Neuro-Linguistic Programming - o que é? Técnicas de Programación Neuro Linguistic

PNL é de lonxe un dos máis populares áreas da Psicoloxía Aplicada existente. O seu ámbito é amplo: psicoterapia, medicina, marketing, política e consultoría de xestión, ensino, empresas, publicidade.

Ao contrario da maioría outras disciplinas psicolóxicas orientación práctica, a PNL proporciona cambios operativos, a resolución de problemas como unha única persoa, e da sociedade no seu conxunto. Así, todos realizados incondicionalmente boa forma ambiental.

Introdución á programación neurolingüística

Debe comezar co feito de que a PNL - un tipo de arte, a ciencia da perfección, o resultado dos resultados da investigación de persoas de destaque en varias esferas de actividade. O punto positivo é que estas habilidades comunicativas pode dominar cada marca. É necesario ter un desexo de mellorar o seu profesional eficacia persoal.

Neuro-Linguistic Programming: ¿Que é iso?

Existen varios modelos de excelencia, construído PNL en comunicación, educación, empresas e terapia. Neuro-Linguistic Programming (NLP) - un modelo para a estruturación de persoas toman por separado da súa experiencia de vida única. Podemos dicir que esta é só unha das moitas formas de realización, a organización é difícil, pero un sistema único de comunicación e pensamentos humanos.

PNL: historia de aparición

Apareceu a principios dos anos 70, foi o resultado da colaboración D. Grinder (entón profesor asistente de lingüística da Universidade de California en Santa Cruz) e Richard Bandler (o mesmo lugar - o estudante de psicoloxía), que era fortemente atraído psicoterapia. Xuntos, eles investigaron as actividades das grandes psicoterapeutas 3: Satir (terapeuta familiar, ela tomou en tales casos, que outros especialistas consideraron imposible), F. Perls (innovador psicoterapia, o fundador da escola da Gestalt-terapia), M. Erickson (o hipnoterapeuta mundialmente famoso) .

Grinder e Bandler difundido usado anteriormente psicoterapeutas patróns (modelos), decodifica-las, a continuación, construímos un modelo bastante elegante, que tamén pode ser usado en unha comunicación eficaz e cambio persoal, e no marco da aprendizaxe acelerada, e mesmo para obter máis satisfacción coa vida.

Richard e John aqueles días viviu non lonxe de G. Bateson (antropólogo británico). Foi o autor de traballos sobre os sistemas de teoría e de comunicación. Os seus intereses científicos foron moi amplo: Cibernética, Psicoterapia, bioloxía, antropoloxía. Para moitos, é coñecido pola súa teoría da segunda comunicación na esquizofrenia. contribución Bateson a PNL é moi elevado.

NLP evolucionou de dúas formas complementarias: como un proceso para identificar patróns de habilidade en todas as esferas da vida humana e como unha forma moi eficaz de comunicación e pensamento, que é practicado por persoas de destaque.

En 1977, a América Grinder e Bandler conduciu unha serie de seminarios públicos exitosos. Esta arte está estendendo rapidamente, proba diso son as estatísticas que, hoxe, preto de 100 mil. As persoas foron adestrados dunha forma ou doutra.

A orixe do nome da ciencia en cuestión

Neuro-Linguistic Programming: Que a partir dos significados de palabras no prazo? Por "neuro" refírese á idea fundamental de que o comportamento humano ten orixe en procesos neurolóxicos, como a percepción de visión do padal e olfacto, tacto, sensación auditiva. Mente e corpo forman unha unidade inseparable - ser humano.

compoñente nome "lingüística" demostra o uso da linguaxe, a fin de organizar os seus pensamentos, o seu comportamento para o resto das persoas coa posibilidade de comunicación na entrada.

"Programación": unha indicación de formas de organizar as súas accións e ideas humanas, a fin de obter o resultado desexado.

Nocións básicas de PNL: mapas, filtros, cadros

Todas as persoas empregan os sentidos, a fin de percepción do mundo, estudalo, transformar. Mundial - unha variedade interminable táctil amosa, pero outros poden ver só unha pequena fracción dela. A información resultante é entón filtrada experiencia única, linguaxe, valores, suposicións, cultura, crenzas, intereses. Todo o mundo vive nunha especie de realidade única que está construído a partir da experiencia sensorial máis persoal, a experiencia individual. As súas accións están baseadas no que ve - no modelo persoal do mundo.

O mundo que nos rodea é tan escala, as persoas ricas teñen a simplifica-lo a ter sentido. Un bo exemplo diso - a creación de mapas. Son selectivas: levar a información e, á vez sinto falta dela, senón que actúan asistente incomparable durante a área de estudo. O feito de que o home sabe onde quere ir, e iso depende de que tipo de tarxeta que é.

Usuarios equipado con numerosos, necesarios filtros naturais, útiles. Idioma - filtro, mapa individuo pensamentos, os seus sentimentos, que é separado do mundo real.

Fundamentos da Programación Neurolingüística - estruturas de comportamento. Esta comprensión da acción humana. Así, o primeiro cadro - foco en resultados e non no problema específico. Isto quere dicir que o suxeito está a buscar algo por que loitar, e logo atopa unha solución axeitada, e logo aplícase a alcanzar este obxectivo. moitas veces o foco sobre o problema chamado "taxas de fronteira". É unha análise profunda das causas existentes da imposibilidade de alcanzar o resultado desexado.

