Fontes de vitamina K1. Cal é o uso de vitamina K1

Principios do século pasado, os médicos establecidos beneficios indubidables de vitaminas e minerais para a nosa saúde. Pero estas substancias non sexan prexudicados, debemos respectar un equilibrio rigoroso do seu contido no corpo. Como desvantaxe, e un excedente de vitaminas pode levar a consecuencias negativas, por veces moi graves. Polo tanto, tomar calquera suplementos dietéticos poden executarse só logo de consultar o seu médico.

A principal función da vitamina K1

Para unha boa saúde necesario para proporcionar diferentes micronutrientes organismo. Un deles é, e vitamina K1. Non é ben coñecido como ácido ascórbico ou acetato de tocoferol, pero o seu significado para a saúde subestimada. Ademais, hai que recordar que o corpo non pode sintetizar a súa propia vitamina K1. A fórmula deste oligoelemento é tal que se pode atopar só en alimentos e suplementos dietéticos.

Por primeira vez, a vitamina K1 foi illado en 20-s do século pasado. científico danés Henrik Dam, a través dunha serie de estudos de laboratorio descubriron que o sangue mellores colapsos baixo a influencia dunha substancia producida fóra. Máis tarde, el foi capaz de traelo ea fórmula. Foi nomeado konakion, vitamina K1 na primeira letra da frase koagulations vitamina. Cal é a tradución deste concepto? "A vitamina que promove a coagulación do sangue".

Esta é unha das máis importantes funcións de oligoelementos. Despois de todo o proceso de coagulación do sangue ofrece rápida cicatrización de feridas. Moi importante ese factor durante operacións médicas. Ademais, os médicos usan frecuentemente fitomenadion (vitamina K1 orixe sintética) en terapia anti-hemorroidais. El axuda a previr e reducir a intensidade do sangrado externo e interno.

O grupo de vitaminas K incluír varios elementos, pero o máis coñecido entre eles K1 e K2. A diferenza reside no feito de que o primeiro que comeza a partir de alimentos de orixe vexetal, ea segunda - a partir de produtos de orixe animal.

Propiedades da vitamina K1

Como mencionado arriba, considerado un oligoelemento afecta a coagulación do sangue e reduce a súa perda durante a cirurxía aberta, así como no caso de feridas e arañazos. Esta substancia é clasificada como liposolubles e perde rapidamente as súas propiedades beneficiosas baixo a influencia da luz solar. Con todo, os científicos foron capaces de crear este tipo de vitamina K1, que non é destruído pola luz. A droga máis popular que o contén é un medio de "Konakion", desenvolvido por médicos de Europa. Ofrece a cantidade necesaria de vitamina no caso de que a comida que non entra en cantidades suficientes. Moitas veces, curso de preparación "Konakion" prescrito para pacientes antes dunha cirurxía maior. Ás veces se recomenda a mulleres durante a idade fértil. Vitamina K1 axuda a previr o risco de hemorraxia durante o parto.

Especialmente preparación útil "Konakion" para as persoas maiores. Coa idade, o corpo comeza máis procesos inflamatorios, e vitamina K1 pode reducir a probabilidade da súa aparición. En calquera caso, non pode tomar a medicación sen primeiro falar co seu médico. Pero a comer alimentos ricos en vitamina K1 natural moi útil.

Promove fitomenadion e manter o corpo novo. El neutraliza os radicais libres e toxinas que destrúen as células do corpo e levan ao envellecemento. Crese que a vitamina K1 é capaz de previr a aparición eo desenvolvemento de tumores malignos.

Un papel moi importante desempeñado polo elemento trazo nos procesos metabólicos que ocorren no óso e tecidos. Soporta a función renal normal e facilita a absorción de calcio.

aplicación práctica

Os médicos poden designar as preparacións conteñen vitamina K1 sintética nos seguintes casos:

• para reducir o risco de hemorraxia interna;
• para a prevención de efectos adversos despois da cirurxía;
• para a prevención de como participar e osteoporose.

Na maioría dos casos, a preparación é recomendado como un dos elementos da terapia. Ademais, o médico aconsellou a comer alimentos ricos nestes micronutrientes.

Deficiencia de vitamina K1

Non é difícil adiviñar que a falta konakiona no corpo pode levar a consecuencias tráxicas. Afortunadamente, estes casos son raros. Aínda así, os humanos modernos consomen un número moi grande de produtos que conteñan vitamina K1. E aínda que non é sintetizado polo organismo, o seu déficit - fenómeno de non proliferación.

Pode ocorrer en nenos como a vitamina K1 no leite materno contén moi pouco. Ás veces é unha consecuencia da mala nutrición gestante. Debido a iso, o lactante pode probar hemorraxia interna ou externa (feces con sangue ou vomitar). Isto é facilmente modificado por un tratamento adecuado.

En adultos, unha deficiencia de vitamina K1 pode ser manifestada en forma de inxección subcutánea, sangramento gástrico, exterior. Moitas veces hai unha síndrome hemorrágica. Notas e sangramento nas enxivas. Isto é debido á mala nutrición ou o uso dunha serie de medicamentos.

vitamina K1 exceso

Exceso de oferta de micronutrientes observou moi raros. Isto é posible no caso de abuso de drogas que conteñen konakion. Os síntomas de sobredosis aparecen só no caso dunha prolongada recepción descontrolada vitamina sintética K1. Eles poden ser expresados en sudoración, envelenamento, dor de estómago, tecidos danos ao fígado e mesmo o cerebro. Se ten estes síntomas que buscar inmediatamente atención sanitaria.

Vitamina K1: que contén

Como mencionado arriba, este elemento trazo pode recibir só desde o exterior. Contido lo nos seguintes produtos:

• espinaca;
• tomate;
• espárragos;
• repolo;
• pataca;
• aguacate;
• kiwi;
• bananas;
• avea;
• soia;
• aceite de oliva;
• alfalfa;
• algas;
• té verde;
• rosehips.

Vitamina K1 para os animais

Konakion útil non só para os seres humanos. Debe de vitamina K1 para cans e gatos. El está activamente implicado no metabolismo, a síntese de células ea formación de proteínas hepáticas responsables da coagulación do sangue normal. A súa deficiencia pode causar varios disturbios. Así, a hemorraxia pode ocorrer durante a aliviar. É por iso que a vitamina K1 para cans é moi importante. Isto é especialmente certo de animais con máis de 12 anos. Útil vitaminas K1 para alí. Eles están dispoñibles en varias formas. Pode ser unha caída, pero algúns animais se negan a aceptar a eles, e obrigounos a escorrer é moi problemático, especialmente se o can é grande. Moi parecido un animal de compañía nunha variedade de pílulas na forma dun oso ou unha bola.

Están felices para xulgalos polo corazón, é percibido como un deleite agradable. Dando a vitamina K1 cursos esixidos, facer pausas. Antes de utilizar, ten que consultar co seu veterinario.