Como evitar estrías durante o embarazo?

A pesar do feito de que o embarazo - é un estado natural e desexable para moitos, é amplamente coñecido que para preservar a beleza é moi difícil despois o embarazo. Para iso, ten que supervisar constantemente a si mesmos, a súa condición, para poñer unha morea de esforzo. E lonxe de todo, e é por iso que hai unha percepción de que o embarazo e estrías son indisociábeis. Con todo, iso non é verdade. Se nós coidadosamente coidar de si mesmos, a súa dieta, para aplicar fondos adicionais, entón o risco de aparición de estrías é moi reducido. E se aparecen, eles serán moito menos. Como evitar estrías durante o embarazo?

É importante imaxinar que tales extensións. Estrías - que é como se chama en termos científicos - pode estar familiarizado non só embarazada, pero as mulleres nulíparas e homes, mesmo se son obesos. Este dano de pel menor derivada do aumento de peso repentino en ton baixo da pel. A pel non pode soportar o estrés, e hai lagoas que son rapidamente axustado tecido conxuntivo. En principio, as estrías son rosa claro, logo desaparecer e virar branco. As estrías son poucos e pequenos, a continuación, son case invisibles. Con todo, baixo a influencia da radiación ultravioleta do tecido conxuntivo non estar escuro, o que significa que eles serán claramente visibles sobre a pel bronce.

As estrías son completamente inofensivos, pero non moi estético. É, polo tanto, necesario para atender á pregunta "Como evitar estrías?" Con antelación.

O aumento de peso durante o embarazo, así como un aumento no tamaño do estómago - os procesos inevitables e naturais. E é moi importante para evitar cambios súbitas de peso e, polo tanto, ten que seguir a dieta. Con todo, o embarazo e dieta - conceptos inseparables. Ao final, o neno un conxunto acentuada de peso é moito máis prexudicial que para as mulleres.

Con todo, só para ver o seu peso, por desgraza, non é suficiente. O feito de que o aumento acentuado no abdome pode ser debido non á violación da dieta, e ás características fisiolóxicas do feto. Pode nalgún momento comezar a crecer rapidamente. ¿Que facer para evitar estrías, neste caso?

Isto dependerá directamente sobre a forma resistente da pel das mulleres. ton da pel depende de nutrición. Coidados deben ser tomados para garantir que as mulleres comida era rica en proteínas, conteñen unha gran cantidade de vitaminas A e E. Especialmente E, estimula a produción de coláxeno, que é responsable da elasticidade da pel. Só ten inclúen aceites vexetais na súa dieta, queixos, noces, grans integrais, carne, ovos e feixón. E debe ser o máis rápido posible para pasar a esta dieta, como mellorar o ton de pel - o proceso non é instantánea. Ademais, é necesario abandonar os carbohidratos rapidamente digeríveis, que se atopan nos doces. Con todo, isto pode non ser suficiente.

Entón temos que volver de novo e de novo para a pregunta "Como evitar estrías durante o embarazo?". Moitos especialistas, e moitas mulleres que dan a luz son aconsellamos a usar especial cremas para estrías. Eles están aí en abundancia. Preste atención ao que ten sentido non ao prezo de unha crema ou loção e da composición. Incluirá compoñentes como o coláxeno, aminoácidos e vitaminas A e E. Ademais, tamén, en caso de unha crema de extensións incluirá extractos de plantas e algas. Ten que aplicar a crema sobre o peito, abdome e coxas. Cando iso é o máis importante para realizar o procedemento nunha base regular, polo menos unha vez ao día. E, por suposto, ten que comezar o máis pronto posible. Ideal para 3-4 meses, cando o estómago está só comezando a crecer.

Outra resposta á pregunta "Como evitar estrías durante o embarazo?" - unha masaxe. A principal cousa a lembrar que as mulleres embarazadas só pode facer masaxe moi leve, con aceite de oliva. Ideal, quere limitar acariciar e sondaxe. Primeiro acariñando embigo cara ao embigo, logo do mesmo xeito masaxe coxa e peito. Na mesma liña do corpo un pouco pastar. Conclúa o procedemento de novo vertido. Esta masaxe tamén ten que ser feito a diario.

Esperemos que este artigo vai responder plenamente a cuestión de como previr as estrías durante o embarazo.