Como finas Victoria Romanets de "House-2": a dieta, os resultados e as recomendacións

Victoria Romanet - un do concerto participantes de rating realidade "Don-2" (TNT). Máis recentemente, unha nena de Ucraína tivo curvilíneo. Os usuarios de redes sociais despiadadamente criticado súa figura. E no aire había emagrecido Victoria Romanet. A rapaza comezou a usar as cousas axustado, para enfatizar os cadros delgados e cintura fina. Queres aprender os segredos da súa perda de peso? Agora imos falar sobre iso.

información xeral

Sobre como finas Victoria Romanets de "House-2", vai aprender un pouco máis tarde. Mentres tanto, unha breve ollo a súa biografía.

A nosa heroína naceu o 14 de xaneiro de 1990 na cidade ucraína de Donetsk. Os seus pais se divorciaron cando tiña 8 anos de idade. O pai de Vicky - un home de negocios exitoso, o propietario do negocio do hotel en Crimea. E ata hoxe ofrece a súa filla. A súa nai por segunda vez casados. Neste matrimonio naceu outra filla - Antonina, que é agora 16 anos de idade.

Vick está formado en 'deseñador'. Durante varios anos, ela traballou como modelo en Kiev. Tamén Brunette conseguiu prender en varios mostran Ucraíno ( "Mistress en Maid", "The Bachelor" e outros).

Parroquia Victoria Romanet no "Don-2" tivo lugar en setembro de 2014. Ela expresou simpatía por Bogdan Linchuk. A muller non embaraçar o feito de que estaba nunha relación con Marina Afrikantov. Dividir un par Vick fallou. Con todo, ela ten un noivo - Andrei Cherkasov. O ex VDVshnik fixo de todo para conquistar as belezas da Ucraína. E tivo sorte. Andrew e Vik declaráronse Un matrimonio. Se estableceron nunha sala separada. Relación Cherkasova e Romanet podería ser comparado con un paseo de montaña. Eles praguejou en voz alta, entón reconciliou rapidamente.

O home mira bo o suficiente para Victoria. Pero a nena nalgún momento decidiu tomar a transfiguración da figura.

Como finas Victoria Romanets de "House 2"

A nosa heroína estudou literatura especializada e contribuíu para varias regras. Aquí están algunhas delas:

1. A dieta debe incluír só alimentos saudables (legumes, herbas, cereais, variedades de baixo contido de graxa de peixe, froitas, carnes magras, iogur baixo contido de graxa).
2. Por unha cuestión de ter un corpo esguio e saúde é necesario ceder de cocción, doces, alimentos graxos, salgados e viandas afumados.
3. Non se pode reducir o peso sen exercicio regular. Victoria o día seguinte ir á academia (situado no territorio do conxunto de "House-2"), onde fixo os exercicios en diferentes grupos musculares.
4. Romanet confesa que non podería morrer de fame. A mellor opción que considera comidas Split - 5 veces ao día en pequenas porcións.
5. Vika Agora, non comer de noite. O único que pode pagar a morena, é beber un vaso de kefir en 3 horas antes de deitarse.
6. É moi importante para manter o equilibrio de auga no corpo. Isto acelerar o metabolismo e mellorar a condición da pel. O día deben ser consumidos 1,5-2 litros de auga limpa.
7. Tamén é necesario ceder de alcohol. Só unha vez por semana pode beber un vaso de viño tinto seco ou branco.

Exemplo de menú para o día de Victoria Romanet

almorzo

papas Cociña en auga. Para mellorar o sabor, é posible engadir un puñado de bagas ou anacos de froita. De bebidas permitida: e zume de té verde (sen azucre).

comer

Se tivo a sensación de fame, el vai axudar a matar noces. Tome un puñado deles.

Comida

Ten que comer unha pequena tigela de sopa (borscht delgada, rassolnik etc.).

lanche da tarde

Tome unha mazá e Ás no forno. Pode Espolvoreo un pouco de canela.

cea

Fai unha ensalada con peixe de baixa calor. Como recarga se permite de aceite de linhaça (algunhas gotas).

resultados

Sobre como finas Victoria Romanets de "House-2", somos informados. Imos prestar atención aos resultados dos seus esforzos. Nada novo, non inventou. Adecuada (fracionário) nutrición, prevención de produtos e Deportes prexudiciais - que escolleron Victoria Romanet. nenas peso no inicio da perda de peso foi de 68 kg cunha altura de 170 cm. Este é un pouco. Con todo, a figura da nosa heroína estaba lonxe de ser ideal. As súas áreas problemáticas - nádegas, barriga e coxas.

O participante do proxecto de televisión "Don-2" foi capaz de recompor e reducir o peso de 55 kg. Victoria fixo o corazón Romanets máis finas caras bater máis rápido. A autoestima aumentou dramaticamente a morena queimada. Ela sentiu muller atractiva e desexable. Que este resultado Wick quería alcanzar. E todo aconteceu.

en conclusión

Agora xa sabe como finas Victoria Romanets de "House-2". Quizais alguén vai realmente axudar consellos e trucos descritos no artigo. Imos desexar Victoria benestar financeiro e felicidade na súa vida persoal!