Linfa - o que é? Cal é o seu significado no corpo humano?

Cal é a linfa e cales son as súas principais funcións no corpo humano? Moita xente non entender o quão importante este concepto parte do sistema de soporte de vida pouco coñecido. Por iso debe ser corrixido, para que todos entenderon o quão importante a linfa. Que é linfa? Como circula polo corpo? Cales son os factores que inflúen na calidade do seu traballo? Que pasa se non desempeñar as súas funcións? Aquí está unha pequena lista de preguntas que serán abordados no artigo.

Que é linfa?

Nos seres humanos, é moi intimamente relacionado co sistema circulatorio. Nas súas tarefas inclúen neutralización, así como a eliminación da maior parte dos residuos perigosos. Tamén nas súas responsabilidades bombear o exceso de líquido, que é o espazo intercelular de volta para a corrente sanguínea. Linfa funciona cos restos de células partidas, varias bacterias, virus, toxinas e os produtos finais de células humanas, o mantemento dos tecidos, así como organismos. Ela, como sangue, perforou seus vasos de todo o corpo. Pero é xustamente iso non flúe a través da contracción muscular e presión, e pasiva, moi lentamente. Para evitar que as válvulas corrente inversa son numerosos en todo o corpo. A circulación linfática é exclusivamente debido á contracción dos músculos esqueléticos que rodean os vasos sanguíneos. Iso é o que a linfa, e que a súa importancia no corpo en xeral. Agora imos avanzar con máis detalle.

desprazamento

A velocidade do movemento da linfa é preto de 4 mm por segundo. Entón podes imaxinar como iso pouco, darlle un pouco de comparación - velocidade do fluxo sanguíneo na aorta na franxa de 40-50 cm / s! Así, linfa pasa a través do corpo de tan só seis veces ao día. Mentres que o sangue é o que fai a algúns de 20-25 segundos. Co aumento da idade da linfa individuo comeza a moverse lentamente. Isto ocorre debido á redución na actividade de ton e músculos vascular da persoa. Esta é a linfa. Que é, sabemos. Agora imos entender as características de funcionamento.

Cales son os factores que degradan o funcionamento do sistema linfático?

Todos eles son comúns e ben coñecidos:

1. Un estilo de vida sedentario. O maior perigo representa unha diminución da actividade muscular. Cando os músculos fan a febles e FLAC, entre esta ea deterioración do sistema linfático e xorde unha relación directa.
2. Tabaco, alcohol, ecoloxía desfavorable, frío, tensión nerviosa, fatiga severa, dieta inadecuada - non é a mellor forma afecta o estado do noso corpo.
3. Perturbación do funcionamento do sistema circulatorio. O máis común é a deterioración do retorno venoso do sangue ao corazón. Debido a iso, acumula no fondo do corpo e é moitas veces fóra da cama para o espazo intercelular.
4. cambios relacionados á idade. Feble desempeño do sistema linfático pódese atopar en case todos os seres humanos. Coa idade, o problema só vai peor. O resultado máis común (e un dos máis seguros) é a intoxicación do organismo.

Como verás, seguindo a súa saúde - no seu mellor interese. Consideramos que presenta unha linfa. O que isto nos pode ensinar o corpo, se ignorarmos a súa saúde?

problemas potenciais

Aquí, o principio de aumentar problemas coma. Así, inicialmente a acumulación de líquido intersticial levará a cal será constricted vasos sanguíneos. Por mor disto, as células non poden recibir alimentos e osíxeno na cantidade necesaria para o seu funcionamento normal. Como máis unha acumulación de líquido será trasladada, e, a continuación, contaminado nódulos linfáticos dos produtos finais, e varias toxinas. Debido a isto unha persoa comeza a aparecer, falta de sono malestar, fatiga crónica, dores de cabeza regular, baixa eficiencia, a cor da pel saudable - basta lembrar de todos os síntomas típicos de intoxicación.

De funcionamento do sistema linfático

Primeiro de todo, el bombea o líquido intercelular, xunto con varios residuos. Deixa uns 2-4 litros por día. Cando se producen erros, a cantidade desexada de líquido non é exhibida. Isto leva á aparición de inchazo. Normalmente, o primeiro problema é cos pés. Pero se hai inchazo e inchazo da cara, bolsas e olheiras baixo os ollos, a razón pode dicir linfa. Que esta situación non se limita aos datos anteriores, penso eu, por suposto. Entón, ela tamén é responsable da inmunidade. Varios microbios que entran no noso corpo, transportadas para os nódulos linfáticos, que son neutralizados. Polo tanto, mesmo unha pequena falla pode levar ao feito de que comezar a desenvolver algún tipo de enfermidade. Como un exemplo absolutamente banal é o crecemento da incidencia da constipação común.

Isto nos dá un bo traballo de linfa?

O resultado pode ser como segue vantaxes distintas:

1. A activación dos procesos metabólicos.
2. redución de peso.
3. A desaparición do edema.
4. A desaparición de acne.
5. Rehidratación.
6. A eliminación de engurras e flaccidez da pel.
7. Retardar o envellecemento.
8. A desaparición da celulite.

Isto é realmente moi bo bonos. Entón, a pregunta lóxica é: como facer unha linfa ben traballado? Que nos pode axudar? E hai respostas:

1. Cómpre mover activamente.
2. Masaxe impacto positivo.
3. Cómpre manter unha cantidade significativa de fluído no corpo.
4. A nutrición adecuada e adecuada.

Non é moi complicado, non? E o máis importante - todos poden facer.

funcións

Imos falar sobre iso con máis detalle:

1. Linfa toma parte na aspiración e de retorno do sistema circulatorio proteína.
2. Ofrece pureza no espazo intercelular debido ao transporte de compostos de residuos.
3. Linfa actúa como un filtro biolóxico e mecánica, e toma parte na entrega de células (imunoactivos que os linfocitos B e T).
4. Elementos suga graxa no intestino delgado.
5. Realiza quimo control inmunitario.
6. Mantén o equilibrio de fluídos e proteína en ambiente interno do corpo.
7. É un compoñente do sistema de resposta inmune rapidamente.
8. Soporta o traballo do tecido conxuntivo.

Debido a iso os nosos tecidos manter saudable, suave e lixeira. É, polo tanto, necesario esforzarse en todos os sentidos para apoiar o traballo do sistema linfático. Tras o intercambio de nutrientes, así como a conclusión dos produtos de decaemento debe realizarse de forma continua. O feito de que isto pode axudar, xa foi escrito anteriormente.

conclusión

O lector xa SGE desenvolveu unha comprensión do que a linfa. Fotos sometidas en virtude do artigo debe axudar a entender non só en teoría, o que é, pero tamén para ter unha idea do aspecto do linfa. Ao final, quen sabe, quizais este artigo vai ler un candidato que quere vir ao médico, pero aínda non decidiu quen vai traballar. E, a continuación, sabendo que tales linfomas en home fotos deste compoñente pode impulsar máis difusión neste campo de talento, que aínda non vin o mundo. Pero antes de que teremos moito que aprender. Aínda así ver o primeiro paso no camiño para o estudo deste campo da medicina xa foron feitas. E aínda que ese coñecemento directamente nunca vir a cadra, poden ter un impacto positivo na promoción dun estilo de vida saudable. Ao final, prevido - que curar!