Humillación - o que é iso?

Humillación - é un dos estímulos máis potentes para que psique humana moi sensible. Con todo, este fenómeno pode e debe ser combatido.

definición

Humillación - é o comportamento do individuo que ten como obxectivo eliminar o sentido de dignidade como o propio home, e aos ollos dos outros. Esta acción pode ser inconsciente ou consciente, ou co propósito de auto durante o adestramento. Débese notar que a humillación pode causar serios traumas psicolóxicos e trastornos do sistema nervioso.

Para un obxecto a ser dirixido tal actividade, humillación - é un choque grave e un golpe de benestar. A autoestima e humillación - é o cuarto paso na xerarquía de necesidades de Maslow. Así, unha persoa conscientemente intenta evitar situacións de humillación, que moitas veces leva a antisocial e sociopatia.

Medo de humillación

Humillación - é sempre unha sensación de incomodidade. O medo é en gran parte debido ao feito de que nunha situación tan desagradable pode ser un que é absolutamente imposible de prever. Neste caso, moi depende das características psicolóxicas persoais. Así, se un individuo está confiado e mentalmente estable, con calma sobrevivir á situación desagradable (é posible que non vai deixar un trazo). Pero a baixa humillación personalidade pode romper, o que, por veces, leva a consecuencias tráxicas.

Dominación e humillación - e sentimentos non desexadas que os adolescentes percibidos particularmente doloroso. Foi durante este período, a natureza e percepción do mundo. Vivindo a humillación na adolescencia, a xente está cautelosos cos outros e pechado en si mesmo. Intentando eliminar a posibilidade de recorrencia da situación, el pasa a ser recluído e agresivo, o que complica o proceso de adaptación na sociedade.

É posible evitar a humillación?

Dominación e humillación ninguén será agradable. É natural que as persoas tentan evitar tales situacións, aínda que aínda non teñan probado sentimentos semellantes. Como norma xeral, as persoas son humillados no conflito. Se pensas que a situación está a quentar, pode utilizar estes métodos:

• Probe entender o humor do seu interlocutor. Se é agresivo, non tente expresar a súa opinión, aínda que é xusto.
• Probe calmar a situación, cambiando de tema. Isto debe facerse con coidado para non ofender o seu interlocutor.
• Se pensas que a humillación - é o principal obxectivo do interlocutor, non debe mesmo tentar probar o seu caso. Mesmo se está resaltado coas emocións, só se virar e ir aínda.

Como sobrevivir á humillación?

Degradación da dignidade humana - é unha forma de auto-afirmación, vinganza, etc. Con todo, para unha persoa que sufriu un impacto tan grande, é un choque grave, que pode atrasar a marca para o resto da súa vida ... Hai casos en que unha situación humillante tornouse a razón do suicidio (especialmente en adolescentes). Para sobrevivir a situación desagradable, sen consecuencias graves para a psique, ten que prestar atención ás seguintes recomendacións:

• É un método común de "eliminación". Ten que vivir e xestionar os outros como un incidente desagradable nunca aconteceu.
• Se non pode eliminar da memoria dunha situación humillante, proba recorrer a axuda de imaxes visuais. Sendo relaxado, imaxina que as súas memorias e sentimentos asociados a eles, lava fóra a auga ou o vento sopra.
• Buscar calquera obxecto desexado (como un prato rachado, un xoguete vello, un reloxo quebrado é) e investir nela toda a súa negativa. Ademais, esa cousa debe ser destruído.
• Se se considera persoas fortes acumular enerxía negativa e enviá-lo para a acción. O seu éxito certamente pode bloquear todas as emocións negativas causadas pola humillación.
• Debería vivido unha situación non como un choque, pero como unha lección de vida. Analizar coidadosamente o que pasou, para entender as súas causas. Tamén paga a pena unha estratexia de comportamento que vai axudar a evitar a humillación no futuro.

Debo aplicar a un psicólogo?

Insultar os sentimentos de moitos tomas de ánimo leve. Con todo, isto pode causar serios traumas psicolóxicos. Enténdese que todas as persoas son diferentes. Alguén vai traer humillación en silencio, alguén vai saír da depresión por si mesmo, e para alguén ata o apoio do fin non será un consolo. Neste último caso, é imperativo para conectar a un psicólogo. O experto pode axudar unha vez máis se sentir como un ser humano completo. Ademais, un psicólogo cualificado lle vai dar consellos valiosos para o futuro, o que permitirá unha saída digna de situacións degradantes.

humillación cultural e psicolóxico

sentimentos insulto pode ter implicacións diferentes. Así, a maioría das veces unha humillación cultural. Destínase a poñer un home en unha luz malo diante dos outros, provocando ridículo e persecución. Moitas veces se trata de algunhas características do aspecto, comportamento, vida persoal, e así por diante.

Con todo, non importa o quão forte é un medo de condena pública, moito peor humillación psicolóxico. Trátase de un estado de ánimo, situacións dolorosas e temas. Como resultado, unha persoa pode caer nunha depresión profunda.

Como humillar a unha persoa (que non debe ser tomado como unha guía para a acción)?

As persoas moitas veces son descoidados en tratar uns cos outros. Eles nin sequera sospeitar que a palabra inadvertidamente falado pode causar serios traumas psicolóxicos. Como humillar a unha persoa? Moito máis fácil do que parece. Son palabras depreciativas e situacións:

• Indica demostrativa das cousas obvias. Por exemplo: "Ten que cepillo dos dentes!", "Necesitamos de ferro roupa!", "Non pode inxerir na mesa!" Así, unha persoa tenta suxerir un baixo nivel de desenvolvemento intelectual, físico e social dun rival.
• A crítica da personalidade humana abstracta, que en realidade é volto especialmente para el. Por exemplo: "Quen fuma tabaco, o parvo!" Este é o exemplo máis inofensivo. Moitas veces as persoas afectadas sentimento persoal ou unha situación máis grave.
• Parecería para dar consellos - é inofensivo e ata nobre. No entanto, pode haber algún subtexto oculto. Intentando dar recomendacións útiles, a miúdo pon o interlocutor á luz ou imparcial demostrar superioridade intelectual.
• Non só é a frase, pero tamén a entonación que ela dixo que pode humillar a unha persoa. Así, o ton despectivo ou arrogante pode ofender, mesmo se diga algo todos os días.
• crítica constructiva afectando as paixóns humanas e crenzas. Por exemplo, alegando que todo boxers - minusválidos mentais, que todos os artistas - alcohólicos, e os músicos - adictos ás drogas, persoas que tentan desacreditar o seu estilo de vida.
• Ao xestionar un experto nunha determinada área, as persoas adoitan eloxiar os seus competidores. Con todo, pode ser interpretado como un desexo de diminuír a calidade profesional do interlocutor.
• Risas e bromas durante o diálogo. Persoa, certamente ofender a risa non apropiado, que se seguiu unha sentenza seria e significativa.
• A súbita mudanza de tema, cando a outra persoa fala sobre algo moi importante para eles. Esta é unha demostración de neglixencia e falta de respecto.
• Características da aparencia - un dos temas máis dolorosas. Moi fácil de ofender a unha persoa e facer que os sistemas internos, se especifica-lo na figura fallos ou defectos.

conclusión

Non é doado pasar por humillación física e mental. Se atopa tal situación, é necesario para formar adecuadamente a súa actitude para con el. Enténdese que, tentando humillar outra persoa en primeiro lugar se humilla. Cando entende iso, será moito máis fácil de pasar por unha situación desagradable sen afondar en depresión.