Como tratar Osteocondrose da columna cervical. Osteocondrose da columna cervical: o tratamento na casa

A dor vén cando non espera. Mesmo a persoa máis confiado en tales casos pode ser confuso e asustado. A causa da dor é moitas veces a dor lumbar. Como tratar Osteocondrose da columna cervical na casa e no; eficaz é o tratamento? Máis información.

Que é osteochondrosis

fontes médicas oficiais tratamento da dor lumbar como unha enfermidade dexenerativa que afecta o disco intervertebral coa implicación de vértebras e articulacións veciñas. Violada a elasticidade das articulacións intervertebrais - eo disco faise máis fina. Débese entender como a nutrición e metabolismo nos discos intervertebrais. Este elemento estrutural ser formado por tecido cartilaxinoso, os vasos sanguíneos están ausentes. O poder é difuso, como unha bomba. Cando a condución na compresión de fluído lubricante é liberado e, a continuación, absorbido de novo. Se hai un osteochondrosis dun departamento cervical dunha espiña dorsal, fisioterapia, masaxe e toda a gama de procedementos médicos debe ser nomeado o máis rápido posible.

Que cambios ocorren na columna vertebral, e os seus síntomas

Os conxuntos dos seguintes procesos afectados:

- núcleo pulposo do disco perde a súa humidade fisiolóxico;

- a cartilaxe perde a súa forma;

- perde a súa elasticidade;

- cambia de cor;

- en seco;

- amarelo;

- perde a súa resistencia a danos.

O resultado é unha perturbación do movemento de segmentos adxacentes da columna vertebral de sincronismo, que comprime as raíces nerviosas. Os principais síntomas de cambio dexenerativas son a dor, mobilidade reducida, algunhas formas de parestesia ( "alfinetes e agullas", formigamento).

Todas estas modificacións suxiren que hai unha Osteocondrose. Como tratar Osteocondrose da columna cervical, ou calquera outro, imos dicir a continuación.

Por que hai dor lumbar

As causas da enfermidade pode incluír calquera cousa que viole a alimentación da unidade:

- O conxestión causada por cargas estáticas.

- retención a longo prazo de desvantaxe especialmente sedentario. Hai unha boa dito: "Se pode estar - non se sentir cando pode deitar-se - non pare."

- impacto traumático na endplates, fibras anulus.

Por razóns comúns inclúen dieta desequilibrada, o sedentarismo, a falta de desenvolvemento de músculos profundos, formando un espartilho muscular. A estabilidade da columna vertebral causado por unha interacción complexa de ósos, músculos do esqueleto e estruturas nerviosas. músculos abdominais e músculos das costas son antagonistas, equilibrar o outro. Polo tanto postular "movemento - esta é a vida" segue a ser máis relevante que nunca. Exercicios poden efectivamente influír a Osteocondrose da columna cervical. terapia de exercicio é usado nunha clínica ou na casa. Dende a columna vertebral está composta de varios departamentos, a enfermidade pode ocorrer en calquera deles. Máis propensos a sufrir cervical e lumbar.

Como é que Osteocondrose da columna cervical

As manifestacións de Osteocondrose combinados en diferentes síndromes de localización:

- Síndrome Cervicalgia (mobilidade condicionada da articulación do ombro, a diferente natureza da dor);

- tservikokranialgiya (dor na parte de atrás da cabeza, molestias na zona do pescozo, pode haber ruído nos oídos, mareos, palpitações, náuseas);

- cervicobraquialgia ou síndrome do ombreiro-ombreiro (dor no pescozo, flúe cara a dentro do ombreiro e do brazo).

Se está a preocupar a dor dor, moitas veces durante a noite, con dormencia, probablemente para confirmar o diagnóstico - Osteocondrose da columna cervical-torácica. Dor, trastornos asociados a este departamento, chamado torakalgiey.

exercicio terapéutico na casa

Como tratar Osteocondrose da columna cervical medios medicamentoso descritos en moitos manuais. Pero na maioría dos casos, o efecto da exposición á droga é de curta duración. Pode chegar a axuda de fisioterapia.

