Esporas nos seus pés: como curar e previr

Esporas nos seus pés (fascite plantar) - concepto que significa saíntes ósea espiñoso sobre o óso do talón. As razóns para esta crecementos de óso pode ser aumentado a carga sobre o óso do talón (en exceso de peso), liso, trauma calcâneo, saltos de sobrecarga prolongados (atletas), irritación ósea resultante de desgaste zapatos desconfortavíes, trastornos no metabolismo, traballo sedentario. A enfermidade ocorre principalmente en persoas con máis de 40 anos.

Esporas nos seus pés: Síntomas e diagnóstico

Os síntomas de esporas nas pernas son única ferida do talón (especialmente pola mañá), a sensación de dor ao camiñar.

O diagnóstico é feito con base destas queixas, e os estudos de raios-X. Isto ten en conta o diagnóstico diferencial: os síntomas de esporas nas pernas similares aos síntomas de certas enfermidades inflamatorias - espondilite anquilosante, artrite reumatoide, como o seu principio tamén pode ser asociada coa dor no talón.

terapias

Como curar o Spurs nos seus pés? Normalmente esporas nas pernas pode ser curada sen cirurxía (el recorreu a só en casos extremos, cando outros métodos non son eficaces).

Esporas nos seus pés na fase inicial da enfermidade pode ser eliminada formas populares:

• Tomado ½ cebola, aplícase ao medio da metades 1 gota de alcatrán. Ademais arco é aplicado á zona afectada.

• Med (100 g.) E mámoas (5 g.) Son disoltos nun baño de auga. A mestura é arrefecida. As composicións resultantes son frotadas na esteira da noite.
• amoníaco líquido mesturado (50 ml) e aceite de xirasol (1 colher de sopa. culler). Zaragatoa embebida esta mestura é aplicado todos os días, durante 30 minutos. para o talón do paciente. O período de tratamento - algunhas semanas.
• Pernas cociñados no recipiente con auga quente (con adición de unha pequena cantidade de bicarbonato de sodio), e, a continuación, aplicado á gasa saltos embebido nunha solución de fungo té. Tras 3 horas, a Gaze seca necesidade de re-humedecer.
• anteparos de vidro de noces curandeiros aconsellamos a derramar dous vasos de vodka e infusión por dúas semanas na escuridade, despois escorra. A infusión é levada durante 30 minutos. antes das comidas tres veces ao día.
• Branquear xirasol carne branca, foi colocada nun prato de vidro e vertida vodka. Recipiente hermeticamente pechado e infundada durante 10 días nun lugar escuro.
• Con flotador ½ dentes de allo esmagados e gravata para o talón da noite. Con todo, no caso de queima é mellor abandonar o procedemento.
• Pola mañá para o día de impoñer unha folla de bardana única ou moza repolo, encaixe. Durante o día, os verdes pode 1-2 veces para substituír.

Esporas Tratamento nas pernas, causado por pés chat, é a utilización de sobreplantas ortopédicas de especies distintas. Por exemplo, almofadas de salto montado a pé en calquera zapatos. Faise de material brando e de silicona. Ou outro tipo de sobreplantas ortopédicas - polustelki deseñado para reducir a sensación de pernas cansas.

Os métodos de tratamento médico inclúen axentes antiinflamatorios (aplicacións de parafina, bañeiras quentes, barro, UHF, puntos sensibles novocaína obkalyvanie, inxección con medicamentos antiinflamatorios).

Cando non está a sufrir dores fortes e con ningún efecto sobre outros tipos de tratamento médico e terapia de radiación tratamento da onda de choque aplicada.

Prevención de esporas nas pernas

O xurdimento de esporón de talón está desgastado aparello osteoarticular. Para evitar este proceso da enfermidade é necesario supervisar o peso do corpo e evitar aumentos acentuados carga de peso, para non sobrecargar o tempo de pé para tratar enfermidades da columna vertebral, previr a aparición de enfermidades infecciosas (gripe, SARS, dor de garganta, gonorrea, etc.), usar zapatos cómodos, con vistas mellorar a circulación sanguínea para facer exercicios para as pernas.