Spine flexións: é perigoso ou non?

Algúns entenden a crise na columna vertebral como un fenómeno normal. Para outros, é unha preocupación para a súa saúde. Paga a pena considerar seriamente a isto? flexións Por espiña? Este fenómeno ocorre en persoas totalmente sans ao realizar calquera exercicio, e pode ser indicativo de enfermidade. Como se recoñece-lo oculta o fenómeno de procesos patolóxicos no corpo e que é o comportamento natural das articulacións?

natureza crise

Ata agora os médicos teñen debatido por flexións da columna, intentando identificar a verdadeira causa. Segundo unha versión, toda a culpa do burbullas de gas acumulado na articulación. fluído sinovial comprende dióxido de osíxeno, o que amplía unha gran cantidade de espazo intra-articular. cavidade formada por presión reducida. Segundo as burbullas teoría crise causa do gas que entra entre as superficies articulares.

Outra versión da causa da crise esixe unha onda de choque que ocorre cando o colapso das burbullas de gas formadas. Algúns expertos cren que as articulacións inherentes norma crise e, debido á súa estrutura. Outro motivo que ver mobilidade articular excesiva, o desprazamento das vértebras.

razóns

Xeralmente na trituración columna é oído no desempeño de calquera movemento que ten como obxectivo along das articulacións. Pode ser o exercicio físico, como inclinándose cara voltas de man. A norma é, se os sons son oídos só no inicio da acción, e despois desaparecen. Spine crepita, xeralmente despois dunha longa estadía nunha posición.

Nunha persoa sa, este fenómeno non debe causar incomodidade. Moitas veces estes sons ocorren no desempeño dunha masaxe profesional, cando polo desprazamento das vértebras Quiroprácticos coloca-los no seu lugar. Se a crise é acompañada por dor nas costas, que están en curso, pode indicar a presenza da enfermidade.

Que enfermidades son acompañadas pola crise?

Se mastigar regularmente columna vertebral, os motivos poden non ser o máis inofensivo. Quizais este sexa un dos síntomas das seguintes enfermidades:

• Osteochondrosis. Na maioría das veces sofren de columna cervical e lumbar. Trituración asociada coa deformación dos discos intervertebrais, o crecemento de tecido óseo.
• Cifose, lordose. Curvatura da columna vertebral provoca alteracións no tecido óseo e muscular, no que o movemento acompañado trituración.
• Como participar. A mesma razón - para cambiar os tecidos comúns.
• Hernando.
• Lesión e Cirurxía.
• Espondilolistese. Desprazamento vértebras impedir o correcto funcionamento do sistema músculo-esquelético.
• Protrusão - o desprazamento do disco intervertebral, o nomeamento de fóra da columna vertebral.

Certas enfermidades do resultado espiña na formación osteófitos articular - de nódulos de cartilaxe que poden causar unha crise, e en avanzado ata bloquear o movemento. Tras a detección dos síntomas que ver un especialista para diagnóstico e tratamento inmediato.

diagnósticos

Cando esmaga a columna, a detección da enfermidade comeza con un exame médico. Concluíu que non había enfermidades e foi para un dos investigación: raios X, ultrasóns, resonancia magnética, mielografia, CT. Vai ter de facer probas de sangue e ouriños. O método máis eficaz para a determinación da enfermidade no caso da columna RM considérase. Tras o diagnóstico, o médico poderá determinar, en balde foron medos ou todos do mesmo paciente ten unha enfermidade da columna vertebral. Boa para identificar a enfermidade nunha fase precoz, polo que é máis fácil ceder ao tratamento. Por iso, é mellor xogar polo seguro e facer a proba. Se o médico non detectar patoloxías, podemos estar seguros na saúde da columna vertebral e non teñen medo de aparecer de cando en crise de tempo. Se non detectar a enfermidade no tempo, é posible esperar ata efectos irreversibles non é curable, e pode incluso entrar na coitelo.

tratamento

Para triturar pasou, é necesario para curar a enfermidade que causa. Para iso, os médicos usan fármacos antiinflamatorios, analxésicos - tal tratamento axuda nas fases iniciais. Na terapia combinada usando masaxe terapéutica, exercicios físicos especialmente seleccionados, fisioterapia. Spine flexións por un longo período de tempo, dolorosamente e permanentemente? Quizais a enfermidade xa pasou á fase crónica. Neste caso, a cirurxía pode ser necesaria.

