Como amar a si mesmo, o seu favorito, se non está facendo iso

Amor - esta é a vida. E, literalmente e figurativamente. Cantas palabras dixo sobre ese sentimento, como moitos poemas e novelas escritas! Todos queremos amar e ser amado, e sufrir se non é. Pero raramente escoitar sobre o que un home realmente ama a si mesmo ou soñando con el. Pero por que? Ao final, un feliz (independentemente das circunstancias externas) só pode ser así. Entón, imos aprender a amar a si mesmo, o seu favorito, a continuación, para dar ese sentimento para os outros balde.

A súa auto-percepción - a forma como ve a si mesmo e as persoas ao seu redor

Como comezar o seu día? O que sente cando mira no espello? Alguén pode parecer raro, pero é realmente moi importante. Pode gozar da súa reflexión, pensar sobre como é natural e bonito na parte da mañá, como admirable é o seu día. Ou, pola contra, chat, ver a cara sonolento, ollos negros, no canto facer-se, pero non se sente pracer e alegría, mirando para si mesma. Se a última descrición se amortizado con vostede, ten que deixar de pensar e comezar a aprender a amar a si mesmo, amor.

A partir deste sentido interior, depende en gran parte de como entende torno que humor acompaña-lo durante todo o día, como están as cousas, e se os resultados de alegría real. O home que se ama, sabe como realmente me gusta de todo, incluso as pequenas cousas, dá a impresión de un feliz, por que atrae outros. Quere ser esa persoa?

Observe dignidade, ser leal ás deficiencias

A primeira cousa a entender que - o primeiro e único, o outro en tal mundo non. Calquera recurso de fai único e diferente de calquera outro, e, polo tanto, especial. Se ama a outra persoa, entón certamente pode velo moitas vantaxes e inconvenientes percibidas só como o final dunha imaxe, sen a cal tería outro. Por que é o intento de eliminar todo o que sente imperfecta? Por que non notar o feito de que ten unha morea de bo, amable, bonito (e de feito é)? Se continúa a considerar-se peor que outros, aos poucos convencido diso, e outros. Non está incluído nos seus plans? A continuación, cambiar a súa actitude. Algúns exercicios e suxestións van axudar a aprender a amar a si mesmo - e súa nepovtroimuyu favorito.

Concede desexos! O seu!

Fai unha regra todos os días para agradar a si mesmo o que lle trae pracer. Por exemplo, mercar un bolo, que hai moito tempo soñado. E por iso non se reflicte na figura, a pé que día a pé, en vez de empurrar en autobús cheo. E mañá espertar traballo. Dunha vez ninguén foi despedido, pero vai gozar o soño da mañá doce, que faltaba. Un centro ir fin de semana, mercar o vestido máis bonito, porque quere isto, pero non sabía onde poñer. Esa é a razón para chegar a un pasatempo digno: ir ao baile, a cear nun restaurante ou unha camiña na cidade á noite. Quen acompaña-lo alí, só un ten que mirar!

Así, todos os días, vai gradualmente aprender a pensar sobre si mesmo, siga os seus desexos, agradar a si mesmo. E non hai moito a amar. Neste caso, el certamente é mutuo! Dicir en voz alta: "Eu quero te amo". Para algúns, iso non é doado, pero necesaria. E agora comezar a actuar agora.

Lembre-se de que vostede é bo en

Outra información: Manter un pequeno caderno, algo así como un diario no que gardar os seus atributos positivos, boas accións, para dicir os eloxios e outras delicias que van axudar na difícil (pero á vez simple) aprender a amar a si mesmo amado. E se houbese unha especie de fracaso, decepción, a continuación, en calquera caso, non censura a si mesmo! Na vida hai diferentes, e mesmo as persoas máis marabillosas pasar a ter días malos. A principal cousa é que non duraron toda a vida. Ao final, non permitiría iso, non? Amar a si mesmo, amar o mundo, o amor dos outros e facer cousas que farán todos máis felices, e en primeiro lugar!