"Belojar": un sistema de exercicios, revisións

Nos últimos anos, a popularidade gañou antigo complexo eslava "Belojar". O sistema é axeitado para todos, independentemente do sexo ou idade. Inclúe movementos regulares que teñen un impacto positivo sobre o funcionamento dos órganos internos, columna vertebral e condición mental.

A historia de aparición do sistema

O fundador do sistema "Beloyar" é Stanislav Zhukov. profesional psicólogo, terapeuta, Quiroprácticos e phytotherapeutist en Old eslava especialista masaxe, nunca deixou de coidar da súa saúde e constantemente mellorada. Como un resultado da práctica longa recollido base do movemento natural asociada coa psicoloxía. O complexo foi nomeado "Belojar". O sistema foi desenvolvido grazas ao seu fundador e os seus asociados. Zhukov non só defendía, pero tamén, con base na súa experiencia e coñecemento desenvolvido, estudou rexistro legal.

exercicios inicialmente interesados na Academia Médica Militar. Máis tarde, o estudo de pacientes, para restaurar debido a este curso columna vertebral, os investigadores descubriron que o corpo afecta a glándula timo. Que non estirar os músculos atrofiam coa idade. Calquera exercicios de along, incluíndo as mans máis comúns de along despois dun cochilo, un efecto beneficioso sobre o corpo. Tales accións causar sangue para moverse a través do corpo, a un ritmo máis rápido. Como resultado de enerxía afecta a todos os nervios, os músculos son alargados e corpo relaxa, calma, non é o poder, o rendemento e resistencia.

sistema eslava "Belojar" leva ao estado normal da mente a través da manipulación natural do noso corpo. Aquí o movemento está intimamente ligado coa idea. Violación deste relación leva a fortes trastornos do sistema nervioso, dependencia de drogas, alcoholismo, prostitución, sadomasochism e t. D.

A etimoloxía do nome "Belojar"

A etimoloxía do nome "Belojar" deriva de dúas raíces - "branco" e "Yar". "Bel" mostra o sistema solar, o maior poder divino, eo "Yar" - a súa enerxía. Isto inclúe todos os seres vivos do planeta. Eslavos "Beloyarov" creu en Deus abril. Espertou toda a vida despois do período de dormencia de inverno. Este proceso é complexo en comparación cos fundadores do corpo situado nun longo período de tempo sen movemento e manipulación usando espertar natural. Recuperar o atraso no sistema, unha persoa:

• Libertador;
• Usa todo o coñecemento e habilidades;
• Ela esperta o seu corpo.

A influencia da columna ata o traballo de corpo

Foco along, non só os músculos, pero tamén exercer a columna "Belojar". O sistema axuda a establecer a súa función, porque a saúde humana depende da súa condición. A razón é que a columna vertebral é a sede da medula espiñal. Este cadro, que corre segmento executándose informativo neste ou naquel corpo.

Se hai violacións, a continuación, aparecen no corpo de certas enfermidades: Hernando, escoliose, saíntes, postura prexudicada. Isto é debido ao feito de que as raíces son presionados, e transmisión de información diminúe ou deixa completamente. Como consecuencia - a nutrición perturbado de tecidos, o que leva a enfermidades dos órganos internos.

área clave, segundo a doutrina da "Beloyar" é fundamental. Moitas veces, é ferido durante o parto, colisións, contusións, caídas e accidentes. Ademais, existe a inestabilidade das vértebras no pescozo, que moitas veces dá un fallo aínda maior debido á postura prexudicada. Se neste momento son vasos presionado, o cerebro é totalmente reforzado con osíxeno. Polo tanto, hai unha dor de cabeza de enxaqueca, distonia, presión arterial elevada ou baixa.

Retorno das vértebras na dirección correcta desencadea columna pro-activa. Normalizar os seus procesos inherentes. Un home está recuperando fisicamente e psicoloxicamente.

Todo o sistema de cura "Belojar" divídese en tres fases principais: terapéutico, de plástico e de combate.

fase terapéutico

A primeira fase do sistema é reducido co uso de exercicios simples, cura enfermidades da columna vertebral e todo o sistema músculo-esquelético. A este nivel, hai a reconstrución dos discos intervertebrais, escoliose fóra de calquera gravidade, desaparecendo sen deixar rastro hernia, Neuralgia, Osteocondrose. Pare de se preocupar torceduras crónicas, fracturas fundidos, varias lesións. Ir para atrás a dor nas articulacións e moitas outras enfermidades.

En función do grao de abandono e mellorar o estado do organismo ocorrer se o paciente toma regularmente a partir de 2 a 24 meses. Segundo numerosas observacións, a xente ten alivio significativo:

• asma;
• reaccións alérxicas;
• enfermidades cardiovasculares;
• dependencia de drogas, alcohol ou tabaco;
• diabetes;
• atraso no desenvolvemento social e mental.

O movemento natural do sistema proporcionar unha carga mínima sobre os músculos e ten un enorme impacto físico. Neste caso, a recuperación do sistema nervioso central, que restaura a función de control de vísceras prexudicada. Hai un impacto simultánea directamente en todos os grupos musculares. Disolver nós e cãibras desaparecer. Deixando moitos complexos e problemas psicolóxicos, porque a enfermidade - é a perda de control sobre o traballo dos órganos internos. traballo organizado do sistema nervioso central destrúe moitas enfermidades nivel subconsciente.

