Síndrome pre-menstrual, diagnóstico e tratamento

Algunhas mulleres son moi sensibles á menstruación inminente. Aproximadamente unha semana comezan a empeorar o humor pode aparecer dor no peito, secreción vaxinal. humor deprimido, depresión, perda de interese na vida - o máis probable, é síndrome pre-menstrual. Este fenómeno é coñecido no mundo desde os tempos antigos, o inicio das razóns estudadas hai relativamente pouco tempo e inequívocas para a súa aparición non foi establecida.

síndrome pre-menstrual é visto frecuentemente en mulleres tras os 30 anos de idade, implicados no traballo mental, e que viven principalmente nas grandes cidades. Nena a facer un aborto, sufriron infeccións e moitas veces expostos ao estrés máis fortemente experimentando PMS. Os síntomas desta enfermidade, segundo os científicos, son asociadas con cambios na cantidade de hormonas sexuais que se atopan no sangue, así como a concentración de outras substancias bioloxicamente activas. Crese tamén que hai un fondo psicolóxico - as mulleres propensas a irritabilidade, desconfianza, sente-se constantemente en dietas son máis propensas á enfermidade PMS.

Como determinar a muller que é a síndrome pre-menstrual? Sinais de que son os seguintes:

- alí estaba el en un período antes da menstruación e remata con ela;

- Durante este período hai un cambio brusco de humor, hai unha depresión, irritabilidade, temperamento curto, ansiedade;

- inchazo da glándula mamaria;

- dor de cabeza, incapacidade de concentrarse;

- falta de aire, fatiga, falta de enerxía;

- choro, auto-piedade, fatiga, depresión e así por diante.

Os homes moitas veces atopar un tal estado de caprichos femininos, eles non saben como isto ocorre no corpo feminino. Para moitos representantes do sexo feminino, e por iso ás veces non está claro onde todo isto vén? Como toda boa, orde de traballo, a casa está todo normal, o tempo é grande, e de súpeto - case arrastrando os pés, a vida perde o que quere dicir que á noite non pode durmir, pero para os ollos simples están pechados - todo pode ser pre-menstrual síndrome e debe ser co estado facer algo.

os síntomas da TPM son preto de cen. Para determinar que a muller é a síndrome pre-menstrual, é necesario realizar un calendario especial que permitirá que o seu médico para garantir a presenza do ICP eo tratamento axeitado. Na maioría dos casos, é para pasar unhas sesións de psicoterapia suficiente para a condición da muller mellorou. Conducido terapia comportamental pode axudar a normalizar o modo de descanso e traballar para corrixir Nutrición e Actividade Física e do estado volve á normalidade.

Comida é moi importante no fenómeno da síndrome pre-menstrual. O tratamento xeralmente comeza co feito de que o uso limitado de especias, sal, cafeína e alcohol, unha muller aprende técnicas de relaxación e resposta a situacións estressantes. Durante este período, necesitamos emocións positivas, agradable, apoio dos seres queridos. No canto de café e té é agora mellor para preparar tés de herbas, tomar un baño relaxante e non se comunican con persoas desagradables, que poden provocar unha sensación de irritación e rabia.

Alguén pode dicir: O que hai para inventar, dado pola natureza, polo que é necesario para soportar, vai pasar por si só. Se a enfermidade é dun xeito moi doado, entón é claro. Pero se unha muller se fai unha megera, todo varrido no seu camiño ou esgota toda a súa estado depresivo e chorando, non foi só o sufrimento, pero tamén a sufrir todo. Neste caso, ten que actuar. Se todos os elementos anteriormente non axudaren, a enfermidade impide vivir e traballar, ten que buscar axuda profesional. Só o 5% das mulleres en necesidade de tal asistencia adoita faltan os medios anteriormente para a condición do paciente se estabilizou e volveu á normalidade.