Seguinte cadro (segunda) consiste en facer a pregunta é "como" no canto de "por que?". Vai levar o asunto para entender os problemas de estrutura.

A esencia do terceiro cadro - o producto no canto de fracaso. Non existe tal cousa como fracaso, hai só resultados. A primeira - unha forma de describir a última. Suxestións restrinxe obxectivo en vista.

O exame da posibilidade, pero non é necesario - o cuarto cadro. Debe concentrarse en posibles accións, ao contrario das circunstancias existentes, limitando humana.

NLP tamén se congratula con curiosidade, sorpresa, no canto de finxir. A primeira vista, esta é unha idea moi simple, pero ten un impacto moi profundo.

Outra idea útil é a posibilidade existencia crear recursos internos, que son necesarios para alcanzar este obxectivo. Éxito en breve crenza na xustiza da acción, ao contrario da suposición inversa. Este é nada como programación neurolingüística. Que é, tornouse claro, entón ten que proceder á consideración dos seus métodos e técnicas.

técnicas de PNL

Este é os aspectos teóricos e prácticos básicos do uso de programación neuro-lingüística. Estes inclúen:

• ancoraxe;
• edición submodalnostnoe;
• Métodos de vertedura;
• Traballar con, incómodo, Estados obsesivos fóbicos.

Estas son as técnicas básicas de programación neurolingüística.

Cambiar a percepción de eventos

Este é un dos exercicios utilizando técnicas simples de programación neurolingüística. Por exemplo, celoso. Ocorre en tres fases secuencialmente pasando: visualización (escena representación infidelidade), a continuación, audializatsiya (presentación son fase infidelidade) e ao final - percepcións cinestésica (aparición de sensacións negativas traizón).

A esencia desta técnica - unha violación dunha das etapas. Neste exemplo, pode ser escena crenza infidelidade artificial na primeira etapa, o segundo - envialo a música seguimento divertido, o que leva a un cambio na percepción de toda a imaxe na terceira etapa, en xeral (se fai divertido). Foi entón conducido pola programación neuro-lingüística. Os exemplos poden ser variadas: a enfermidade imaxinario, forzar unha memoria fotográfica, e outros.

Como PNL ámbito pedagóxico

Como mencionado anteriormente, hai moitas zonas onde a programación neurolingüística uso. O adestramento tamén pode realizarse utilizando os métodos de técnicas de PNL.

Os científicos din que, por medio de programación neuro-lingüística unha parte esencial do material escolar pode ser dominado de forma máis rápida, máis eficiente, sen a formación de fobias escolares, principalmente debido ao desenvolvemento das habilidades dos alumnos. Con todo isto, este proceso é moi fascinante. Isto é aplicable a todas as actividades docentes.

A escola ten o seu propio única cultura, que está formada por varias subculturas cos seus propios patróns de aprendizaxe proceso, non verbal de comunicación.

Debido ao feito de que os niveis de educación escolar son diferenciados, cada un dos cales xera os seus propios patróns de estilos de aprendizaxe eficaz. Estes niveis son agrupados en categorías:

1. Ensino Fundamental. A 6 anos de idade os nenos deixar parede xardín de infancia e entrar na 1ª clase como o chamado creación cinestésica. Os profesores saben que os nenos perciben o mundo real a través do toque, cheiro, sabor, etc. Nunha práctica típica do ensino primario serve para pasar polo procedemento - .. aprendizaxe cinestésica.

2. High School. A partir da terceira clase, están feitos axustes para o proceso de aprendizaxe: a transición da percepción cinestésica na auditivo. Os nenos que son difíciles de se adaptar a esa transición permanecen para completar a súa educación ou son trasladados para clases especiais.

3. Os estudantes do ensino medio. É realizada unha vez que a transición á percepción auditiva no visual. Presentación de material escolar faise máis simbólico, abstracto, gráfico.

Estes son os conceptos básicos de programación neurolingüística.

Corredor eo transportista

O primeiro concepto - un lugar onde hai un estudante atraso de desenvolvemento modalidade. Doutro xeito, o corredor ten como obxectivo o proceso, eo transportista - o contido.

Cando a énfase no último profesor usar programación neurolingüística: aprendizaxe pola tecnoloxía multitouch para permitir a elección de cada alumno o proceso habitual para el. Con todo, como regra, "pipeline" profesor constrúe un proceso de aprendizaxe na primeira modalidade, mentres que o profesor "corredor" está obrigado a escoller unha visión individual para cada estudante (mensaxeiro). Así, a capacidade de definir o estilo de aprendizaxe axeitada - a base para o éxito.

O uso de PNL en seitas

Tamén os ámbitos da vida en que panca manipulación negativa actúa programación neurolingüística. Exemplos son diferentes. Na maioría das veces é unha seita.

Alexander Kapkov (sectologist) dixo que á vez métodos de clasificados de programación neurolingüística é frecuentemente usado en varios grupos relixiosos, por exemplo, na seita Ron Hubbard. Son moi eficaces para afeccionados doutrina rápidas e eficientes (permitir que unha persoa para manipular). Efectos da cuestión seitas psico para graza indulxencia.

O artigo foi descrito que representa programación neurolingüístico (o que é isto, que os métodos e tecnoloxía que utiliza), así como exemplos de aplicación práctica.