Como xestionar unha resaca?

Non hai practicamente unha única persoa que polo menos unha vez non é confrontado cunha resaca. Mañá - náuseas e ata vómitos, boca como un seco golpe de dentro e dor de cabeza, como se por un longo tempo foi golpeado cun obxecto punzante ...

Como xestionar unha resaca? E é todo para un fenómeno que é imposible esconder? A resaca xa pasou, como superalas-lo? E o que facer, por iso non acontecer?

Resaca - este intoxicación (envelenamento) de compoñentes de alcohol (etanol), desintegraram no corpo.

Por resaca trae a vítima "océano" de enfermidades físicas?

Debido intoxicación por alcohol preocupacións case todos os sistemas operativos do corpo.

A cuestión de como xestionar unha resaca, ten tantas respostas como hai persoas afectadas por intoxicación. Todas as respostas - individual. Alguén vai achegarse de tragar aceite antes de o "desenvolvemento" dos contidos dos lentes. Outros se senten mellor despois do tratamento provocar vómitos e estómago na mañá seguinte. Pero unha cousa é verdade para todos. Beber menos e completamente lanche - unha forma de aliviar o sufrimento da mañá.

Aínda así, as recomendacións xerais sobre como xestionar unha resaca, non.

Coa participación de alcohol son lavadas sales esenciais do corpo e oligoelementos, deben ser cubertos o máis cedo posíbel. Por exemplo, o ton vascular mantida sales de sodio e de potasio. A subministración destas substancias, na medida paradas necesarias, xa que o alcohol afecta o grupo de órganos internos. Deste durante unha resaca doe o corazón.

O efecto do alcohol deshidratada o corpo facendo que o paciente sente sede insoportable. É importante para restaurar o nivel de auga normal. Pero ten que saber que non todos os axeitado líquido para esta finalidade. Non podes confiar en refrixerantes. Por exemplo, a cola contén aditivos químicos e en grandes números de - azucre, eo seu nivel alcalino é única 2pH. Non vai funcionar e café, co seu ambiente ácido. Cómpre bebida era neutro ou alcalino.

Debe dar preferencia a pickles de col (que é rica en potasio), zume de tomate.

É aconsellable facer-se almorzo, ao corpo para dar carbohidratos destruídas. Unha lufada de ar fresco - é importante porque neste estado necesitan osíxeno extra.

Non podemos permitir o exercicio. Corpo cuxo estado é inestable, pode ir en danos.

Home en estado de resaca está experimentando un sentimento de culpa polo seu acto desviante. Simplificando, é unha vergoña. En parte, iso é porque o córtex cerebral violado o ratio de mecanismos específicos - neurotransmisores. Formado falta glicina, glicina, glicina. Devolver estes materiais poden estar tomando medicamentos ou alimentos alimentarios, que se basea na cartilaxe (usado na preparación de gelatina, carne xelatinosa, Hashaná).

Loitar con unha resaca - procedemento médico non tan pesado, non para tratar con isto só. Con todo, o acceso a un médico é recomendada.

Cómpre, polo menos, a fin de xustificar a omisión de traballo para "día de resaca" (e ás veces - dúas ou máis días). Doutor, antes de todo, nomear un tratamento sinxelo, pero correcta. En segundo lugar, escribir un certificado médico, que non vai ter vergoña de amosar ao traballo.

Se dicir a el que houbo corte dores no estómago, síntomas xerais físicos malestar, feces frecuentes, o fenómeno da vómitos incontroláveis e náuseas, febre - máis de trinta e sete graos, o médico diagnostica unha infección tóxica alimentos. ou non vai ser unha palabra en un certificado que acredite que a vítima sufriu unha resaca.

Como tratar - o médico vai dicir en detalle. Normalmente recoméndase lavar o estómago cunha solución de permanganato de potasio, para cumprir coa dieta prescrita e mentira entre dous e cinco días.

Deste xeito é posible ofrecer non só médicos, pero tamén de asistencia social en cuestión de como xestionar unha resaca.