No inicio do complexo de reixa de procesos destrutivos restauradas do sistema nervioso no nivel máis profundo do subconsciente. Estas actividades permiten que a xente para supervisar os seus movementos e será responsable de toda a manipulación avanzada. Nesta fase, hai conciencia da relación causa-efecto. Isto tamén se aplica aos adictos que conscientemente a este nivel van "break-up" en detrimento doutro dose de drogas.

paso plástico

Ximnasia para o sistema "Belojar" neste momento reúne o exercicio dunha natureza diferente. É dada especial atención ao plástico, é por iso que esta fase é chamada de plasticidade. Particularmente coidadosa atención está dirixida ás transicións exactas e lentas. O home aprende a formar unha meta e logralo, independentemente do medio ambiente. Formado auto-confianza e dependencia. Todos os cambios están ocorrendo non só a un nivel físico, senón tamén no, psicolóxico o nivel mental. persoa implicada facer máis centrado, tranquilo e prudente, responsable e seguro.

Para o desenvolvemento de todas as técnicas da segunda etapa vai de dous meses a un ano.

Ao mesmo tempo, os expertos recomendan exercicios para complementar os distintos tipos de masaxe ou auto-masaxe. A maioría rezultativen algodón, vertedura e de mama.

desenvolvemento de sistemas nivel de combate

Sistema de movemento natural "Belojar" na terceira fase é interpretado como uniformes de combate. A pesar do feito de que no eslava narra ningunha mención de artes marciais, o complexo de benestar de todos os movementos de plástico relacionar con forma de loita. Isto é debido ao feito de que no último nivel de coñecemento do sistema "Belojar" é unha comprensión exacta do traballo de todo o sistema muscular e ósea, facendo a manipulación perfecta, como loita.

Neste sistema, cada baile é asociada coas artes marciais. Hai todos os movementos de propósito, suave e prudente. Non foi unha excepción ea danza rusa. El é considerado creadores "Beloyarov", é a forma máis perfecta de movemento natural.

Na fase final da formación constitúe unha visión de mundo completo, que permite resolver a tarefa máis intransponível.

sistema de cura "Belojar": exercicio

Todo o conxunto de exercicios, mellorando o sistema non pode ser descrita, pero para a presentación aquí están algunhas delas:

• Estar de catro e confiar totalmente nas súas mans. Taz suavemente móvese á fronte ata que as pernas longas e torso non estaba formar un ángulo de 90 º C. Durante o exercicio palma eo talón non debe levantar do chan.
• A posición anteriormente adoptado en todos os fours que tomar o salto desde a superficie e poñer os xeonllos para que as coxas queden paralelas para as mans.
• Mentir sobre o seu estómago. Pernas e brazos estendidos da columna vertebral. Obter barco. Manteña nesta posición por polo menos dez segundos.
• Deite-se de costas. Enviar coxa para o peito e abrazalo los. Andar posible e cara atrás.
• Deitado de costas levantar as pernas a un ángulo dereito e, sen levantar a súa parte inferior das costas, proba puxa-los para arriba, na medida do posible.

Todos os exercicios realízanse, guiado polos seus sentimentos, sen molestias. Co tempo, a duración do exercicio aumenta.

testemuño

sistema de recuperación "Belojar" é especialmente útil para persoas con:

• recorrente ou persistente dor nas costas, lombo e cervical;
• postración, prolongada tensión nerviosa e fatiga constante;
• depresión;
• sono e vixilia perturbado;
• dor nas articulacións,
• enfermidades de órganos internos;
• inactividade física.

Xa despois do primeiro tratamento sentín aumento sen precedentes forza o desenvolvemento dunha postura correcta, a eliminación dos síntomas de moitas enfermidades e grapas.

Contra-indicacións para os exercicios

A pesar das vantaxes obvias, el tamén ten algunhas contra-indicacións complexo "Belojar". O sistema non é adecuado para as persoas no período de enfermidade aguda, en presenza dunha lesión grave, onde a execución de exercicios pode levar a hemorraxia. Non é necesario técnica curativa eslava con trastornos psicolóxicos.

"Belojar" do sistema: Comentarios

Persoas están implicadas polo método Zhukov para a cura, aumentar a enerxía e vitalidade. Algúns éxito resolver problemas con articulacións e columna vertebral. Outros restaurar o corpo despois dunha longa enfermidade. Outros aínda queren ser saudable e bonito. Exercicio nunha toques "Belojar" todos os que intentou facelo.

As persoas celebran a sinxeleza dos exercicios e notou con sorpresa que máis deles pode machucar e músculos. Houbo un extraordinario aumento de vitalidade e enerxía. saír rapidamente a dor en escoliose, en lugares moi machucado e fracturas anteriores. Pare de choramingar costas, parte inferior das costas dor, e non molestar os seus pés, mesmo despois dun día axitado. Moitos individuos notar aumento da resistencia, mellor sono, para se librar de malos hábitos.

Sen feedback negativo. Ocasionalmente hai xente escépticos que pensan que este sistema outro divorcio por diñeiro, nunca tentou-lo e non tratar con eles.