A dieta do neno en 10 meses nun artificial e amamentados

Segundo as recomendacións da Organización Mundial da Saúde para introducir alimentos sólidos na dieta dun neno coas necesarias seis meses. Idade do desmame pode variar en función do individuo, pero a dieta de comida para bebés nos 10 meses xa debe incluír produtos lácteos, cereais, legumes e froitas.

Cando é hora de introducir alimentos sólidos

A idade media de introdución de alimentos complementarios - por seis meses. Pero hai outros signos, máis obxectivos que é hora de introducir alimentos sólidos:

• o neno é menos de catro meses;
• peso do bebé tornouse o dobre do que era no momento do nacemento;
• desapareceu de ejeção lingua reflexo;
• bebé pode sentir-se, afastarse do alimento ou rexeitar a cabeza cara atrás;
• el nada pode sacar e levar á boca;
• o principal criterio de prontidão para alimentación complementaria - un novo interese en alimentos.

En casos en que hai dúbidas sobre a viabilidade da introdución de alimentos complementarios, é mellor retrasar que se apresurar. Ademais, debe ser tomado coidado para asegurar que os produtos que recibe un neno, eran de alta calidade e os máis frescos. O xurdimento da variedade da dieta de alimentos non significa que precisa para cancelar o leite materno ou mestura adaptada.

Normas de introdución de alimentos complementarios

Alimentar o seu bebé debe ser unha culler, ea comida debe gradualmente se fan máis espesas. É imposible introducir alimentos sólidos cando o neno está enfermo. Sirva o novo alimento - non máis que 1-2 culleres de té. Se todo está en orde: banquinho normal, pel limpa, o bebé de bo humor, bo sono - a continuación, a dose é aumentado gradualmente. O seguinte tipo de alimentación pode ser non máis cedo do que dúas semanas introducido tras a anterior. Neste dieta do fillo en 10 meses en alimentación artificial non é diferente da dieta grudnichka, agás que a botella aínda recibe unha mestura no bote e nenos amamentadas nai aleitar.

A dieta do neno en 10 meses

Antes da introdución de novos tipos de alimentos complementarios, ten que consultar cun pediatra que leva o neno e sabe todas as súas características. A dieta do neno en 10 meses en gramos similares ao seguinte:

• na primeira alimentación da mañá, 6: 00-7: 00 da mañá, o neno recibe unha mestura de leite de mama;
• 10-11 AM - produtos lácteos: 150 ml de iogur sen graxa, e 30 g de queixo cottage baixo contido de graxa;
• Comida 14-15 horas - 200 g sopa de verduras ou puré;
• para a cea ás 19 horas - de novo mestura ou leite materno;
• antes de deitarse, en 23 horas - 200 g de cereais de produtos lácteos.

Nos seus libros, dieta do neno en 10 meses Komorowski descrito desa forma. Con todo, toda nai pode independente axustar o menú para atender ás necesidades do seu bebé. Por exemplo, na cea para alimentar a papa de bebé, e antes de ir para a cama para alimentar o de mama ou á mestura, máis o peito ou bote efecto calmante. A principal cousa que a dieta alimentaria do bebé aos 10 meses foi variado e incluíu os grupos básicos de produtos: produtos lácteos, cereais, legumes e froitas.

Normativas que introducen vexetais

Ten que sempre dar prioridade aos legumes estacionais que medran na zona onde a familia vive. Non hai ningún beneficio adicional das froitas e legumes no exterior. Absolutamente todas as vitaminas un neno pode comezar a partir do habitual cenoria, remolacha, patacas, repolo, nabos, cabaza, cebola, allo. Non hai necesidade de mercar puré de bebé en frascos, pero se tal opción é máis cómodo, ten que estar seguro de ler a composición de puré de patacas. Non debe haber ningún amidón, sal ou azucre, pero só vexetais ou de froita e auga.

normas de froitas introducindo

O primeiro na dieta do neno son introducidos no froito de 10 meses, que son menos susceptibles de provocar reaccións alérxicas, tales como: mazá verde, cereixa branca e groselhas, groselhas, ameixas. Entón, cando o neno se acostuma con esas froitas, pode engadir pexegos, Damasco, bananas, groselhas. E o último na dieta do neno en 10 meses amamentados ou artificialmente introducida vysokoallergennye laranxas, limóns, Tangerine, framboesas, amorodos, amorodos, uvas, Romãs, Melo.

Froitas introducido con moito coidado, de forma gradual. Primeira porción é menos dun cuarto de unha culler de té. O aumento gradual da dose, que é necesario para levar a 100 ml. Cando as reaccións cutáneas varios ou reaccións adversas do tracto gastrointestinal debe cancelar inmediatamente o froito que lles causou. É por iso que non precisa dar a súa mestura de froitas neno, que aínda non intentara. Se insire unha froita, a nai vai saber exactamente o que está causando a alerxia ou indixestión.

Normativas que introducen cereais

Segundo pediatras nos últimos anos entre os pacientes hai moitos nenos con intolerancia ao glute. Polo tanto, aínda que a familia non tiña historia de alerxia ao glute, o primeiro cereal na vida dun neno debe ser libre de glute. Este arroz, trigo mouro ou papas de millo. Se un neno ten prisión de ventre son, a continuación, descubrir non desexado. Tales cereais populares como avea, crema de trigo ou millo, é mellor poñerse na dieta máis tarde. Os nenos que son amamentadas, mingau pode ser cocido no leite materno. Nenos na alimentación artificial papa de avea é cocida sobre as mesturas de leite adaptado ao cal están acostumados. Importante, non empregue vaca ou leite de cabra. Se non o leite materno ou mestura non están dispoñibles, é mellor para preparar papas na auga. Tan familiar, e familiar para nós dende sêmola de infancia non ter ningún bo fillo, entón ela quere non precisa dela en todo, ou que a súa introdución na dieta do bebé despois dun ano.

Alimentar o bebé mingau só unha culler. Deixe-o ata non moi exitosa, pero pouco a pouco vai aprender. Este punto é de fundamental importancia como alimento deben ser tratadas con saliva, o que non pode ocorrer se o neno vai comer dunha botella.

Tradicionalmente cereais son introducidos alimentos sólidos tras produtos lácteos fermentados e legumes, pero se o bebé non está gañando peso, o mellor é, ante todo introducir papas como a maioría de produtos enerxeticamente valioso. Se o neno mingau nutritivo quente chegará á cea, que vai caer no sono máis rápido e probablemente espertar de mañá. Pero primeiro mingau é mellor para alimentar o neno na parte da mañá, a fin de manter o control da posible reacción negativa ao longo do día.

Regras de entrada de produtos lácteos

A primeira porción de queixo cottage - non máis que un cuarto de unha culler de té por día. O aumento gradual da dose, cómpre traelo a 10 meses a 50 D. QUE kefir en conta, a súa porción durante un mes debe ser aumentado desde unha culler de té para 150 ml. E queixo cottage e iogur é moi fácil de facer-se na casa. Non é necesario para alimentar un queixo cottage bebé ou iogur, para que máis de dous días. O tempo ideal para produtos lácteos fermentados - almorzo ou lanche.

Ao planear unha dieta do neno en 10 meses para unha semana, a miña nai que tomar coidado para que o bebé estaba recibindo na medida do posible unha variedade de alimentos: unha variedade de cereais, zumes de froitas e polpa, purês de vexetais e sopas, produtos lácteos e, por suposto, o leite da nai ou dunha mestura adaptada.