Por esta razón, vai querer tomar aceite de peixe!

antidepresivos Tandem e suplementos dietéticos e como arma eficaz na loita contra a trastornos mentais. Actualmente, os investigadores están a buscar formas de axudar a millóns de persoas que sofren de depresión. Como sabemos, esta enfermidade non é unha panacéia en forma de pílula milagrosa. Moitas persoas pasan por varios cursos de terapia antes de se facer capaz de superar a enfermidade. Algúns deles, despois de perder a fe nas preparacións, buscando métodos alternativos de tratamento.

O que unha forma de facer o aceite de peixe?

Como un neno, este aditivo en moitos adoeceu. Cando nos facemos adultos, aprendemos moito sobre os beneficios do aceite de peixe, pero estamos seguros de que unha substancia producida a partir de graxas omega-3, máis non precisamos. Osos hai tempo medrou e madurou. Agora necesitamos outros suplementos. Con todo, segundo os científicos, non é fundamentalmente xuízo verdadeiro. Tomé pode aceite de peixe na idade adulta, senón como unha acción inesperada.

Os datos clínicos foron obtidos en 40 probas

No novo estudo, publicado no American Journal of Psychiatry, os investigadores analizaron a posibilidade de combinar algúns antidepresivos e suplementos dietéticos. Un total de 40 ensaios clínicos foron conducidos que probaron as drogas en combinación con aceite de peixe, a vitamina D, cinc e nutracêuticos (bioloxicamente composicións de substancias activas).

Os resultados das experiencias

Os pacientes que toman antidepresivos en combinación con aceite de peixe, o referido unha redución significativa no número de síntomas. Persoas aumenta os efectos de drogas convencionais para a depresión con outros ingredientes activos tamén notaron unha certa mellora, pero a un grao menor. graxas omega-3 teñen o efecto máis profundo sobre os pacientes. Aínda que outros suplementos axudan antidepresivos funcionan mellor, o aceite de peixe foi recoñecida como potencialmente útil para influír nos procesos químicos do cerebro.

ácido fólico movemento metilfolato e vitamina D contribuíu á formulación de S-Adenosilmetionina - composto sintético formado no corpo naturalmente. Esta sustancia axuda as células do corpo e do cerebro para manter un equilibrio normal de produtos químicos. Pero a suplementación de cinco, triptofano, ácido fólico e vitamina C deu resultados mixtos.

Contivo Award no mundo científico

Con todo, algúns expertos non comparten o optimismo sobre os resultados. Segundo o profesor de Psiquiatría Clínica, Dr Richard Friedman, o efecto de nutracêuticos non é regulada, o que significa a pureza do experimento pode causar ansiedade. A este respecto, claramente só unha cousa: a necesidade de máis grandes ensaios clínicos randomizados.

A ambigüidade dos resultados

Debido ao gran número de compoñentes en ensaio, os resultados poden ser considerados como mesturados. Só un suplemento dietético se atopou a ser eficaz na eliminación dos síntomas da depresión. graxas omega-3 afectan directamente o hipocampo. O autor do estudo Dzherom Sarris xa expresou a súa opinión: "O aceite de peixe é debido á ampla gama de actividade biolóxica pode ser útil para mellorar o humor. Resta cuestión sen solución antes de nós. Efectivamente se a substancia en si, ou é útil en conxunto con antidepresivos? ".