Como evitar estrías durante o embarazo: consellos

Embarazo - unha grande e feliz o tempo para as mulleres. Pode escurecer intoxicación precoz, o que ás veces é inútil loitar, e tales fenómenos desagradables como along. Aparecen no abdome, nádegas, coxas, seos. Como evitar estrías durante o embarazo, debe saber cada no fermoso sexo, está a piques de facer nai. Hai que unha certa cantidade de seu precioso tempo, pero o resultado é certo para agradar.

Como son extensións

Estrías (estrías) en aparencia semellan cicatrices. As súas causas poden ser fallo hormonal ou ganancia de peso repentino. Tales fenómenos son típicos para as mulleres embarazadas. Barriga e seos medran axiña, ea pel non ten tempo para estirar. Nalgún momento, ela perde elasticidade e simplemente rasgado. Isto pode ocorrer en calquera momento. Pode durmir cunha pel lisa e sedoso, e acordou a descubrir a franxa feo. As estrías son moi difíciles de se librar. Poden aparecer no momento do nacemento, cando o corpo, incluíndo a pel, está enfrentando conxestión.

Como evitar estrías durante o embarazo

Eliminar as estrías só pode cirurxicamente. Neste contexto, é necesario tratar previr a súa aparición. Seguir regras simples e minimiza o risco de estrías:

1. Regularmente hidratar a pel. Preste atención especial para as nádegas, abdome e peito. Hai un aceite especial contra as estrías cremas, xeles. Todos eles pretenden a restauración do coláxeno na pel e manter a súa elasticidade. É mellor aceite absorbido. Recoméndase usar de mañá, cando o tempo non é especialmente. cremas máis graxos son mellores esquerda a noite. Ao mercar ferramentas, lea atentamente as instrucións e composición. Eles non deben ser contra-indicado para mulleres embarazadas. Aplicar medios Masaxes, fregando suavemente na pel. Isto debe facerse polo menos dúas veces ao día, sempre tras unha ducha.
2. Faga a ximnasia. Desenvolveu un conxunto de exercicios para mulleres embarazadas. Ela axuda a estirar a pel e manter a elasticidade. Ademais, vai preparar o corpo para o parto.
3. Comer dereito. Se está a buscar unha resposta á pregunta de como evitar estrías durante o embarazo, ten que ter alimentos saudables na súa mesa o lugar principal. Probe comer menos alimentos ricos en amidón e doces. Isto axudará a evitar a ganancia de peso en exceso e, así, reducir a probabilidade de ocorrencia de estrías.
4. Usar unha cinta. Este elemento simple pode reducir a carga sobre os músculos e pel do abdome. Nel vai ser máis cómodo e máis fácil camiñar, especialmente nas fases posteriores.

A loita contra as estrías

Aínda sabendo a resposta á pregunta de como evitar estrías durante o embarazo, moitos son incapaces de facelo. Iso depende en gran medida a predisposición da pel, non só do celo das mulleres. Eliminar as estrías por si mesmo, non terá éxito. Pero a súa aparencia pode ser lisa. Isto debe facerse só despois do nacemento. As seguintes directrices han axudar:

1. Perder peso.
2. Seguir hidratar a pel.
3. Comer dereito.
4. Manteña-se activo.
5. Use esfrega especiais e máscaras.

Todo depende do seu desexo e forza de vontade.