Pernas cãibras: as causas subxacentes e axuda no ataque

Algunha vez sentiu que as súas pernas cãibras? Esta é unha reacción de complexo de corpo debido a estímulos internos ou externos. Os seus mecanismos poden ser diferentes, a razón no seu caso é individual. De feito, cãibras - e as dolorosas contraccións involuntarias do estriado (esquelético) carácter paroxística. Poden variar en intensidade, a duración, a prevalencia.

tipos de convulsións

Dependendo da duración dos espasmos musculares distinguir clonic (curto prazo) e convulsións tónico (a longo prazo). No primeiro caso, o ataque é caracterizado por unha rápida contracción estereotipado e relaxación de músculos, aseméllase a un tique nervioso. Na segunda cólicas estendido a tres minutos e aínda máis inesperado e aparecen endurecemento tan dolorosa dos músculos. Neste caso, tórnase imposíbel geri-los libremente. Se vostede ten unha cãibra na perna para que reducións ocorren en case todos os músculos, polo que hai espasmos xeneralizados, xeralmente o resultado dunha enfermidade grave. Son frecuentemente acompañadas por perturbacións ou perda de conciencia, e nalgúns casos pode ata ser moi grave. Os casos máis comúns de crises localizadas (tamén chamada local) cando a diminución é só un grupo de músculos (moitas veces os músculos das coxas ou becerro). Acontece tamén que, finalmente, converterse xeneralizado, por exemplo, no tétano.

Reduce cãibras nas pernas: Causas

redución situada tónico poden ocorrer como resultado de composicións de electrólitos ea perda de sangue organismo bioquímicos grandes cantidades de sal, falta de vitamina D. A razón que as pernas teñen grapa pode ser un aumento acentuado na temperatura do corpo que está asociada con calquera enfermidade ou térmica golpe. Moitas veces, contraccións musculares involuntarias - unha consecuencia do exceso de tensión na perna, o caso, por exemplo, ao andar en saltos altos ou moito tempo sentado sobre as patas traseiras.

A base do porqué de bezerros axustado ou coxas pode ser un foco de irritación no cerebro. Isto é típico no caso de accidente vascular cerebral ou xa comezando na redución despois diso, a intoxicación alcohólica, lesións da infección do sistema nervioso (por exemplo, a gripe). Localización de convulsións depende de que tipo de áreas motoras terra cerebral sufriu irritación.

Redución nas extremidades inferiores tamén pode provocar hipoxia - falta de osíxeno como un resultado de trastornos vasculares. Outra razón - falta de azucre no sangue. A cãibra pernas en persoas sas, isto significa que o corpo é así reaccionou a algúns estímulos poderosos, por exemplo intoxicación, estar nun cuarto abafado, fatiga severa.

Como eliminar unha convulsión

Camiñar sobre unha superficie fría. Se pisar o pé non funciona, deitarse, puxe-o para adiante e puxe a media. Despois diso, fregar músculos vigor tensos. Pode mesturar unha culler de té de aceite con dúas culleres de té de mostaza e aplicar a mestura para a zona afectada. Se cãibras son acompañados por dor, tomar calquera medicamento para a dor, é desexable "Aspirina" (a non ser contra-indicado), porque, ademais de aliviar a dor, e mesmo mellorar a microcirculação nos vasos.