O aire da vaxina - o problema número un!

Poucas das mulleres decidiu falar abertamente sobre un tema tan sensible como o aire da vaxina. Aínda que o problema é difícil chamar. E non é o aspecto físico, pero no malestar psicolóxico. Ben, imaxine - unha cea romántica, crece en contacto íntimo, bicos, abrazos, declaracións de amor, por fin, a intimidade sexual, e entón ... cunha metralleta son característico fóra dos gases do vaxina! Si, iso tamén ocorre no momento máis inoportuno. Está confuso, compañeiro, tamén, e ás veces francamente asustado e confuso, e tras un incidente deste tipo, todo a novela da noite ven a nada.

Entón, por que o aire sae da vaxina e dalgún xeito pode evitar?
En primeiro lugar, non hai que temer pola súa saúde. Este proceso, aínda que non agradable, pero é moi seguro e aínda máis - fisioloxicamente xustificada. Isto quere dicir que a natureza se destina só iso - o aire que sae da vaxina, porque non é necesario alí. Vaxina durante preliminares convértese en húmida e estirado, preparado para asumir o pene. Tras a relación sexual todo volve á súa posición orixinal, músculos íntimos contraen e, a continuación, empurrado e exceso de aire. Recibe de volta ao tempo da relación sexual. Especialmente se socios cambiou a postura ou sexo ocorreu nun cóbado xeonllo representan. Neste caso, inclúese dentro da vaxina do "pistón", o cal realiza a función do pene.

Acontece que o aire da vaxina está empezando a emerxer do ruído despois, por exemplo, o nacemento dun neno. De feito, foi antes, só non entender que era case silencioso. Pero os cambios ton muscular e, por veces, o aire non pode ser oído, e ás veces acontece alto e claro.

Podes probar traducir-lo en un chiste, podes non prestar atención, e pode facer vumbildingom. Vumbildingom - non é outro que a formación dos músculos íntimos. Isto non só ha superar o problema das mulleres - aire alto da vaxina, pero tamén fortalecer os músculos que manteñen a súa elasticidade e ton, mellorar a vida sexual (xa que aprendeu a controlar os músculos, vai traer gran pracer para o home). En xeral, terá unha morea de bonos nunha aptitude tan íntimo. Proba, non vai se arrepender!

Así, o primeiro exercicio.
Durante a micção deter este proceso. É dicir, usar os músculos durante uns segundos. A continuación, continuar novo. Pode facelo, non só durante a micção. Tentar reforzar a súa vaxina máis axustado posible. Pasou? Manteña esta contracción por uns segundos. Por favor, teña en conta que a respiración non debe desviar-se, é ideal suave e silenciosa, é dicir, como de costume.

O segundo exercicio.
Alternativamente usar os músculos da vaxina e ano. Isto debe facerse de xeito rápido e ritmicamente.

E outro exercicio que vai apelar non só para ti, pero tamén o seu compañeiro. Si, difícil de adiviñar-lo - el debe realizar durante a intimidade. Probe usar os músculos do pene da vaxina. Por favor, teña en conta - a vaxina, non a virilha. Supervisar o proceso. Agora, cando comezar un aperto, imaxina que a súa tarefa é empurrar o membro para o exterior. Pero só un músculo. Non ten que falar co compañeiro que está a usar non só para intimidade, senón tamén para a formación. Non que haxa algo de malo, pense nisto como unha especie de xogo, que é divertido facer xuntos.

E axudar a Squats. Eles non son boas só para os músculos da vaxina, pero tamén para o abdome inferior, exactamente onde en mulleres é un dos máis "áreas problemáticas". Stand cos pés no canto dos ombros e Agoche-se lentamente. As mans poden ser mantido en un cinto ou sobre a cabeza. Xeonllos, estender ben separados. Manteña esta posición por uns segundos. Pode comezar con, digamos, dez segundos e aumentar gradualmente o tempo para uns minutos. Coxas, estómago, vaxina - el vai traballar, reforzando o ton.

En xeral, os que queren atopar un xeito de saír desta situación delicada e á vez fortalecer os músculos.