Comidas durante Lent por día. O que comer durante a Coresma?

Cada persoa ortodoxa, máis tarde ou máis cedo pensar como organizar a súa dieta no post por días. Pide amigos, estudando literatura ea miúdo asustado regras estritas de comer e de dieta monótona. En realidade, non é tan asustado.

O fallo nalgún momento de certos tipos de alimentos - é un feito espiritual

Entre os nosos compatriotas moitas que recentemente decidiu levar o seu sacrificio sen derramamento de sangue ao Creador. Estas persoas descubriron moitos destes produtos que se usan para non prestar atención. No menú mundana ordinaria consiste en gran parte de alimentos de proteína de orixe animal. Pos prohibe carne e produtos lácteos e ovos.

Como se preparar para o cargo?

En que momento e que comer durante a Coresma - a cuestión non é ocioso. A Igrexa permite peixe, legumes, noces, froitas, cogomelos e cereais. Poden ser comidos durante todo o período de abstinencia, con excepción de algúns días especiais en que non pode estar en todos, en particular, Venres Santo, na luns Net, o día da decapitación de Ioanna Predtechi, na véspera de Nadal - Nadal ea Epifanía. Comidas durante a Coresma os trancos pintadas en cada calendario ortodoxo. O grao de severidade e canóns regulamentados. Con todo, as normativas son por veces modificadas. Cada sacerdotes do templo necesariamente explicar a congregación que pode durante a Coresma, pero polo que debe ser evitado. O mellor - antes de xaxún para pedir a bendición do sacerdote. El dixo que, cando é posible, pero a partir do que é necesario para rexeitar. Algúns cristiáns xustamente crer que as regras máis exactas son coñecidas e executadas por mosteiro. Pega súa axenda ou non, cada secular ten dereito a decidir por si mesmos, despois de falar co seu confesor defrocked.

Teño que seguir os laicos CHARTER monástica?

lay poder e monástica varía considerablemente. Monks rapidamente por todas as regras - eles levan comida unha vez por día, todos os anos a observar estrictamente xerophagy e carne non empregue mensaxes mesmo fóra. O principal punto de referencia para todos os cristiáns - xaxún de corenta días de Xesús Cristo. Antes de asumir a misión confiada por Deus, o Pai, o Señor retirouse para o deserto, onde orou e loitou coa tentación, eo corpo físico é mantido mel silvestre e saltóns. Cristo nos que ordenou para salvar a súa alma só por xaxún e oración. Cada post debe ser dirixido principalmente ao desexo de comprender e tomar na súa alma o mandamento "Amade-vos".

Cales alimentos son permitidos no post?

Poder no cargo durante días para os leigos en xeral, como segue. O luns, mércores e venres aceptou xerophagy, é dicir, alimentos non pode cociñar. Nestes días está permitido grans, e ven incluído inundado con auga a un estado brando, e do mesmo xeito ea auga embebido seca.

Martes e xoves pode cociñar quente. Isto pode ser papa de avea na auga ou caldo vegetal, marmelada, marisco, pasta. Cantas veces cociñar súa propia marmelada é blog? Pero son moi beneficiosas para a saúde. Jelly se pode facer a partir de froitas, froitos, cereais.

O que podes facer dos produtos sen carne?

Cogomelos, legumes e vida mariña pode ser fervida deliciosas sopas. Poder no Post non prohibe o uso de herbas e especias. E son case sempre orixe non animal. No post - é hora de aprender cociña oriental. Salsas de soia, especias indias, herbas locais, noces, mel - é algo co que podes probar catro días á semana, eo sábado eo domingo e permitiu máis aceite vexetal. Comidas durante a Coresma os trancos engadirá á súa vida diversidade. Ao final da semana, pode asar strudels. É un tipo de rolos moi fina rolada de escape masa. Para cociñar usando só fariña, auga e un pouco de sal. Enche-los pode ser doce, por exemplo, mazá e Damasco. Tomé mazás frescas, Damasco ou compota de alperce, canela ou aroma de vainilla, e recheo en baleirado, resolve-lo con fécula de pataca. Como recheo de rolo salgados vexetal, pode utilizar col fresca. Por iso, non gusto amargo, ferver a auga e poñelas por 3-5 minutos desfiado follas de col, a continuación, dobre nunha peneira. Trala stechot auga, use o repolo en calquera prato. Para o recheo frite strudel en aceite vexetal e mesturar cebola e verza, para mellorar o sabor, engadir unha semente de planta, sal e pementa.

