Puntos perforacións: comentarios de médicos, instrución

O problema da redución da agudeza visual nesta era da tecnoloxía de ordenador é particularmente agudo. PCs, portátiles, tablets e outros logros dos tempos modernos, sen dúbida, útiles e necesarias, pero son a principal causa de fatiga ocular e deficiencia visual.

Canto tempo unha persoa pasa no ordenador todos os días? As respostas poden variar, pero quizais difícil de atopar polo menos un que non usaría a tecnoloxía moderna. Un número esmagador de persoas todos os días pasar algunhas decenas de minutos a unhas horas de traballo no ordenador, xogar, interactuar en redes sociais, navegando nos seus programas de TV favoritos e así por diante. D. E esta é unha presión significativa sobre os ollos. Isto todos saben, con todo, continuar a romper a súa visión, esquecendo non só facer exercicios especiais para aliviar a tensión, pero nin sequera despois os intervalos de traballo recomendadas.

Por que está deteriorando visión?

1. tensión excesiva sobre os ollos. efecto a longo prazo da luz do sol brillante sobre os órganos da visión; diaria, non-stop traballo no ordenador; Ler con pouca luz - todo isto leva a unha sobrecarga, é prexudicial para a retina. A neglixencia das normas elementais de hixiene , finalmente, remata en fracaso.
2. A falta de formación para os músculos implicados en centrar os ollos. Estamos a falar sobre a contracción do músculo ciliar que afecta a curvatura da lente. Se unha persoa mira para unha pantalla de monitor de ordenador, en libros ou na pantalla da televisión, estes músculos non funcionan na práctica. E nos nosos elementos do corpo que por moito tempo para realizar as súas funcións, finalmente, atrofia. Redución da forza muscular e resistencia ciliar conduce a unha diminución na agudeza visual.
3. A destrución de pigmento visual. As células da retina responsables da percepción de información visual e de sinal para os centros cerebrais comprenden substancia rodopsina especial que é moi importante para o funcionamento normal do ollo. En condicións de falta de vitamina A, e tamén coa idade pigmento visual descomponse, levando a unha deterioración da visión.
4. problemas circulatorios. Por exemplo, vasos aterosclerose alimentan a retina, moitas veces provoca caída na agudeza visual. Outra enfermidade na que os vasos sanguíneos son afectados ollo, - diabetes e as súas complicacións, como retinopatía (lesións da retina das paredes vasculares, obtendo trofismo detido e células da retina comezar a probar isquemia).
5. Os ollos secos. Funcionamento inadecuado das glándulas lacrimais leva a secar os ollos, e iso ten un efecto negativo sobre a agudeza visual.
6. A deterioración da función do ollo pode ser un síntoma da enfermidade. Exemplos poden servir non só para a patoloxía do ollo (catarata, glaucoma, queratite), pero algunhas outras enfermidades (por exemplo, a diabetes, a hipertiroidismo, do adenoma da prostática).

Que facer?

Existen métodos eficaces de prevención de perda de agudeza visual ou axustes, se este realmente aconteceu?

Sobre Ximnasia para os ollos a todo o mundo sabe, pero por algunha razón, non toda ela se realiza. Pero estes exercicios simples son moi eficaces no alivio de fatiga durante a sobrecarga visual.

Puntos - este é o método correcto. Para a prevención ninguén é, non é necesario e mesmo prexudicial. En si mesmo, o uso de lentes, gradualmente, diminución da agudeza visual, pero para aqueles que xa están enfermos ver outra opción do uso continuado de puntos, simplemente non existe.

Actualmente, con todo, está crecendo en popularidade gañando lentes (lentes pinhole). A diferenza normal, non contribúen á caída de visión no seu desgaste constante; Serve principalmente como medio de prevención en vez de corrección.

Que é os lentes-simuladores e como funcionan?

Puntos perforacións son os seguintes: o lugar ocupado por lentes de vidro tarxeta escura con moitos buratos pequenos. O seu traballo está baseado no principio de vella, é dicir, a través dos furados na retina cae moi centrado Puchkov Sveta, o que aumenta significativamente a nitidez da imaxe.

Lentes simuladores perforacións aumentar a agudeza visual e axudar a liberar a tensión dos músculos implicados na acomodación.

Vantaxes e inconvenientes

Puntos perforacións mellorar a visión temporal. A súa acción baséase no efecto dun diafragma, como descrito anteriormente, pero despois de finalizar o uso de lentes con problemas de visión volver de novo. Así, a pesar das garantías de publicidade, lentes simuladores non son un remedio. Son bos en primeiro lugar, para a prevención, xa que o seu uso regular axuda a previr a continuación do declive da agudeza visual.

