as patacas, vertedura sopa preparada (pode ser un vexetal, pero mellor - o carne ou peixe). Sal, engade a pementa, cociña por 20 minutos. Logo volver ao bote de touciño frito, vertedura cereais feitos a partir de millo, peixe, Despeje a crema ou leite e cociñar por máis 10 minutos. Ocorre moi raramente, sorprendentemente delicioso.