1. Facer-se da parede e descansa no seu pescozo. Tentamos premer na parede con forza máxima durante varios segundos. Logo relax.

2. Sente-se á mesa, poñer os cóbados. Nós inclinar o queixo nas mans, intentando poñer presión sobre a palma da man, ao tentar inclinar a cabeza ou virar de lado.

3. Incline a cabeza nas súas mans, que poñen na súa cabeza. Alternativamente aplicar presión sobre a parte de atrás da cabeza son, entón relax. Realizar varias repeticións con retención de ata 10 segundos.

4. Manteña a cabeza entre as mans, alternativamente empurrando-o para un, despois o outro brazo.

Durante as exacerbações de exercicios realizados cunha duración de non máis que 3-4 segundos, e cunha tensión moderada. As clases van abrandar Osteocondrose da columna cervical. Exercicios na casa pode comezar despois de que está convencido da exactitude do seu rendemento nunha institución de saúde.

Masaxe sen a asistencia dun profesional

Se o diagnóstico sexa confirmado, "Osteocondrose da columna cervical," masaxe é un dos tratamentos médicos necesarios. Neste caso, non é único procedemento útil, pero indispensable. Inicialmente, o mellor para pasar un curso profesional, e logo realizar técnicas simples na casa por conta propia. Estes inclúen recepcións e métodos de relaxación muscular poststaticheskogo. A peculiaridade do método reside no alongamento pasivo da sobretensão posición músculos quedar elementos de masaxe. Aplicar o procedemento necesario tras músculos espásticos será Calefacción (baño, compresas quentes, amasar, accidente vascular cerebral).

Na aplicación da auto-masaxe usando as mesmas técnicas como o profesional. Este afagar, amasar, acupressão, tapa, tremendo. Masaxe realízase quentar as mans quentes. usar aceite de masaxe para mellorar o deslizamiento. A raíz dun dos seguintes métodos:

- acariciar;

- trituración;

- amasar;

- vibracións (tapa, axitación).

Mentres traballaba nun Osteocondrose da columna cervical, masaxe comeza e remata con derrames.

manipulación de bits

1. Nos sentir nunha cadeira cun respaldo alto. Mans agarra súa cabeza, poñer os polgares sobre as mazás do rostro (ou máis precisamente, sobre os outeiros baixo as órbitas). Mira para arriba, respira e presiona os dedos no pescozo. minutos mantidos ata o trimestre, despois remata se recosta na materia e relaxa os músculos do pescozo, inclinando a cabeza cara a abaixo. Repita esta técnica varias veces. Logo implica o pescozo dedos, preto da súa parte superior, un pouco inclina a cabeza para adiante. Presionou os dedos na base do cranio, o que os fai lento movemento de rotación. Pouco a pouco dedos omitir menor e menor, aproximándose ao músculo trapézio. Como tratar Osteocondrose da columna vertebral cervical, a través de terapia manual, e se pode ver nas seguintes manipulacións.

2. Bote de costas, tirando os ombreiros cara abaixo, na medida do posible. Lado co lado do paciente de folla baixo a nádega, palma cara arriba. Pon a outra man debaixo da cabeza, inclinando a cabeza e inclinando a cabeza para o problema oposto lado. Inhalada, para empurrar a cabeza sobre os dedos da man por 15 segundos. Remata, relax súa cabeza e tirar un pouco máis difícil, estirando os músculos doridos.

Un conxunto de medidas para o tratamento da enfermidade dexenerativa do disco

Por desgraza, é imposible derrotar totalmente Osteocondrose da columna cervical. Tratamento na casa ou nun centro médico debe ser ampla. Estes inclúen o uso de:

preparacións -obezbolivayuschih;

- relaxante muscular, axuda a aliviar espasmos musculares;

- drogas con acción condroprotetor;

- Fisioterapia;

- Masaxes;

- a fisioterapia;

- unha dieta equilibrada.

Despois de estudar a literatura médica, podemos tirar algunhas conclusións, como tratar a dor lumbar da columna cervical, pero a dispensar trato profesional prescrito - un crime contra a saúde.