Dieta do té - vai sacar a enfermidade e quilos extras

Podemos dicir, o té verde converteuse en moito máis popular que o negro nos últimos anos. E con razón. O té verde ten unha tal combinación de propiedades que fan bebidas lo único, saudable e dieta.

Sobre o té verde está composta de moitas lendas. Nun deles hai 5000 anos en China I viviu e gobernou o fillo divino of the Dragon Emperor Shen Nong. Ademais de poder, tiña un don especial de cura, que o axudou a usar "besta medicinal" Yao Shou. Esta é unha criatura máxica que era o fiel compañeiro do emperador en todas as viaxes. Cando era necesario para curar a alguén dos seus súbditos, Shen Nong calma murmurou algo no seu oído besta, acariciar-o, ea besta ir e vir coa herba dereita. Xa na Copa da cal o emperador estaba bebendo, foi traído polas follas de vento que dan á bebida o seu magnífico sabor e aroma. Fillo do Dragón volveu ao seu fiel compañeiro cunha petición para atopar este incrible planta, e que o levou elixir real da saúde e beleza - té verde. Desde bebida do té verde en China todo, dende pequenos a grandes, honrado-o como a bebida máis útil e imprescindible no mundo.

O que nos impide usar os pétalos perfumadas para gañar saúde, flexibilidade e facilidade?

Cal é a dieta do té? É só cinco cuncas de té por día. Pero moi boa calidade. Poder neste período tamén debe ser equilibrada. Pode haber só vexetais, froitas e alimentos ricos en proteínas. Tempo para sentar nunha dieta non pode ser de 5 días a 2 semanas. Con todo, ten que ollar para o benestar. Este té verde, entre outras cousas, a un 25% de proteína. É por iso que alimentos non inclúe cereais e pan, para non mesturar diferentes tipos de produtos.

dieta do té ten as súas contra-indicacións. Pacientes con gastrite, Duodenite, colite, úlceras deben consultar un médico antes de chegar a unha nova dieta. Non debemos esquecer que o té verde é un tónico potente. Así, os enfermos hipertensos, persoas que sofren de insomnio, dieta do té embarazada é contra-indicado.

Como as obras de té verde?

El argumentou que a do té verde perder peso, porque suprime o apetito. Certo só en parte. Se beber unha cunca de té co estómago baleiro, vai querer comer máis. E se un pouco de luz lanche ensaladas e tras unha cunca de té verde, non hai realmente un apetito será ir por moito tempo. Así, cinco lanches bastante luz do día pode fornecer o peso corporal de vitaminas e levar a unha perda de peso pechada (5-6 kg durante cinco días).

O té verde ten propiedades sorprendentes. Fabricada 2-3 días o té forte mata disentería e E. coli, e só cos microbios máis débiles trata facilmente. Pero dieta do té inclúe té acaba de facer, porque só el mantén todas as vitaminas e proteínas. Si, e propiedades antibacterianas tamén, quizais non tan forte como a de soldeo constante.

Que sobre vitaminas?

Esta é a dieta moi útil, xa que nas follas frescas de té arrincadas do mato, a vitamina C é 4 veces máis que o limón. Só tres cuncas de té verde contén unha taxa diaria de vitaminas P e PP. E cabeza para pensar mellor despois dunha cunca desta bebida preciosa, xa que contén vitaminas do complexo B, que tamén afectan o sistema nervioso. Ademais, este té negro pasa por todos os pasos de fermentación, eo té verde real non é procesado, e mantén todas as vitaminas e minerais.

En realidade, o té verde, tamén, plantas, verde. Comemos a salsa e dille, sabendo o que os seus nutrientes. O té verde - tamén é un almacén de vitaminas. Entón dieta té (comentarios poden ser lidos en moitos foros, onde discutir varias formas de perda de peso e de recuperación) non só vai axudar a perder peso, pero o corpo vai proporcionar unha serie de substancias útiles.