Cara Feysbilding - experiencia persoal

O meu primeiro contacto con feysbildingom tomou un cuarto de século atrás, que comezou co libro "Cen minutos de saúde e beleza." Na actualidade, exerce a cara que era sinxelo e accesible. A principal demanda foi só o exercicio regular quedar coidados diarios. Hoxe, cando a miña idade se achega cincuenta, podo dicir con certeza que feysbilding cara me axudou a manter a mocidade e beleza. I axustado rostro oval, sen dobras nasolabiais, sen engurras transversais
na testa. O problema de bolsas baixo os ollos ou queixo dobre para min nunca existiu. É por iso que tan entusiasticamente asumiu a escrita deste artigo. Eu creo que a miña experiencia será útil para todas as mulleres que se preocupan coa súa aparencia.

Débese notar que feysbilding rostro é útil en calquera idade, como este programa de exercicio é axeitado non só para a prevención, pero tamén para a corrección de cambios relacionadas coa idade. Comprometéndose a exercer só 5-10 minutos un par de veces ao día, vai conseguir resultados visibles dentro dun mes.

Catro exercicios para os beizos e mazás do rostro perfecto

Pómulos saíntes e beizos carnosos son consideradas as principais características polas que os homes nun nivel subconsciente, determinan o compañeiro máis atractivo. Sábese que coa idade os nosos beizos están máis finos, ea forma do SAG cara. É posible aprazar os cambios inevitables? Especialistas desenvolveron feysbilding cara, dicir con confianza, "si". Leve en servizo este pequeno conxunto de exercicios e seguilo a diario.

Peto os beizos e estirala-los para adiante como un bebé chegar ao seo da súa nai. Conta ata vinte e completamente relaxarse os músculos. Repita o exercicio de novo. Tirar para adiante da mandíbula e cubrir o beizo inferior superior, arrástreo ata a punta do nariz. Manteña esta posición por 20 segundos e relaxarse. Estirar os beizos nun sorriso, boca lixeiramente aberta. Fortemente apertar o pescozo e fazulas e permanecer nesta posición por 20 segundos. Repetir o vogal A, L, E, e co máximo de articulación, abrindo a boca tan grande como puido. Puxe o queixo, os músculos do pescozo esforzo. Widen novo e pechar a boca, por así dicir, contra a resistencia. Repita o exercicio 12 veces e relaxarse os músculos faciais.

Feysbilding cara - é o adestramento entre veces, o que se pode facer mesmo no lugar de traballo. tempo libre en circulación? Soster un lapis na boca e escribir no aire todas as letras do alfabeto.

Feysbilding de bolsas baixo os ollos e pálpebras caídas

Os cantos reducidos de ollos, pálpebras pesadas e edema dar a cara un tipo de ganas e canso. De feito, estes problemas non son só as mulleres en idade, pero tamén mozos dama mozos o suficiente. Ocultalos defectos é case imposible baixo a maquillaxe, pero se librar do problema é doado coa axuda de exercicios especiais. A principal causa do inchazo - unha violación da drenaxe linfática e exercicios feysbildingom axudar a resolver este problema.

Este exercicio vai axudar a usar a pálpebra superior. Pon os dedos baixo o ascensor de cellas e empuxe con firmeza. Zazhmurte movementos axustado e pulsantes chiscou, os seus ollos aínda pechados. Coloque dous dedos nas esquinas man dos ollos (a media no mercado interior, o índice do lado de fóra), abre os ollos e mirar para arriba. Repita polo menos 30 veces.

Desde feysbilding cara - este é un programa de formación muscular práctica común debe ser cambiado periodicamente, se non, os músculos acostumar os exercicios monótonos e deixan de responder a elas.

Cando recomendei aos meus amigos feysbilding, as súas respostas foron as máis favorables. Estaban satisfeitos, mesmo aqueles que están afeitos a utilizar os servizos de salóns de beleza caros. Francamente, eu non estou sorprendido con todo. Despois de ximnasia facial non contra-indicacións, e por suposto non fai mal aspecto.