Beber coláxeno: comentarios de médicos

A receita para a eterna xuventude humanidade buscando desde tempos inmemoriais. Existen novas ferramentas, ir ao esquecemento de idade, pero aínda dos anos ten o seu prezo. Hoxe as mulleres excita as mentes do novo produto no mercado - coláxeno potable. publicidade fabricante fixo moi atractivo, empurrando o punto máis débil. Explica a ineficiencia de aplicación de produtos que conteñen coláxeno na pel. A través dos poros de moléculas non pode ser absorbida e dar o efecto desexado. Pero, entrando no corpo, ela ha só no que quere, que é a restauración da pel, cabelo e uñas. Entón, se é, en realidade, paga a pena e utilizar dí coláxeno? Isto temos que descubrir hoxe.

tres formas

Detenhamo-nos un pouco sobre a teoría. O feito de que as persoas foron conscientes de que é coláxeno e elastina - as substancias que dan á pel a súa firmeza e bo aspecto. Despois de 30 anos comeza a producir menos como resultado da dryabnet pel, aparecen as engurras. Para deter este proceso, comezan a producir varios cremas, que non deu o efecto desexado. Entón seguín en marcha. Beauticians aprendido coláxeno administrados por inxeccións. Con todo, o prezo elevado ea falta de evidencia da eficacia do procedemento e deixou-o na sombra. Logo expertos da industria da beleza ofreceron o xeito máis doado - é beber coláxeno.

¿Que é iso?

En realidade, a idea de usalo para dentro non é nova. pobos orientais estaban ben conscientes de que un caldo forte, cocido na carne, coas veas e ósos, axuda a preservar a pel nova e articulacións. Os cazaques é un caldo feito de carne de cabalo, ao -holodets ruso e xaponés - unha infusión de algas con propiedades gelificantes. Entre todas estas nacións poden atender centenarios, que se distingue boa saúde e falta de engurras. Así, podemos asumir que beber coláxeno - é unha ferramenta eficaz, pero non é unha novidade.

bit fisioloxía

Imos non imos discutir, é se os novos medios eficaces e se debe ou non compra-lo. Referíndose aínda a fisioloxía. Cal é coláxeno? Esta proteína, que é moi necesario para o noso corpo. Grazas ás enzimas de calquera proteína é clivada en aminoácidos. Entón cal é a diferenza se comer carne cocida ou beber levou coláxeno? Comentarios de expertos en alimentación argumentan que non hai gran diferenza, pero na nosa dieta diaria das súas fontes están practicamente ausentes.

Coláxeno - é un especial de proteína fibrilar, o que é moi pouca carne. As principais fontes son o tecido conxuntivo. Grazas a un conxunto particular de aminoácidos que revisa a densidade do tecido ea elasticidade. Hai un número de funcións que realizan as fibras de coláxeno no corpo:

• Debido á súa cantidade suficiente para manter un bo estado de tecido e tendóns, sempre que o seu trazo de tracción e é impedida.
• Isto é tanto un material de construción, a través do cal son actualizadas as células do tecido conxuntivo, ea pel parece novo e saudable.
• Pero o máis importante, coláxeno axuda da auga da comprensión nas células. Este é o suficiente para evitar murcha, engurras e flaccidez.

tres tipos

Hoxe o mercado está cada vez máis atopados coláxeno animal, líquido, beber. El é o máis barato, tiralo da pel de bovinos e tecidos de porcos. A súa inxestión regular encher as reservas do corpo, como resultado da axuda engurras kotrolirovat.

A segunda opción - un coláxeno mariño. Tamén amplamente difundidos e se pode atopar no mercado en forma de po remate para solución. É producido a partir de pel de peixe, ea estrutura é moi próximo daquel de fibras de coláxeno que un humano. É producido a partir dun mariños ou de auga doce habitantes, e nalgúns casos tales coláxeno pode provocar unha reacción alérxica.

