Como tratar ARI?

ARI - infección viral respiratoria aguda ou, noutras palabras, o arrefriado común, unha enfermidade que é coñecido por todos. O seu inicio adoita sinalizado por dor de garganta, coriza e tose seca. Estes sinais de aviso pode ser unha primeira liña de defensa na loita contra o arrefriado común.

O que facer e como tratar SARS aos primeiros signos da enfermidade? Ao final, se non prestar atención a eles, pode ser unha situación máis grave, que é probable que precisan coidados médicos. Aprende a escoitar o seu corpo - o diagnóstico precoz é de gran importancia para o tratamento de calquera enfermidade. Canto máis rápido que definir e decidir que precisa actuar, canto máis cedo pode comezar o tratamento.

Primeiro e máis importante - a hixiene. Lave as mans o máis rápido posible. Se está a traballar ou viaxar, manter unha botella de axente antibacteriano e tratar as mans cada vez que comeza a oportunidade. Use spray desinfectante especial na casa, polo menos, dúas veces ao día. Trata-os tiradores das portas. Stock-se en panos e toalhetes antibacterianos e xoga-los fora inmediatamente despois do uso. Arrefriados pode estenderse rapidamente, polo que é mellor para se librar del o máis axiña posible patógenos.

Leve o enfermo. Isto axuda a limitar a propagación da enfermidade, e manterá a forza para loitar contra a infección. Ademais, el tamén ha protexe-lo da posibilidade de complicacións da SARS.

Como tratar unha casa frío?

1. En primeiro lugar, descansar bastante. O seu corpo precisa de todos os recursos para combater o virus. Se non dar o seu corpo do que necesita, entón, por suposto, se sentir peor.

2. deixar a difusión de axentes patóxenos. Non deixe que os outros comer ou beber de seus pratos, cada día ou dous para cambiar a roupa de cama e toallas. Isto pode limitar a posibilidade de infección dos seus seres queridos.

3. Lave as mans despois de limpar o nariz. Aínda que iso non vai axudar a recuperar, pero pode reducir a probabilidade de que o virus será pasado a outra persoa. Empregar para aliviar o inchazo da mucosa nasal vasoconstrictores cae, logo de consulta cun médico.

4. Como tratar ARI co poder? Comer sopa de galiña. Hai evidencias científicas de que estar nel nutrientes permiten suspender o desenvolvemento do arrefriado común. Ademais, a sopa quente vai axudar a "calmar" a gorxa.

5. Use especias. Probe engadir pementa Caiena para a sopa ou caldo de carne - que activa o metabolismo e axuda a combater arrefriados. Tamén pode axudar a limpar os seos.

6. Comer allo. El mellora o corazón e mellora a inmunidade, ten propiedades antioxidantes e é un antibiótico natural. Desfiado cravo fresco de allo se recomenda para mesturar cunha culler de té de mel, rapidamente mastigar e tragar.

7. Antes de tratar medicamentos SARS, non esqueza comprobar co seu médico. Pode recomendar expectorantes, que facilitan a purificación dos moco das vías aéreas acumulados, así como algúns anti-histamínicos e vitamina C, o que axuda a reducir a duración dos arrefriados.

8. Algunhas fontes recomendan tomar un baño quente con SARS, pero a opinión de expertos sobre a rede son ambiguos. Mellor tomar só morna regulares ducha hixiénica.

9. Evitar fumar! O uso do tabaco pode debilitar temporalmente o sistema inmunitario e aumentar a gravidade de moitos síntomas de arrefriados. Tamén debe evitar café forte e té.

10. Gargle auga salgada quente e unha solución de sosa. O sal é un antiséptico natural.

11. Bebida, polo menos, dous litros de líquido ao día. Pode ser chá de herbas, té negro ou verde con limón, zume de cranberry, infusión de rosa mosqueta.

12. deitarse, ben escondidos.

Preste atención! Antes de tratar SARS en nenos ou adolescentes, non esqueza comprobar co seu médico. E en calquera caso, non darlles medicamentos sen propósito - especialmente a aspirina!

Desafortunadamente, non hai cura universal á SARS. arrefriado común descomplicada xeralmente desaparece despois 3-7 días. O tratamento é limitado a soporte sintomático, que vai axudar a reducir a gravidade da enfermidade e protexer contra as súas posibles complicacións.