Zume de repolo

Os zumes vexetais - aínda que non moi satisfactorio, pero alimentos nutritivos, que poden encher o corpo humano con toda a información necesaria para a vida dos máis estables e rápidos minerais. El foi comprobada. Desde substancias en zumes son máis facilmente digerível forma, eles entran as células do corpo case inmediatamente despois de que unha persoa leva iso revivir. Os zumes vexetais son usados non só na prevención, pero moitas veces con fins medicinais. Un deles - é un repolo.

Este vexetal desde os tempos antigos é considerado un dos alimentos favoritos na mesa. Coma repolo cru, sal, cocido no vapor, asados, e, por suposto, usado en forma de zume, os beneficios e malefícios dos que foron estudar e médicos e curandeiros. Un vaso de zume de verza fresca é un dos mellores recuperación alimentos e medios de subsistencia, á vez. Tal popularidade do produto adquirido non é en balde. zume de verza é asimilada no corpo en só un par de minutos, presentando unha persoa dunha gran cantidade de minerais útiles: sodio, potasio, cloruro, calcio, magnesio, fósforo, xofre, silicio, ferro, manganeso, de osíxeno, flúor e iodo. Estes son os elementos que son necesarios para calquera persoa nunha base diaria. zume de verza ten outra vantaxe - pode ser dí todas as persoas, independentemente da saúde da fortaleza e do grosor da bolsa. A bebida pode apimentado mel, col de fisura, bagas e aceda, e engadir Roma ou zume de limón. Sofisticación do zume de repolo pode engadir unha pitada de colorau ou un par de culleres de sopa de zume de un león.

zume de verza - beneficio

Este líquido que dá vida contén unha gran cantidade de vitaminas, polo que é usado frecuentemente en gastrite con baixa acidez, colite ulcerativa e colecistite. Se usa regularmente o zume de repolo, verá como aliñar a cor do esmalte dos dentes, e mellorou pel facial. Pero quizais a propiedade máis valiosa do zume de repolo - é o contido dos elementos complexos, como iodo, xofre e cloro, que contribúen ao crecemento e fortalecemento do cabelo e uñas, limpar a mucosa intestinal e do estómago. Ademais, este produto é eficaz para a constipação, sería útil en tumores. E moitas veces se usa topicamente para curar abrasões, arañazos e pequenas feridas. Cocktail de cenoria e col zume é unha fonte útil de vitamina C, que é por iso é moitas veces utilizados como axentes de reforzo, en especial no tratamento de infeccións das enxivas que pode facilmente causar piorreia.

zume de verza - contra-indicacións e uso de matices

Contra o zume de repolo é case non importa, é para ser temido só para aqueles que teñen o agravamento de enfermidades do páncreas. Gastrite e úlceras non debe beber quente pementa temperado. Tamén paga a pena lembrar que a adición de sal común ou do mar, o zume, facer unha bebida non só inútil, pero incluso prexudicial. Sempre Manexe con coidado para a elección de vexetais: se ves que follas de col ten pequenos puntos negros, en calquera caso, non mercar un produto porque é un sinal de que o repolo está saturado con nitratos. Esta é substancias moi prexudiciais que poden facilmente levar a intoxicación.

norma consumo

resultados visibles se pode alcanzar se comer polo menos 2 cuncas de zume de verza diario. Con todo, é mellor se beber con cenoria e remolacha zume, de xeito que a suma obtida por litro de líquido útil. Así vai conseguir un cambio positivo moi rápida na súa aparencia e saúde - perder peso, estar aspecto saudable e suave e cubrir o seu corpo con enerxía e vigor.