O terceiro tipo - planta. Pero, en realidade, é unha xogada de marketing para atraer os vexetarianos e mulleres que coidan da súa figura. Este é un extracto do gran de trigo, o que non ten nada que ver co coláxeno.

Baixo a acción da proteína é reducida de peso corporal e aumento da enerxía, que mantén as articulacións saudables. coláxeno Suplemento fortalecer o cabelo e uñas, permiten varias veces para reducir a súa fraxilidade.

Como proteína de coláxeno

Nas tendas é vendido en forma de po. Antes do uso, diluír-se con auga ata converterse líquido. A única desvantaxe - é o gusto, o que moitos senten é moi desagradable. O cheiro non é moi feliz, pero só en forma de beneficios para o corpo, é posible soportar.

A proporción é moi sinxelo, unha culler de té por cunca de auga vai. Ademais, no canto de auga, pode utilizar leite, iogur ou zume. Debe usar 30 minutos antes das comidas. Para rejuvenescer o coláxeno animais máis adecuados corpo, pero a articulacións saudables - o mar.

coláxeno hidrólise

É vendido na maioría das farmacias, e é moi barato. El é usado como suplemento alimentar. Nun contexto de uso continuo desta sustancia pode acumularse nos tecidos cartilaginosos, así como no espazo intracelular. Se inxerido 10 g de coláxeno de proteínas ao día, é posible reducir os danos ao tecido de cartilaxe. Polo tanto, estas drogas son unha axuda eficaz para a prevención da osteoporose e como participar, axudar a aliviar a dor e mellorar o benestar. O curso total do tratamento - un mes, pero os expertos recomendan consumir coláxeno constantemente.

"Libriderm" - dí coláxeno

O complexo inclúe de coláxeno hidrólise, a vitamina C e ácido Hialurônico, vitaminas do grupo B. Claro que, a composición é moi útil. Grazas a unha fórmula especial, todos os compoñentes son absorbidos por 90%. Para acadar os primeiros resultados é desexable para gastar en bebida un curso de medicación por polo menos 3 meses, pero, en xeral, é desexable, e moito máis. Esta non é unha cura, pero só proteína que é moi necesario para cada célula do seu corpo. Entre os que xa aceptaron "Libriderm" (beber coláxeno), comentarios dos resultados son moi bos. Sen efectos secundarios, o corpo funciona como un reloxo, se sente un aumento na enerxía, mesmo despois dun día duro non é sonolento. E que dicir de redución de engurras, case ninguén se este efecto, a non ser que a cor da pel tórnase máis fresco. Pero iso non é sorprendente, porque está tomando a pílula non é marabilloso, pero unha proteína simple, aínda que moi importante.

opinións dos médicos

E o que eles din especialistas, esteticistas, Dermatoloxía e terapéutica? Como avaliar a beber coláxeno? Comentarios médicos modestos. Desde que non fará mal, entón podes usar un aditivo nos alimentos regularmente. O corpo pode dividir proteínas en aminoácidos, e todos eles irán para o mantemento da súa vida. Pero non hai ningunha proteína específica que só vai ser usado para mellorar a condición da pel.

Segundo estudos, a recepción de coláxeno en forma dun po, así como en forma de unha crema, non é eficaz para o rexuvenecemento. O feito é que as engurras son formadas na derme, e que non debe ser as fibras de coláxeno. Ao aplicar loções, mesmo se ten unha molécula similar, a súa incorporación na derme pode non ocorrer. E coláxeno borracho non pode ser usado polo corpo como material de construción para as células da pel.

en vez de unha conclusión

O uso de suplementos de coláxeno non son capaces de danar o seu corpo. Esta é unha valiosa fonte de proteína, que é a principal fonte de material de construción e de enerxía. Con todo, optimizar a súa dieta, terá exactamente o mesmo efecto. Polo tanto, incluír na carne dieta, marmelada de froitas e marmelada de, así como froitas e legumes como fontes de vitaminas e fibras. Pensa en min, o resultado vai ser tan bo.