Ensalada de polo con piña: clásicos saborosos

Fruit carne combinar cociñar un longo tempo. E todo porque o froito dá unha carne sabor peculiar. Neste artigo, imos concentrar en ensaladas que usan polo e piña. Variedade de ensaladas, por veces, sorprendentes. A cantidade de ingredientes é por veces demasiado. Pero, primeiro, unha receita pratos moi simple: unha ensalada de polo con piña.

Ensalada que realmente sinxelo de preparar. Inclúe todos os 4 ingredientes, incluíndo maionesa. Ademais do polo e piña en conserva, queixo só precisa cociña-lo.

Z00 g de peito de polo cocido, pulverizado e cambiar nunha tixela. E logo, abriu frasco de 200 gramos de ananás enlatados, baleirada de seu pai e serviu para o polo. By the way, o ananás debe ser pezas no canto de aneis. A continuación, para as mesmas 300 gramos de queixo friccionado, vertida maionesa, sal e mesturar.

Hai outra receita interesante - Ensalada "Ternura" con piña. O primeiro que ten que a ferver unha libra de carne de polo e ovos 7. E, a continuación, e outro corte en anacos grandes. É entón aberto e millo enlatados ananás, o líquido é drenado a partir deles e verteu-se para o resto ingredientes. Tamén friccionada cun queixo ralador groso, finamente cortada cebola, maionesa e mestura.

Xeralmente, o queixo - case ingrediente constante do prato ensalada 'de polo con piña ". Con todo, os dous seguintes ingresos non conteñen queixo. A estrutura da primeira delas inclúe os outros ingredientes comúns - cogumelos en conserva. O segundo ingrediente de moitos, e moitos deles moi inesperado.

Entón, ensalada "Mulleres fantasía" con piña. Consiste de peito de polo, cebola, ananás, cogomelos e maionesa. En primeiro lugar, por suposto, ten que de ferver o file. Mentres el é cocido, abra a ananás enlatados e corte en anacos pequenos. cogumelos fritos en lume medio con cebola, cortada en cubos. Finamente cortada polo, mesturado con outros ingredientes e maionesa.

A continuación, ensalada de polo con ananás realmente interesante e orixinal. Inclúe un número moi grande de ingredientes. Ademais de ananás e polo, nesta ensalada inclúe leituga, pemento amarelo, cranberries. usar unha salsa caseiros, que inclúe mostaza, aceite de semente de uva, zume de limón, pementa negra Para o recheo desta ensalada.

Para comezar filete en bruto (300 g) foi cortado en cubos e frito en aceite vexetal ata que quede crocante. Ao mesmo anacos cortados e pementos doces (1 PC.). A continuación, mestura o reabastecemento ingredientes. Nunha placa amoreadas lavado e seco por follas de leituga, el pollo, pemento e piña (100 g), Espolvoreo que todo arandos e derramar todo o mollo.

A cantidade de ingredientes na receita final indicada en dúas porcións.

Ensalada de polo con piña na maioría dos casos non é comida pesada, pero se usa maionesa light ou mesturalo con baixo contido de graxa crema de leite, é ben posible de ser considerado un prato de dieta. Todo isto só aumenta a popularidade destes ensaladas, especialmente entre as mulleres.

Outra vantaxe da ensalada con piña - é a opinión predominante de que o ananás queima de graxa. Desafortunadamente, esta propiedade é un ananás inventado persoas. Xeralmente, produtos de queima de graxa - é só un mito, baseado no feito de que en diferentes dietas ananás e col persoas realmente perder peso. Pero este efecto é conseguir por unha diminución na inxesta básica de enerxía e non propiedades especiais de produtos incluídos na dieta.

Con todo, ananás - é o produto axeitado para aqueles que desexan perder peso. O feito de que non ten graxa e proteína, só o 17% de hidratos de carbono, eo resto - é a auga, e vitaminas con oligoelementos e outras substancias útiles ..

Que piña é só comer está con cautela. Especialmente aqueles que teñen problemas co estómago. Para as persoas que teñen un aumento da secreción de zume gástrico, ananás en contra-indicado. Mesmo unha persoa saudable un gran número de ananás non deben ser usados á vez.