Síndrome da pupila excelente en adultos e nenos. Como se librar dunha síndrome da pupila excelente?

Entre as persoas comúns coas súas vantaxes e inconvenientes, e vivir unha personalidade tan inusual, que todos perfectamente. Ou, polo menos, eles perseguen este obxectivo. Tales representantes da raza humana sempre todos dispostos nas prateleiras - e pensamentos, e as cousas nos armarios. Son precisos e en forma e facer o seu traballo perfectamente. Pero por algunha razón, non todos son felices. A cousa é que o seu ideal - é o resultado dun fenómeno psicolóxico como "síndrome da pupila excelente".

concepto ambiguo

Este concepto - unha das formas "populares" dos nomes perfeccionismo patológicas prazo. Isto significa que para unha persoa que sofre con iso, é aceptable resultado só absoluta e perfecta de calquera acción. Isto non é "quizais" e "Si, todo ben", sen defectos, e todo está estructurado, mellorada e executada "perfectamente". E así, en todos os aspectos da vida. Síndrome da pupila excelente en adultos que estudan psicoloxía por un longo tempo e con paixón. Nesta ocasión, hai moita investigación e traballo, co fin de conciencia da xente sobre este asunto é moi elevada. Desafortunadamente, como "Excelente" non se fai menos.

síntomas

excelente síndrome da pupila pode manifestarse de diferentes formas, e ás veces para el pode ser tomado desexo humano fundamental facer algo bo ou correcto. Pero hai "campás", que ten que prestar atención ao tempo para axudar e apoiar un amigo, un neno ou un amigo. By the way, nenos e adultos, os síntomas da enfermidade mental se expresa do mesmo xeito.

1. O desexo de traer todo á perfección: os xoguetes empilhados "baixo o código" Entradas sempre só "cinco" na cociña cada ola, leve a un alto brillo no coche non hai po, zapatos engraxados, as flores sempre regada, etc. E non .. "case"! Todo debe ser levado á perfección.
2. Unha persoa sensible a calquera crítica. A opinión pública e avaliación do traballo realizado - por riba de todo na vida. Calquera avaliación negativa ( "dous" ou "catro" para o control, reprender estrita transeúnte patrón observación na rúa e así por diante. D.) é capaz de simplemente mergullo unha persoa nunha depresión profunda, causar un trastorno psicolóxico moi grave, ou polo menos moi entristecer e romper o clima é moi longa.
3. celos insano de loanza dirixido a outras persoas. Perfeccionista pode facilmente caer nun axuste só porque o profesor eloxiou hoxe non é un ou o premio para o éxito do proxecto foi dado a varios empregados. "Excelente" debe ser sempre o mellor dos mellores.
4. Auto-sacrificio - este é o segundo "I" de persoas. Sen privación non vai impedir-los no camiño para o ideal. Poden sacrificar-se, a súa familia, intereses, lecer, entretemento, en xeral, para todos, por unha cuestión de realizar unha tarefa con perfección. Xa que o obxectivo é alcanzar, eles cambiar ao seguinte, e, a continuación, no curso xa están novas vítimas.
5. comparación constante de si para os outros: ninguén debe ser mellor, hai erros e erros como os outros. Un estudante atopa no camiño da vida é aínda persoa máis perfecta, entón a probabilidade de dous resultados. Ou "sen fallos" será ideal para un perfeccionista, que paga a pena perseguir, ou esta reunión levará a unha profunda depresión con trauma psicolóxico grave e consecuencias.

causas de

Segundo estudos recentes no campo da psicoloxía e da xenética, excelente síndrome da pupila pode ser adquirida ou hereditaria. Da xenética para argumentar a humanidade aínda non aprendeu, pero para entender o que fai que estes trastornos mentais, completamente unha forza cada un.

1. Incorrectamente definir esta como un neno, que o amor non é incondicional, ten que ser conquistada, e só boas accións. O mellor e máis correcta de facer todo, máis vai amar. Cantas veces os pais din o seu fillo: "Se fose un excelente alumno, entón eu quedaría orgulloso de ti e che amei." Ou esta: "Non veña preto de min, non me fales porque entrou agora un moi mal", etc. A partir desas declaracións un neno se comunica: Se fai ben e correctamente, vai adorar, e se non - non facer .. . De aí xorde eo desexo de facer todo perfectamente a calquera prezo, porque está en xogo o amor e aceptación. Desafortunadamente, este erro pode previr non só os pais, pero tamén os profesores, avós e mesmo amigos da escola e compañeiros de clase. A nai eo pai simplemente non smeknut tempo de amor e cariño, o que é este fenómeno e como tratar con el.
2. A presenza constante dunha persoa no ámbito dun ou máis perfeccionista patolóxico pode causar a chamada "infección" como un adulto e un neno. Claro que, nun nivel fisiolóxico, ningún virus ou bacterias non é pasado. Pero, no nivel de conciencia e aprender subconsciente das habilidades, trazos e características do comportamento doutra persoa coa que hai un contacto constante e próximo - o fenómeno non é tan raro. Como a xente di, que levan, entón ten que ser. pais son perfeccionistas miúdo traen os seus fillos á súa imaxe e semellanza, eo resultado é outro home con esixencias excesivas para si mesmos e outros, cun gran sentido do dano dolorosa do mundo eo desexo de traer todo á perfección.
3. Exceso de autocrítica, tamén, pode levar a este estado. Analizando os seus fallos e erros, a xente pensa que, se ben feito ou feito algo mellor, entón as cousas terían diferente ou algo acontecería. Isto leva eventualmente ao desexo de facer todo mellor, e entón é mellor a próxima fallo, e así en ascenso. Moitas veces, ocorre en nenos que son severamente criticado por erros e accións erradas.

