Colesterol: LDL, HDL e nivel total - o que estas cifras significan?

Colesterol (outro nome - colesterol) - un composto soluble en graxa existente nas células da maioría dos organismos vivos, agás para procariotas. En humanos, pode estar contida na libre e ligada. A súa función consiste en proporcionar unha estabilidade e integridad da membrana celular, a participación na síntese da vitamina D. O colesterol é vital para a produción de hormonas - en particular, producida polas glándulas supra-renais. Convén, con todo, ter presente que algunhas das súas faccións presentes no sangue humano, os chamados lipoproteínas - súas propiedades difiren significativamente.

lipoproteínas de alta densidade (HDL) son os compostos non adoitan formarse un precipitado. Este - o chamado "bo" colesterol, alfa: grazas ao seu anti-Aterogénica (prevén o desenvolvemento de aterosclerose) propiedades, reduce significativamente a probabilidade de enfermidade cardiovascular. Co fin de "bo" colesterol "traballando" ea súa prevención aplicada, a súa concentración no sangue debe ser suficientemente alta - 1,55 mmol / l. Low tamén o seu contido significa maior risco de aterosclerose, especialmente en combinación co aumento dos niveis de LDL (curta de "lipoproteína de baixa densidade".) - é un sinal alarmante.

lipoproteínas de baixa densidade - compostos complexos, aumentando o nivel en sangue é perigoso para a saúde humana. Por esta razón, o colesterol LDL, tamén chamado de "malo": é un gran número destas lipoproteínas asociadas co desenvolvemento de aterosclerose e enfermidade cardíaca coronária. O nivel óptimo de esta fracción no sangue - 3,4 mmol / l. De ser maior que eses números, existe un risco para a saúde humana. Indicadores do colesterol total, incluíndo tanto "malo" e "bo", normalmente non excederá 5,2 mmol / l. Co seu valor de ata 6,2 mmol / l expertos din estatuto de risco moderado, e por riba deste valor - o serio risco de vasos de enfermidades cardíacas e de sangue perigosos.

Cun pequeno desvío da norma do colesterol LDL pode ser un pouco reducido polo uso dun especial de cambios de dieta e estilo de vida. Así, deben ser eliminados da dieta de graxas trans e reducindo o consumo de azucre. colesterol LDL é moitas veces maior que o normal, e en fumadores, así como aqueles que se mover un pouco, comer en exceso e exceso de peso. Por iso, é necesario dar-se malos hábitos, exercicio físico regular e non comer máis do que o corpo precisa.

Reducir o colesterol "malo" (LDL) e axudar os aceites vexetais, ou no seu lugar, que conteñen fitoesteróis (esterois de plantas) e ácidos graxos omega-3, que moitos nos sardiñas e salmón pescado. Bo efecto e dá comer farelo, vexetais e alimentos ricos en fibras: legumes, vexetais (como berinjela).

Se, a pesar de todos os esforzos, LDL elevado aínda, o médico pode prescribir medicación. drogas tradicionalmente utilizado para reducir o nivel chamado estatinas (Crestor, Lipitor, Mevacor e outros). Estes medicamentos estabilizar o equilibrio do HDL e LDL, que é a norma en sangue está claramente definido, reducir significativamente o risco de accidente vascular cerebral e infarto. Son elixidos en cada caso individualmente, dependendo do nivel de rendemento co colesterol total e de cada unha das súas fraccións, así como pacientes existentes de enfermidades crónicas.

Pódese concluír que un desequilibrio de "bo" e "malo" colesterol - non é o único factor que leva á aterosclerose. Moitas veces, a enfermidade se desenvolve en persoas cuxos niveis de colesterol son normais. Con todo, o aumento nos niveis de colesterol LDL, especialmente en combinación coa obesidade e / ou a diabetes, crea requisitos para enfermidades graves, polo tanto, supón un risco para o paciente e debe ser corrixida.