Contemplación - lo ... A práctica da contemplación. A palabra "contemplación"

Contemplación - é unha antiga práctica espiritual. Nos ensinos de contemplación mística Zen é o alicerce sobre o que todo o desenvolvemento espiritual do home. A capacidade de contemplar - é unha arte de comprender que a forza non é para todos. Contemplación - non para principiantes, só pode contemplar un investigador experimentado.

Un investigador experimentado

Quen é o investigador experimentado? Este é o home que xa rexeitou, ou aproximarse, rexeitar a súa ignorancia - noite. É alguén que constantemente pide a Deus sobre o seu sorriso sen durmir. Un investigador experimentado xera dentro amor incondicional de Deus, rendéndose á súa vontade.

O significado filosófico do termo "contemplación"

Nun sentido filosófico, a contemplación do mundo ten moitos significados, que ás veces ata se contradin.

1. contemplación Visual ter un significado especial.
2. Contemplación como a percepción xeral do mundo.
3. Irracional percepción, neponyatiynoe da realidade.

Pero hai outro grupo de valores no que a contemplación - é algo directamente, non relacionados cos sentidos. Aquí contemplación implica a percepción sensorial dos valores do mundo, valores e outras cousas. Este grupo inclúe os seguintes:

1. Contemplación como a análise dos valores dunha natureza matemática ou lóxica.
2. O proceso interno de formación directa de ideas, que é a contemplación, no espírito de Platón.
3. Contemplación no sentido kantiano, como unha conciencia moral das normas e principios éticos.
4. Contemplación como a percepción do perfecto, o propio Deus - forma intelixente de contemplación no estilo do idealismo alemán.

A práctica de contemplación

Contemplar - significa a explorar o mundo ea súa beleza sen palabras. O home que está constantemente a practicar este ensino se fai máis desenvolvida intelectualmente ou profesional axeitado. Con todo, a posibilidade de contemplar poder facer unha persoa máis calma, para ensinalo a aplicar correctamente o coñecemento de que xa ten. prácticas espirituais - esta é unha forma directa para o desenvolvemento e promoción dos dereitos humanos para o que se chama o espírito. Ao practicar a meditación, o buscador está a buscar o camiño certo, para se librar das emocións do pasado e problemas sobre o futuro.

É imposible contemplar un mundo sen activar o diálogo interno, e que require unha gran cantidade de tempo é suficiente. A contemplación da beleza - é o direcionamento de atención non só no exterior, senón tamén obxectos internos. É unha habilidade que está dispoñible para o desenvolvemento só para un círculo restrinxido de persoas. Entón, non espera que vai aprender rapidamente esta práctica - non dar a ninguén inmediatamente. Só que exercen regularmente, pode ser liberado do poder de pensamentos e ideas obsesivo e alcanzar quietude e equilibrio interior.

Como comezar a práctica

Dominar esta práctica é mellor comezar coa contemplación da natureza. A principal vantaxe da natureza non é en calquera dos súa vantaxe espiritual sobre todos os demais, e que a mente humana é o menor dos seus obxectivos para analizar e comprender. Cando unha persoa mira para unha pedra, unha árbore ou un río, a súa mente está en silencio. Comunicando-se na sociedade, sempre observar e intentar analizar todos os detalles: escoitar sons, perscrutar os rostros das persoas ler os sinais. Para aprender a simplemente contemplar a beleza da natureza, ten que ir campamento, por exemplo, nas montañas. paisaxes pintorescas será un fondo marabilloso. Claro que, máis tarde aínda ten que aprender e contemplar o mundo no que vive.

formas de contemplación

Desenvolver as prácticas espirituais, como a meditación, ten que ter en conta a forma, xa que tamén é importante. Como xa se mencionou anteriormente, existen formas internas e externas de contemplación. Con todo, calquera mestre zen sabe que o concepto de "dentro" e "fóra" son puramente valor discutible. Neste contemplación interior require moita práctica e adestramento. Un exemplo deste tipo de exercicios - Vipassana.

Debe ser entendido que o home - un ser complexo, eo desenvolvemento da atención, non será suficiente para desenvolver a práctica da contemplación. Necesitamos cambiar a percepción e actitude en relación a súa vida en xeral. A primeira cousa a deixar de fumar, alcohol, drogas, manter unha dieta saudable e estilo de vida. Entón ten acumulado unha enorme cantidade de enerxía, que é necesaria para a contemplación. Debe ser dada atención eo seu estado mental: se librar de pensamentos obsesivos e ideas que vai trasfega a mente para entender o proceso de contemplación.

práctica contemplativa implica percepción directa visual dos obxectos, o mundo en xeral ou, en xeral, a forma interna da educación na que todos parece real e significativa.

forma contemplación e substancia

No sentido contemplación kantiano de formas - é o espazo de tempo e en que as sensacións son analizados. Son a esencia de datos de intelixencia. Rematou forma de contemplación interior, que non dependen da experiencia, e só permítelle adquirir. Contemplación de ideas e espírito - un proceso espiritual polo cal o home é capaz de comprender a idea do asunto. Segundo Platón, mesmo antes da súa transferencia para o corpo da alma contempla as ideas. É dicir, neste caso, a esencia da contemplación entendida como un valor lóxico da percepción mediada.

práctica Zen

práctica de meditación Zen chamado hvadu. Literalmente, o termo significa "cabeza de expresión". Neste caso, a "cabeza" - é o pináculo en que a mente cansa e fala. Así, a contemplación - un home levando un estado de calma e claridade mental, que desaparece e Chatter distrae escurece percepción. Na principal factor meditación Zen é manter a constante sensación de cuestionamento.

Iniciar o curso, tratar de manter sempre un cuestionamento: "O que ve? O que se escoita? "E antes de desaparecer o interese inicial, ten que facer unha nova pregunta. Así proceso de cuestionamento non será interrompido, unha nova pregunta será superposta á anterior, e así sempre. Ademais, hai que acadar, a fin de sobrepasar era un regular e suave, pero non foi necesario só repetir automaticamente o tema. Este non é un mantra. Dicir-se arredor do reloxo "¿Que é iso?" É inútil. A tarefa principal non é repetir simplemente as palabras, e en manter un sentido de cuestionamento. Xa que este proceso será establecida, a mente torna-se calma.

consellos buscador

Contemplación - é unha batalla de pensamentos obsesivos e somnolencia da mente dun lado e hvadu -, por outro. Na contemplación de concentración e sabedoría deben unidos nun só. Sen concentración será difícil xestionar unha falsa percepción, e sen sabedoría - vai aumentar ignorancia. Non é a primeira nin a última persoa a entrar neste camiño. Polo tanto, non parar, aínda que ás veces parece que esta práctica é moi complexo. Sen excepción, todos os profesores - antigos e modernos - experimentaron algunhas dificultades ao longo do camiño.

Debe acordar cada mañá e á noite. Esta intención debe ser intensificado a cada día, ata que se faga inesgotable. Probe controlar o seu comportamento, nunca neglixencia os preceptos morais sobre os que a práctica da contemplación. Cando se comeza a madurar hvadu ea mente se fará máis aguda, é importante non parar e seguir a formación. Ao final, o obxectivo dos exercicios - inmersión total en hvadu. O resto debe ser eliminada.