Poder no Post pode diversificar gelatina e Agar-agar aspic (algas). Poden facer calquera bo, pero se eles están autorizados a comer o luns, mércores e venres, terá que comprobar co padre da súa igrexa.

Beneficios do xaxún para a saúde física

Comidas durante a Coresma por día non vai darlle o exceso de peso, pero non permitirá que os produtos que actualmente prohibidas na vida común. Por exemplo, os bolos con patacas, fritos en aceite vexetal. Diga: "A figura da morte"? Nin un pouco! É un pracer que pode pagar só o sábado eo domingo. Noutros días, o peso vai volver á normalidade. En xeral, os alimentos durante o xaxún por día da semana - é caso moi fascinante. Non está ampliar só é moi moi seus horizontes culinarios, engadindo novos pratos para a dieta, pero tamén para se librar de disbiose, organizar o traballo do tracto gastrointestinal, limpar o seu corpo de toxinas. Calendario comida na pos define cadro moi rigorosos para os crentes, pero non fai a súa vida é aburrido e monótono. Posicións difiren na duración e gravidade. Na época dos apóstolos, ou Petrov post, así como en Filippovskiy, é dicir Nadal, xeralmente autorizados a pescar. Así, o recheo para bolos, sopas e pratos principais son máis interesantes. Mesmo na Coresma pode tratar-se a pescar na Anunciación e Domingo de Ramos e caviar de pescado en Lazarus sábado.

A alegría do éxito en superar as tentacións da carne

Só os que teñen sostido multi-día xaxún cristián, ten a oportunidade de probar a verdadeira alegría de comer alimentos xaxún. Tipicamente, a primeira semana despois de moitos días de xaxún é sólido. Prohibida dentro dalgunhas semanas os produtos son percibidos dunha nova forma. queixo fresco con unha crema de graxa e sabor leite condensado parece que a Ambrosia máis delicada. E se mancha-la no bolo sdobny cuxa carne non é branco eo amarelo brillante do xenerosamente engadido á masa de ovos! Que poden pagar tales luxos, pero polos que no transcurso dun longo tempo privado das alegrías da gula, de xaxún e oración?

A alegría da encarnación de Deus no único Fillo, ea súa vitoria sobre a morte marcou moi ben, hai prohibicións vai ofuscar estes dous días de festa para aqueles que están dispostos a eles correctamente. Crentes nesta época completamente libre para satisfacer o pracer da vida, non lle importar coa harmonía das formas, calorías por hora alimentarios e así por diante. organismo liberado e purificada funciona de forma excelente. Todos os nutrientes van mellorar as células do tecido de saúde e construción de todos os órganos e prexudiciais, sen ningunha demora eliminado de distancia.

Non pode máis saber cando e que comer. Durante o xaxún, esas preguntas tiveron que xestionar todos os días, non é segredo que, non importa quão duro vostede probe, e os postos, a maioría durar por un longo tempo, e alimentos preparados non sempre é unha posibilidade. Snacks tenis e cappuccino inadmisible. Entón coma Ortodoxa, a maioría das veces de auga, noces e froitos secos. Francamente, non é fácil.

E se non pode xestionar restricións e normativas?

Atender cultos e orando moi axuda a fortalecer a vontade e espírito. E se aínda non son capaces de resistir a proba do xaxún, non se desespere. Iso non aconteceu agora, será noutro momento. Máis importante aínda, o Señor viu os seus esforzos.