terribles consecuencias

Cal é o perfeccionismo patolóxica perigoso? Síndrome da pupila excelente en mulleres e homes adultos, así como en nenos, que se manifesta en problemas psicolóxicos (círculo limitado social, a condición nerviosa frecuente, depresión) e enfermidades físicas (trastornos do corazón e do sistema nervioso, presión arterial saltos, nervioso e físico esgotamento).

Comprender os síntomas, causas e efectos, pode buscar axuda dun psicólogo. Se non hai capacidade ou desexo, entón, en principio, calquera pode desenvolver a súa propia forma de xestionar esta enfermidade, utilizando os seguintes consellos.

Como axudar o seu fillo?

Para a súa prole amado non tiña problemas na formación da súa propia familia, e despois coa súa herdanza, ten que primeiro darlle un ambiente favorable para a vida e crecendo. E actitude mental ten un papel fundamental neste sentido.

Consello 1: amor e atención

Desde o nacemento ata dar unha ofuscación entender que o amor - o concepto de incondicional. Aínda que o blog chamou "Deuce" ou director pais inrush á escola para pobres comportamento dos alumnos, a nai eo pai sempre te amarei. Si, eles van estar amolada, seguido dunha charla educativa e quizais mesmo van solicitar un castigo permisible, pero con todo o meu corazón para estar co seu fillo. E ningunha castigo físico, privación ou alleamento excesiva!

Consello 2: O xenio - non o máis importante

Para non crecer unha síndrome alumno excelente en un neno, non é necesario "dar forma" do seu xenio é o gañador en todas as competicións, concursos e competicións. Deixe o neno fai o que interesa e executa as tarefas que teñen o poder. Non deixe un estudante sen medalhista en baile de salón, non o gañador das mellores esculturas de barro, e así por diante. E., pero a súa saúde favorito, nativo e mental!

Consello 3: A variedade e improvisación

Se unha cantidade excesiva de tempo que o alumno pasa a estudar sen descanso e andar sentado nos libros, tratando de ser o mellor alumno en toda a escola, é, por suposto, bo. Pero como vostede sabe, "moita cousa boa -. Non moi boa" Que un neno tan dilixente non gañou unha "excelente síndrome da pupila", con cinco, diplomas e medallas, os pais teñen que deixar este derretimiento e distraer neno a outra cousa, para amosar que no mundo hai unha morea de cousas non son perfectas, pero é tan interesante. Por exemplo, ter unha tradición nas noites pasear o can xuntos e falar sobre todo tipo de distintos, e non usar o mesmo camiño, e cada vez que improvisar.

Ou, de vez, a pesar da montaña de pratos sucios ou traballo desfeita en conxunto e con toda a familia para ir á natureza, para xogar badminton.

Como se librar dunha síndrome da pupila excelente en adultos?

Neste punto, despois de entender a presenza neste problema, teremos que probar a súa propia man. Como din, o rescate de afogamento - a obra de afogamento.

Consello 1: Pequenos cambios

Pagar polo menos algunha neglixencia. Para comezar, pode facer un peiteado que non implica unha instalación perfecta. A continuación, escoller algunhas cousas que non se parecen con calquera outra cousa no seu armario. Tamén pode tentar ir á cama sen lavar os pratos saír para o traballo, non levando consigo unha bolsa de lixo que debe ser xogado fóra, para colgar toallas no baño non está no seu lugar. En primeiro lugar, será difícil, pero, a continuación, cambiar eses detalles van entender e sentir que o mundo non entrará en colapso se non todo vai ser perfecto e impecable.

Consello 2: Delegación de autoridade

Unha boa forma de se librar dunha síndrome da pupila excelente - é permitir que alguén a facer algo para si mesmos. Por exemplo, para que o seu marido para ir ata a tenda e mercar todos os produtos que escolle, e non aqueles que son designados nunha lista rigorosa. Ou compañeiro deixarse levar o proxecto a bo termo, a cada minuto, sen seguimento e comprobación. Por suposto, iso fará que unha onda de emocións, pero será difícil nas primeiras veces. Logo funciona o mesmo principio - o mundo non é perfecto, pero, a pesar diso, aínda se mantén, e as persoas que nel están felices.

Consello 3: O que é importante é o proceso, non o resultado

Por último, unha síndrome da pupila excelente en adultos pode ser superada por aprender a non apreciar o resultado, que será recibido no final do camiño, e cada movemento e momento. Ao final, non é só importante, por exemplo, a satisfacción do cliente a partir visto o resultado da empresa, pero cada minuto gasto no traballo, compañeiros todo sorrisos, as memorias agradables e detalles vívidos.

Superar a síndrome alumno excelente é difícil, pero aínda é moi real. A principal cousa é non tentar facelo "moi ben"!