Artem Dolgin: biografía, obras no deporte

Artem Dolgin - fisiculturismo profesional, competicións actuando WBFF federación. Ata a data, o atleta vive en Estados Unidos, en películas, e é un blog de vídeo persoal.

infancia

Artem naceu en Moscova. Acontece que medrou nunha aldea na rexión de Lipetsk. Cando tiña 5 anos, os seus pais decidiron pasar á Ucraína en Zhitomir. Dolgin estudado nunha das Kiev universidades. Con 8 anos, foi seriamente involucrada en loita greco-romana. Por 18 anos, el se aposentou do deporte e mergullou adestramento no ximnasio.

Trasladar a US

Mesmo como un neno, ídolo Dolgin zaimel, que se tornou Arnold Schwarzenegger. O neno viu por primeira vez na película "Comando", e desde entón tivo un soño - para ir a América e facer un fisiculturismo famoso. Despois de se formar na universidade, Artem participaron no programa de traballo e viaxes.

O destino sorrir Dolgin, e era capaz de moverse para os Estados Unidos. En principio, non foi fácil. Vivindo en América, que anteriormente parecía un conto de fadas, era diferente, eo cara tivo que traballar como obreiro. Con todo, o atleta non tirou as mans e vida de traballo combinado co exercicio.

artes

Ata a data, Artem Dolgin estudar na escola de actuación. Foi invitado a protagonizar películas de baixo orzamento. Pero Artem seguro de que a súa carreira de actor diante, el segue a facer o que lle gusta e adestrar activamente.

Artem Dolgin: musculación principio, a formación

Cando un atleta estaba na carreira de fisiculturismo principio, non sabía moito sobre como construír correctamente unha dieta e que suplementos de usar, de xeito que o resultado non tardou en chegar.

Unha vez máis, durante unha sesión de adestramento para o adestrador Artem aproximouse e ofreceulle un programa de nutrición, á cal o home pagou US $ 600. Dolgin nunha entrevista recoñeceu que foi ela que cambiou a súa vida, e despois dun par de meses máis tarde, el se tornou un musculación profesional.

Artem está constantemente a cambiar o seu esquema de formación, pero, basicamente, un atleta está adestrando con pesos pesados en modo intensivo. Cada visión comeza cun peso lixeiro, aumentando continuamente a carga. Entre as series descansar un pouco. Trens Artem Dolgin en tempo duro o suficiente - dúas veces ao día. A dieta principal da nutrición atleta producimos proteínas e graxas saudables.

Participación en WBFF

Atleta asegura que unha carreira no deporte ten para os seus dous obxectivos - para animar, motivar e axudar a outros a alcanzar os seus obxectivos.

O desempeño no físico Mens Artem non me gusta. Confunde a ausencia de postura e inxustiza da estrutura xudicial. O atleta cre que WBFF moito máis competitivo. Deportistas en tales competicións teñen algo para mostrar ao público e os xuíces. Teñen espazo para crecer e para esforzarse.

Atleta recoñece que, como todos os atletas, hai puntos débiles, pero está a traballar duro con eles. O obxectivo do Artem - para facer unha lenda, e animar a xente a seguir o soño de por todos os obstáculos e medo.