Como sobrevivir á separación co home amado sen dor?

Se somos traizoados, feridos ou, especialmente, arroxados por un ser querido, experimentamos dor insoportable. Parece que a vida detívose, nada ben ocorrerá no futuro. O corazón parece estar preparado para estalar, non tanto por resentimento ou por desilusión, como pola incapacidade de corrixir algo ou devolvelo. Cada persoa, probablemente, polo menos unha vez na súa vida soñase con volver o reloxo. "Como sobrevivir ao parting! Ah, como queres volver ... ", dicimos, pero non podemos cambiar nada. Entón, como sobrevivir á despedida co teu amado, sen facer nada estúpido?

Perdoar e deixar ir

Este é o primeiro paso para restaurar o equilibrio emocional perdido . A persoa que sofre non sente isto, pero canto máis se atormenta con recordos do pasado ou a aclaración da relación co ex amante, máis tempo non pode recuperarse. Unha persoa que se converteu nun estraño, só precisa deixar ir. Os psicólogos aconsellan que isto cambie a situación, por exemplo, vaia de vacacións ou se traslade a outra cidade. Canto menos reunións hai, canto máis cedo comezará unha vida nova e plena.

Nun caso extremo, cando todo cae das mans e nada pode distraer aos pensamentos sombríos, vale a pena pedir axuda. Non a un psicólogo, probablemente, posto que os nosos compatriotas, a diferenza dos europeos, aínda fan desconfianza, pero aos seus familiares e amigos. A dor non necesita ser escondida e finge que non existe. Pola contra, si queres chorar, gritar, gritar - gritar, pero só xunto a alguén que pode escoitar e confort. Os nosos amigos sempre saben perfectamente sobre como sobrevivir á separación e compartirán as súas experiencias con gusto.

Parting é unha boa forma de comezar unha nova vida

Pensaches aprender a saltar cun paracaídas ou bordar unha cruz? Quería aprender chinés ou aprender a conducir un coche? Esta é a mellor terapia para sobrevivir a unha pausa cun ser querido. Podes participar de deportes activos, útiles e cansados, o que non che permitirá lamentarte moito nin recordar o pasado. Podes aprender novas habilidades: ir a cursos de informática, ensinar linguas estranxeiras ou dirixir a escola. Como sobrevivir á separación mellor e máis interesante? Excelente axuda para sobrevivir á separación da comunicación humana máis común: hai que reunirse cos amigos, ir a visitar, calquera cousa, pero simplemente non se quede só. Leva só un segundo quedarse só cos seus pensamentos: o traballo dun día vai mal; a dor e as bágoas aparecerán nuevamente; quererás arrepentiros outra vez, que de ningún xeito pode ser tolerada para non quedar atrapado na túa tristeza e quedarte sempre nel.

Non hai absurdo!

O perigo de despedida é que non todas as persoas teñan igual experiencia persistente. Algunhas persoas están decepcionadas polo resto das súas vidas en representantes do sexo oposto, outras comezan a sufrir un gran número de complexos moi diferentes que non lles permiten ser felices no futuro. Pero é moito máis perigoso cando unha persoa sufrindo mata lentamente de alcohol ou drogas e, ás veces, rehúse a vivir, cometer o pecado máis terrible é o suicidio. Se nun momento crítico ninguén vai axudar a esas persoas, as consecuencias poden ser as máis tristes. Para non achegarse a tal situación, é necesario recordar que ningunha dor durará para sempre. Como sobrevivir ao despedimento? Moi simple - só precisa vivir. A memoria humana é inusualmente misericordioso - despois de que unhas memorias sexan cubertas de fácil esquecemento e, a continuación, esqueceranse e deixarán de parecer tan dolorosas. Neste caso, as novas reunións son xeniais. Quen sabe, quizais, un coñecido casual co que coñeceu en cursos de linguas estranxeiras ou de vacacións, resultará precisamente ese "príncipe fermoso", cuxa aparición era esperada por moitos anos.