Se a columna flexións un neno

Tales síntomas poden avisado seriamente os pais. Pero iso non sempre é xustificada. Cando un neno flexións da columna, pero non lle causar incomodidade ou dor, o bebé non reclamar e non queda ansioso, a continuación, falar sobre o proceso natural de crecemento dun pequeno corpo. Lactantes crise aparece debido a unha falta de líquido articular, é un fenómeno normal, que finalmente pasa. Por suposto, é mellor saber o pediatra da atención primaria, pero é necesario pánico: o máis probable, tales manifestacións non son dun risco.

O seu médico pode prescribir masaxe para a prevención, o que é moi útil para o organismo en crecemento. Adolescentes espiña esmaga pola mesma razón - os ósos, articulacións e músculos están crecendo rapidamente. Para a prevención de neno debe ter o suficiente para a súa idade, a cantidade de actividade física, menos sentado na mesma posición nun ordenador. Se despois de moito movemento trituración pasa, sen outros síntomas, non é perigoso e é totalmente natural. Se hai dor ou persistente, trituración irritante ao dirixir ten que se apresurar ao médico, porque canto máis cedo a enfermidade vir á luz, máis doado será para tratar con el.

Rachaduras na columna cervical

Cómpre distinguir a orixe da crise da súa localización na columna vertebral - cervical ou lumbar (peito lento e raramente ten tales manifestacións). A columna cervical é o máis móbil, moitas veces as persoas escoitan o son nítido, mesmo na quenda normal da cabeza para o lado. Aparecen na parte da mañá, despois dunha longa estadía nunha posición, ou durmir nun almofada alto, á noite - despois dun día axitado, traballo a longo prazo no ordenador.

A razón pode ser o aumento da flexibilidade da columna por mor da mobilidade dos discos intervertebrais. Enfermidades que poden manifestar crise na columna cervical - Osteocondrose, artrose, espondilolistese. O efecto de son que acompaña a enfermidade está asociada a cambios no crecemento excesivo do oso e as súas deformacións. Os síntomas xeralmente engadido dor, rixidez. Pode triturar a columna vertebral no pescozo ao xirar: cifose, lordose, escoliose. Tales enfermidades son, eles mesmos, eles deben ser levados en serio e buscar asesoramento médico.

Crunch na rexión lumbar

Lumbar da columna asume a maior carga. Esta é a súa parte máis flexible, que é responsable da pan, tilt do corpo, levantando as pernas. Ademais, é responsable da posición vertical do corpo, é o centro de gravidade. Na maioría das veces está sufrindo, se unha persoa está involucrada en actividades relacionadas co traballo pesado, ou obrigado a pasar por estrés físico grave debido ao traballo. Flexións da columna vertebral na rexión lumbar debido á deformación dos discos intervertebrais. Por si só, a crise da columna vertebral non é tratado como un cofre ou unha manifestación das articulacións, ou un dos síntomas de enfermidades da columna vertebral.

Neste último caso, o tratamento é dirixido para a enfermidade en si, pero non para eliminar a trituración. Cando o diagnóstico de enfermidade dexenerativa dos discos, prolapso, saíntes, acompañada pola formación osteófitos, prescribir un curso de terapia manual, acupuntura, osteopatía. masaxe terapéutica aplicada, conxunto especialmente seleccionados de exercicios físicos, principalmente destinado a reforzar os músculos que soportan a rexión lumbar.