É moi cómodo de usar estes lentes ata afrontar unha visión completamente normal como un exercicio para aliviar a fatiga. lentes pinhole son perfectamente seguros e non exacerbar, en contraste con lentes corretivos convencionais, problemas de visión.

Duración da súa aplicación é limitada ás instrucións, pero aínda pode usalos máis, se o desexa. Ningún dano da súa utilización fai posible romper as regras, ás veces. Aínda que, por suposto, na maioría dos casos, moi poucas persoas fan. Os sinais en lentes lugar reducir moito a cantidade de luz solar incidente sobre a retina, sempre estar en estas lentes, especialmente con pouca luz, incómoda.

Puntos perforacións esixir uns días para adaptarse. Por primeira vez, hai un sentido de obstáculos diante dos ollos, malestar debido á diminución da iluminación. Pero co uso regular de lentes, todos estes efectos desaparecen rapidamente.

Como usar lentes simuladores?

A pesar da relativa seguridade, lentes de pinhole non cabe todo. Mesmo para eles hai unha lista de contra-indicacións:

1. Glaucoma.
2. patoloxía da retina.
3. miopía progresiva.
4. Nistagmo.

Ademais, é importante tamén usar os lentes pinhole simuladores correctamente. Instrucións informa claramente a usalos non máis que unha hora ao día. Iso é máis que tempo suficiente para descansar os ollos e restaurar a súa saúde.

O nivel de iluminación tamén é moi importante se está a usar lentes pinhole. Manual non recomendo usalos coa falta de luz solar, como os propios lentes teñen un efecto de escurecemento. Se esta regra ser negligenciada, existe o risco de cansar os ollos. De feito, a falta de cobertura para eles - un fardo serio.

O que a xente está dicindo sobre os pacientes vidro-simuladores?

Opinións sobre a rede de prevención de problemas coa visión diferentes, pero positivo, con todo, prevalecer. Moitos dos que usaron os lentes pinhole, deixar comentarios sobre eles ao longo das seguintes liñas:

1. Visión deixou de deteriorarse.
2. Fatiga, diminución do ollo.
3. Agora podes facer na casa sen lentes corretivos. Ao final, pode utilizar o equipo de exercicio mentres asiste TV ou traballar nun ordenador sen recorrer de novo aos puntos habituais, aínda que boa corrección da visión, pero aínda en uso prolongado inseguro.

Algúns falar da ineficacia dos puntos de perforación. Como, visión mellora só cando eles están a usar, e despois volve ao seu estado anterior. Pero desde o punto de vista dos puntos de datos de destino non existe contradición. Puntos simuladores non curar a súa tarefa principal - para a estabilización do nivel que está dispoñible, a prevención da deterioración. Aqueles que falan sobre a ineficacia, ao parecer, non entendo moi ben o que é exactamente fai pinhole vasos-formadores. Comentarios esas persoas indican que eles ou non ler as instrucións, ou foron enganados. Si, a publicidade, por veces, gusta de capacitar puntos de datos propiedades curativas, pero iso non é verdade.

O que din os médicos?

Moitas veces, os oftalmólogos recomendan aos seus pacientes a usar lentes simuladores perforacións. Médicos sobre o pasado, xeralmente positiva. Por suposto, ninguén médico non considera os puntos de datos como un remedio, xa que melloran a visión temporal, e este efecto é inestable. Con todo, como un medio de previr máis graves disturbios visuais lentes pinhole probaron-se ben.

Só é importante seguir as instrucións. A pesar de lentes e posicionado como un completamente inofensivo, lista de contra-indicacións mostra claramente que o dano se mal utilizados, eles aínda poden ser.

efectos secundarios

Algunhas persoas teñen notado a aparición de dores de cabeza, mareos, náuseas e dor nos ollos despois de usar lentes de perforacións.

Por que se fixo posible aparición destas sensacións desagradables? O máis probable, neste caso, lentes foron usados por moito tempo, se cadra, con pouca luz. E quizais aqueles para quen lentes teñen estes efectos desagradables, comprou un, e non o produto orixinal falso.

O uso de lentes-simuladores de acordo coas recomendacións (das cales pode ver máis arriba) xeralmente non son acompañados por tales efectos.

Algunhas palabras en conclusión

Vision - un compoñente moi importante de unha existencia cómodo, polo que a saúde dos ollos debe ser tratado con moito coidado. Despois de todo, sempre é máis fácil destruír que para restaurar. Perdeu agudeza visual para volver, como norma xeral, é moi difícil. Polo tanto, teña coidado de seus ollos. Non esqueza darlles un descanso de cando en vez, e non ser preguiceiro realizar exercicios regulares para aliviar a tensión.