Dieta adecuada para gastrite e pancreatite

comidas inadecuadas e irregulares, estrés e mala calidade dos alimentos contribúen ao desenvolvemento de gastrite e pancreatite. Ambas estas enfermidades son semellantes aos síntomas e poden estar presentes incluso nunha persoa, a única diferenza é que a gastrite afecta a mucosa do estómago, ea pancreatite - páncreas. O tratamento destas enfermidades é transportado con axuda dunha nutrición adecuada, en vez de intervención médica. Especialistas desenvolveron a dieta na gastrite e pancreatite.

regras de dieta

Dieta para gastrite e pancreatite contribúe á restauración do tracto gastrointestinal debido ao uso de alimentos adecuados e inofensivo. Para a súa observancia cómpre lembrar as seguintes regras:

1. Despois dun ataque afiado calquera destas enfermidades é recomendable para morrer de fame por varios días. Pode beber só auga mineral sen gas.
2. Alimentos non debe ser frito. Pode cociñar o alimento por vapor, fervura ou asar. Todos os alimentos fritos deben ser eliminados da dieta.
3. Se estás acostumado a comer raros, pero "botan", é hora de dicir adeus ao hábito. Dieta para gastrite e pancreatite inclúe cinco comidas en pequenas porcións.
4. O consumo de proteínas sen restricións, pero con carbohidratos e graxas que ten que ter moito coidado para non abusar deles.
5. Dieta para gastrite e pancreatite implica unha grande cantidade de alimentos líquidos e semilíquidos.
6. Consumo de aceites deben ser minimizados (especialmente pancreatite), aconsellamos a consumir un día non máis de 30 g Gastrite non é tan fundamentalmente, con todo, debe ter en conta que alimentos graxos é digerido no estómago máis tempo.

O que non pode comer?

A partir da dieta do paciente é necesario eliminar os seguintes produtos: Comida rápida, produtos enlatados e afumados, sorbetes, bebidas alcohólicas e refrescos, unha variedade de herbas e especias, carnes graxas, e froitas e vexetais crus e pan branco fresco (pancreatite). Durante exacerbação cómpre evitar comer pasta e legumes.

alimento perfecto

azia dieta e gastrite tras o período de exacerbação inclúe: cereais sopa mucosas, o pan branco seco (galletas dispoñibles), ovos revoltos, galletas, marshmallows, marmelada de leite, peixe delgado e carne, iogur de leite e iogur e outros produtos lácteos, queixo cottage, queixo non moi salgado, calquera cereais (agás painço, millo e cebada), vexetais (remolacha, cenoria, pataca e coliflor), marmelada natural, zume (non zume), cocidos froitas, té, cacao, azucre e mel.

Dieta a perda de peso

Se os pacientes con enfermidades gástricas, hai unha necesidade en se librar do exceso de peso, pode usar a dieta estándar para gastrite, cuxo cumprimento é obrigatorio. Reducir a inxestión calórica pode ser debido á exclusión da dieta, alimentos doces (bolos, chocolates, etc. D.), reducindo a cantidade de graxa animal. Os alimentos deben seguir sendo equilibrado, é dicir, conteñen proteínas, graxas e carbohidratos. Se cumprir as normativas, a dieta para gastrite e pancreatite vai contribuír á redución gradual de peso.