Como calcular os días seguros do ciclo?

A pesar do feito de que hoxe en día existen moitos medios diferentes de protección contra o embarazo non desexada, non todas as mulleres recorreron a súa axuda. Algúns evitar a adquisición de anticonceptivos por razóns económicas, os outros non poden atopar un método que lles faría unha parella, e alguén vida sexual irregular, tan constantemente comelas comprimidos ou poñer unha espiral inadecuada.

Case todas as mulleres teñan oído falar de tal fenómeno como días seguros ciclo no que é imposible concibir. Pero non todo o mundo sabe como calcular estes días. Nós informarlles lo sobre os métodos máis populares que se usan hoxe

Pero antes de continuar unha explicación de como calcular os días seguros do ciclo, é necesario advertir que a eficacia destes métodos é moi baixa. O recurso a este método de protección só pode aconsellar as mulleres que teñen estable ciclo menstrual. É dicir, recomendo este método de contracepción pode mulleres con idades comprendidas entre 25-35 anos, non propenso a arrefriados, non ten estrés, non acontece nas frecuentes viaxes de negocios. En suma, a porcentaxe de mulleres que poden usar o método centrado nos días seguros do ciclo menstrual, é moi pequena. Aconsellar pode salvo que as parellas que, en principio, non contra ter un bebé, pero aínda non comezaron a planificación activo.

días seguros ciclo pode ser calculado con base no método de Ogino-Clauss. O punto principal deste método é que a ovulación en mulleres cae, como norma xeral, a través do ciclo. É dicir, se o intervalo entre os períodos é de 28 días, o ovo madurece 13-14 días. Ovo en si permanece viable por dous días, pero o esperma pode permanecer na condición de "traballar" por preto de tres días. Polo tanto, para calcular os días seguros do ciclo, co tempo, a ser lanzado cando o ovo engadiu catro días antes e despois da data prevista. É dicir, nun ciclo ideal, hai un risco de embarazo durante o período do noveno ao décimo oitavo día. Os restantes días son considerados seguros.

A eficacia deste método é de só o 30%, xa que só un pequeno número de mulleres nunca acontece nun ciclo de fracaso. tempo de desprazamento da ovulación pode causar estrés, arrefriado e moitos máis variedade de razóns.

Hai outros métodos para controlar o ciclo da muller. días seguros pode ser calculada con base na análise de corrimento vaxinal. O período de liberación dos ovos brancos fanse máis líquido, e despois do proceso de ovulación - están a reunir. Crese que a finais de tres días despois da selección tornouse máis denso, embarazada máis. Sen embargo, non toda muller é capaz de tal avaliación cualitativa da natureza das súas secrecións. Ademais, varias enfermidades (por exemplo, colpitis), patrón Mancha, facendo este método totalmente inútiles.

Unha das formas máis precisas, pero tamén moi complexas para controlar ciclo feminino, é a medida da chamada temperatura basal. Para medir o parámetro que precisa cada día desde o primeiro día do ciclo, eo tempo de medida debe ser de polo menos 5 minutos. Debe poñer un termómetro pola mañá, antes de que a muller saíu da cama, é importante para unha muller para comezar a medición durmido polo menos seis horas. O contacto sexual, que tivo lugar o día anterior ou na mañá, anulando o contido de información de medicións. Tamén reduce a eficacia do método de uso de alcohol e algúns medicamentos.

Para saber cando os días seguros están chegando, é necesario construír unha gráfica da temperatura. Antes de temperatura ovulación é xeralmente mantida dentro 36,4-36,5 graos. No momento perigoso indicadores son pechada reducida, e faise máis elevados (cerca de 37 graos) na segunda metade do ciclo. Para poder facer máis ou menos fiable conclusións deben ser coidadosamente medir a temperatura de polo menos tres ciclos.

Perigoso é o día da ovulación (a temperatura caeu pechada) e dous ou tres días despois. En todos os outros días a probabilidade de embarazo é baixa.