Que debo facer se a voz foise

As cordas vocais - un dispositivo moi valioso no corpo humano. Como pode preservar permanentemente a súa capacidade única para reproducir sons? Antes de que perigos non poden resistir a nosa voz, e se é posible evitalos? ¿Que facer se perdeu a voz, e ten que actuar pronto antes dunha audiencia? Nesta e moitas outras cousas será discutido no noso artigo.

perda da voz é moitas veces un problema na estación quente, cando a xente matar a sede bebidas frías. As cordas vocais están experimentando "choque", cando na calor hai unha caída acentuada de temperatura e responder a esta rouquidão estrés ou incluso perda de voz completamente.

Durante a gripe frío e poden expresar o golfo ou tomar, xa que causan inchazo e inflamación da larinxe. Debido a iso, as cordas vocais non son reducidos na súa costume.

Voz pode ser perdido debido ao aumento das cordas vocais. Se unha persoa por un longo tempo di (le o informe, é unha lección ou charla, etc.), os ligamentos están experimentando o aumento do estrés. Tendo unha comezón na gorxa, á secura e dor. Isto significa que os seus ligamentos precisan urxentemente de un descanso, se non, haberá perda da voz. Que debo facer para evitar que isto ocorre?

Durante un discurso para unha platéia non cansar as cordas, non fale moi alto. ritmo normal, o tempo de espera frecuentes nun discurso para recuperar o alento e beber un pouco de auga - que é métodos fala alfabetizados, e cando a xente cre máis doado de entender a información, ea saúde do seu mal. Tras sobretensão prolongados cordas vocais médicos recomendan beber té inmediatamente quente e comer mel.

E se ten unha voz? Primeiro de todo, ten que consultar un especialista, porque a perda da voz é perigoso mesmo para un curto período de tempo e auto non se admite. Só un médico pode diagnosticar correctamente a enfermidade e prescribir o tratamento eficaz e os procedementos necesarios no departamento de fisioterapia.

Ademais de drogas, médico designado e tratamentos físicos na unidade de saúde pode ser tratada e remedios populares que se usan cando non hai voz. Que facer en conformidade co dictame do pobo? Recoméndase usar só quente bebida (non quente): auga mineral, leite (pode mestura-los), unha bebida con xenxibre, mel e limón, zume de baga. Entre remedios populares gorxa líquido de tratamento ea mestura de mel, manteiga e puré de bananas, que teñen unha excelente propiedade de Blindaxe. Ela contribúe coa perda de voz e gargarejo decocção e infusión de gardada, camomila, Melisa. Sería bo para facer un número de inhalacións de vapor con infusión de medicinais herbas (manjerona, urtiga, gardada).

Con todo, o que a voz se foi? Durante este período, é mellor deixar de fumar, alimentos picantes, beber alcohol. Pero pode ser chocolate cunha elevada porcentaxe de manteiga de cacao (75% e superior), pois que tal aceite ten un efecto de amolece.

Non pode levantar a súa voz como, e falar nun sussurro. E é mellor para limitar a comunicación de voz - ser o día en silencio ou dous. Durante este tempo, os seus ligamentos para descansar, como debería, e será máis sensible ó tratamento.

Reducir o impacto sobre as cordas vocais de estímulos externos: radio, televisión, música, e por mor ligamentos instintivamente comezan a tensión ao usar estes dispositivos. cantantes de ópera sabe o que facer se a voz foise. Eles están en silencio, eo silencio de reconstruír as súas voces únicas! Polo tanto, canto máis tempo gasta en silencio, siga todas as recomendacións do médico, usando remedios populares, máis rápido a súa voz de volta para ti.

Non debería deixarse sen voz no momento e non pensar sobre o que facer se a voz falta debe seguir unha regra simple: en clima frío usar zapatos impermeables e quentes, sombreiro e pano. Son estas as cousas van salvar o seu corpo de hipotermia, e as súas comunicacións de voz - de rouquidão e rouquidão.

Sería bo para aprender a respirar chamados iogues, pulmóns, pura e simplemente, pero ben ventilados e soberbiamente clara da larinxe.